Một ly trà gừng sả vào những ngày nóng bức vừa có tác dụng thanh nhiệt vừa giúp giải cảm hiệu quả. Để ly trà sả gừng của bạn trở nên thơm ngon và đúng vị, hãy tham khảo cách pha chế dưới đây nhé!
Show
10 phút Chế biến 15 phút Dành cho 2 - 3 người Sả và gừng đều là những nguyên liệu quen thuộc trong nấu ăn. Điểm chung của 2 loại nguyên liệu này là đều có tính kháng khuẩn cao và rất tốt cho sức khỏe. Mùi thơm thanh mát của sả sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giảm chứng lo âu. Bên cạnh đó, các loại vitamin trong gừng sẽ giúp bạn giảm mức cholesterol trong máu và giúp tiêu diệt những loại vi khuẩn gây chứng cảm. Uống 1 ly trà gừng sả hằng ngày vừa giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, bảo vệ rặng miệng vừa giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Cùng tìm hiểu cách pha trà gừng sả giải khát và thanh nhiệt ngay sau đây nhé! 1Nguyên liệu làm trà gừng sả
Mẹo hay Sả bạn nên chọn những cây tươi, mới nhổ lên, phần đầu to vừa phải và còn lớp bột mịn bám xung quanh. 2Cách pha trà gừng sảBước 1 Nấu nước đườngBạn cho 1l nước và 200g đường phèn vào nồi rồi đun sôi. Nấu nước đường Bước 2 Nấu trà gừng sảSả rửa sạch, bóc phần vỏ úa bên ngoài. Sau đó, bạn đập dập rồi cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 2cm, cho vào nồi nước đường, đun trong 5 phút. Gừng thái thành những lát mỏng, khoảng 0.5cm rồi đập dập và cho vào nồi nước sả, đun trong vòng 1 phút. Khi nước sôi, bạn cho vào ½ muỗng muối rồi khuấy đều. Tắt bếp, ủ trong 30 phút. Nấu trà gừng sả Bước 3 Pha trà gừng sảSau khi ủ 30 phút, bạn vớt hết sả, gừng ra rồi lọc nước trà qua 1 cái rây rồi để trà nguội. Vắt vào đó 1 trái chanh rồi khuấy đều. Đổ trà vào ly đá, thêm vài lát chanh mỏng vào rồi thưởng thức. Phần trà còn dư, bạn có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Tham khảo thêm: Tác dụng của nước gừng và 4 cách pha trà đẩy lùi bệnh tật Pha trà gừng sả Tham khảo: Thực hư về công dụng chống Covid của nước chanh sả gừng 3Thành phẩmVậy là ly trà gừng sả nguyên chất đã hoàn thành rồi. Khá là đơn giản phải không nào? Mùi sả thơm nhẹ rất là dễ chịu. Uống thử một ngụm là thấy sự thanh mát chạy dọc cơ thể, quá là đã luôn. Vị ngọt không gắt, chua chua, thanh thanh, rất thích hợp để giải nhiệt ngày hè. Tham khảo thêm: 5 cách làm trà gừng nóng giúp tăng đề kháng, kháng nhiều bệnh Thành phẩm Chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một ly nước thơm ngon và bổ dưỡng rồi. Thực hiện ngay rồi mời cả nhà thưởng thức nhé! Bách hóa XANH Cách nấu nước xông giải cảm như thế nào? Trong bài viết hôm nay, Rapido xin chia sẻ đến bạn cách nấu nước xông sả gừng trị cảm. Các bạn tham khảo nhé! Nguyên liệu làm nước xông hơi giải cảm
Cách làm nước xông hơi giải cảmBước 1: Bạn hãy rửa sạch sả, chanh và gừng, sau đó để ráo nước. Sả bạn bóc lớp vỏ già bên ngoài, cắt lấy phần củ sả rồi đập dập. Gừng bạn cạo bỏ vỏ rồi thái lát thành miếng. Chanh bạn dùng dao cắt thành lát mỏng hoặc cắt thành các miếng múi cau. Bước 2: Bạn cho nồi lên bếp, sau đó đổ khoảng 300ml nước lọc vào nồi, cho tiếp sả đập dập, chanh và gừng vào nồi rồi đun sôi. Khi thấy nước sôi hẳn thì bạn hạ nhỏ lửa, đun thêm khoảng 5 phút nữa để cho các tinh chất từ sả, gừng và chanh ra nhiều hơn thì tắt bếp. Cách làm nước xông hơi giải cảmBước 1: Bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, từ đó giúp các nang lông trên
da mặt giãn nở để giúp việc xông mặt được hiệu quả hơn. Một số lưu ý khi xông hơi giải cảmNhững người hay ra
nhiều mồ hôi, mất nước nhiều, mất máu nhiều, chóng mặt, người bệnh Parkinson… thì không nên sử dụng phương pháp xông hơi giải cảm này nhé. Trên đây là cách nấu nước xông hơi chanh sả gừng giải cảm mà Rapido muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng, những thông tin vừa rồi là hữu ích đối với bạn. Đừng quên thường xuyên ghé Rapido để cập nhật nhiều thông tin hữu ích bạn nhé. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết! Đăng nhập |