"Trẻ 1 tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày?" đang là vấn đề gây băn khoăn rất nhiều cho các bậc phụ huynh. Làm thế nào để chăm sóc và nắm bắt được số lần cho con uống sữa hợp lý, cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu ngay nhé! Show Trẻ em khi ở giai đoạn 1 tuổi sẽ được bố mẹ chăm sóc kỹ càng, điều này sẽ giúp bé khỏe mạnh và mau lớn. Các bậc phụ huynh thường ưu tiên sử dụng các sản phẩm tốt cho sức khỏe con nhỏ, điển hình là sữa tươi. Uống sữa rất tốt, đặc biệt là sữa tươi có nhiều chất dinh dưỡng cho bé hấp thụ. Ngoài việc bú sữa mẹ thì em bé 1 tuổi cũng có thể uống thêm sữa tươi. Tuy nhiên, vấn đề đáng quan ngại được đặt ra là trẻ 1 tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày? Cùng nhà thuốc Long Châu tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây nhé. Lợi ích của sữa đối với trẻ 1 tuổi là gì?Trẻ em uống sữa bao nhiêu lần mỗi ngày là hợp lý?Trước khi tìm hiểu trẻ 1 tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày, chúng ta hãy cùng điểm qua những lợi ích của sữa đối với trẻ. Sữa là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ, bao gồm:
Giải đáp thắc mắc trẻ 1 tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngàyCác mẹ nên cho bé uống sữa một cách hợp lý nhé.Để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng theo nhu cầu của cơ thể, khi trẻ được 12 - 24 tháng tuổi, mẹ nên cho trẻ uống 2 - 3 cử sữa mỗi ngày, tương đương với 470 cử - 710ml/ngày. Đây là lượng sữa mà Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến nghị trẻ 1 tuổi nên uống mỗi ngày. Ngoài ra các mẹ cần tìm hiểu thêm về bệnh tim bẩm sinh ở trẻ em để kịp thời chữa trị nhé. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý rằng đây chỉ là lượng tham khảo và không hoàn toàn phù hợp với tất cả các bé. Tùy vào lượng thức ăn của trẻ trong ngày mà mẹ có thể tăng giảm lượng sữa cho trẻ 1 tuổi. Nếu bé đã ăn đủ 3 bữa đặc và có thêm bữa phụ trong ngày thì mẹ chỉ cần cho bé uống khoảng 1 - 2 cử sữa. Nếu trẻ chưa hoàn toàn quen với thức ăn đặc, biếng ăn, ăn ít hoặc có dấu hiệu thiếu canxi và cần nhiều năng lượng, mẹ có thể cho trẻ uống 3 - 4 ly sữa/ngày. Những lưu ý khi cho trẻ 1 tuổi uống sữa mỗi ngàyCha mẹ cần biết rằng uống quá nhiều sữa sẽ ảnh hưởng cũng như gây hại cho sức khỏe của em bé. Mặc dù sữa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ nhỏ nhưng không phải lúc nào dùng nhiều cũng tốt. Dưới đây là một số lý do tại sao bạn không nên cho trẻ 1 tuổi uống quá nhiều sữa:
Kinh nghiệm chọn mua sữa cho bé 1 tuổiBạn cần chọn loại sữa phù hợp cho bé nhé.Bố mẹ nên bỏ túi ngay những kinh nghiệm chọn mua sữa cho bé:
Trên đây là một số chia sẻ cũng như giải đáp về trẻ 1 tuổi uống bao nhiêu sữa mỗi ngày của nhà thuốc Long Châu. Chúng tôi hy vọng rằng với những thông tin trên sẽ giúp ích rất nhiều cho các ông bố bà mẹ trong việc chăm sóc các bé. Minh Thúy Nguồn tham khảo: Tổng hợp Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể. |