Show
Chè dưỡng nhan là một loại đồ ăn ngon, vừa có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nâng cao sức khỏe, vừa có tác dụng bảo dưỡng nâng cao sắc đẹp. Bạn hoàn toàn có thể học cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến để tự nấu và sử dụng tại nhà, rất đơn giản mà lại tiện lợi, tiết kiệm. Nào cùng bắt đầu ngay nhé. Chè dưỡng nhan gồm những gì?Chè dưỡng nhan hay còn được gọi là chè tuyết yến nhựa đào. Đây là một loại chè có nguồn gốc từ Trung Hoa, thường chỉ được sử dụng cho cung tần mỹ nữ ngày xưa, giúp nâng cao sức khỏe và nhan sắc. Thành phần chè dưỡng nhan chứa rất nhiều dược liệu Đông y, rất bổ dưỡng và có nhiều tác dụng đối với cơ thể. Chè tuyết yến nhựa đào thông thường có 10 thành phần chính như sau: tuyết yến, nhựa đào, long nhãn, tuyết liên tử, kỷ tử, quế hoa, hạt sen, táo đỏ, đông trùng hạ thảo, hạt chia. Đây đều là những thành phần có những công dụng tốt đối với cơ thể, cụ thể như sau. Nhựa đàoNhựa đào là dịch tiết từ thân cây đào. Nhựa đào khi mới lấy có màu trắng trong, khi khô thì có màu hổ phách. Từ xa xưa, người ta thu hoạch nhựa đào về để làm thuốc Đông y, hay sử dụng như một loại dược liệu giúp làm đẹp của chị em phụ nữ. Những tác dụng phổ biến của nhựa đào là:
Tuyết yếnTuyết yến là phần dịch được tiết ra từ lõi cây Gum Tragacath. Tuyết yến có màu trắng, vị hơi chua, khi ngâm trong nước thì hết vị. Tuyết yến thường được sử dụng để nấu chè hoặc nấu với sữa tươi, hoa quả, có tác dụng làm đẹp và nâng cao sức khỏe.
Long nhãnLong nhãn là phần cùi của quả nhãn. Long nhãn có vị ngọt, tính bình ấm, màu trắng hơi vàng, có tác dụng an toàn, tăng cường sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Trong cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến, long nhãn thường được thêm vào để chè thêm bổ dưỡng và chè có vị ngọt tự nhiên mà không sử dụng đường hóa học. Tuyết liên tửTuyết liên tử hay còn gọi là hạt bồ mễ. Đây là phần hạt của cây tạo giác, thuộc họ bồ kết. Tuyết liên tử có màu vàng tươi, hạt dẹp, tròn, vị cay ôn, pha chút ngọt bùi. Người ta thường sử dụng tuyết liên tử làm thực phẩm hoặc thuốc giúp tăng cường sức khỏe. Những công dụng chủ yếu của tuyết liên tử:
Kỷ tửKỷ tử hay còn được gọi là câu kỷ tử, là một loại quả thường thấy trong các bài thuốc Đông y. Kỷ tử có thành phần dinh dưỡng cao, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Đối với việc làm đẹp, kỷ tử có một số tác dụng như sau:
Quế hoaQuế hoa là hoa của cây hoa mộc, có màu vàng hoặc trắng. Cây thường được trồng để làm cảnh, trang trí trong nhà, hoa có tác dụng chữa bệnh rất tốt. Trong làm đẹp, quế hoa thường được sử dụng với các vị thuốc khác, để thành cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến giúp làm trắng da, thanh lọc độc tốt trong cơ thể và giúp an thần. Ngoài ra, quế hoa còn được sử dụng để chữa bệnh nhiệt miệng, hôi miệng, đau bụng kinh và cải thiện chức năng tiêu hóa. Hạt senHạt sen vừa là một loại thực phẩm bổ dưỡng, vừa là một vị thuốc giúp chữa bệnh, cải thiện sức khỏe hiệu quả. Những công dụng chính, phổ biến của hạt sen là:
Táo đỏTáo đỏ có nơi còn gọi là hồng táo khô, được làm từ quả táo tàu. Táo tàu chủ yếu được sử dụng trong Đông y là thuốc chữa bệnh. Ngoài ra còn làm gia vị trong các món ăn. Những công dụng tốt và giúp dưỡng nhan của táo đỏ là:
Đông trùng hạ thảoĐông trùng hạ thảo là một loại nấm, một loại dược liệu quý, có giá trị dinh dưỡng và dược lý cao. Đông trùng hạ thảo trong tự nhiên rất quý hiếm và giá thành rất cao. Ngược lại, loại được nuôi cấy phổ biến và giá thành rẻ hơn. Đây là một trong những nguyên liệu bổ dưỡng và tốt nhất của cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến. Các tác dụng về dưỡng nhan sắc và nâng cao sức khỏe của đông trùng hạ thảo là:
Hạt chiaHạt chia được lấy từ cây chia, một loại cây thuộc họ bạc hà có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ. Hạt chia nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, đem lại nhiều tác dụng đối với cơ thể, đặc biệt là làm đẹp và tăng cường sức khỏe.
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan mua ở đâu?Các nguyên liệu thanh phần nấu chè dưỡng nhan hiện nay không hề khó kiếm, có thể mua được phổ biến ở các hiệu thuốc Đông y. Ngoài ra, các gói nguyên liệu được phân chia sẵn khối lượng cũng được bày bán sẵn trên các trang thương mại điện tử lớn cũng có bán. Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến 10 vịChè dưỡng nhan ta có thể dễ dàng mua được. Tuy nhiên, nếu tự nấu thì vừa rẻ lại vừa tiết kiệm, lại đảm bảo an toàn vệ sinh hơn đúng không nào. Tùy thuộc mỗi khẩu vị khác nhau mà người dùng có thể thêm bớt các nguyên liệu khác nhau vào chè. Dưới đây là cách nấu chè đủ 10 vị cơ bản. Nguyên liệu chuẩn bị
Ngoài ra, có thể chuẩn bị thêm lá dứa và đường phèn, giúp chè có mùi thơm và ngọt hơn. Sơ chề nguyên liệuNhựa đào, tuyết yến, tuyết liên tử, táo đỏ cho vào 4 bát riêng biệt rồi đổ nước ngâm ít nhất 12 tiếng cho nở hoàn toàn. Sau khi ngâm xong bạn lọc lại nhựa đào vì nhựa đào thường có nhiều bụi rất bẩn.
Cách nấu
Chè dưỡng nhan để tủ lạnh được mấy ngàyChè dưỡng nhan bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được từ 5-7 ngày. Sau thời gian này thì đổ đi, không dùng nữa. Trên đây là các thông tin và cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến 10 vị. Hy vọng thông tin này hữu ích và chúc các bạn thực hiện thành công. Cảm ơn các bạn đã đọc và hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sau. MORE STORIES |