Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe sinh sản ở nam giới, các loại đậu còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe tổng quát.
3.1. Giảm lượng cholesterol
Trong đậu nành chứa một nguồn chất xơ dồi dào, đây là món quà tuyệt vời cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, chất xơ thực vật là chất xơ hòa tan trong nước giúp làm giảm lượng cholesterol xấu, cân bằng huyết áp và ngăn ngừa các cơn đau tim... Cholesterol là nguyên nhân gây nên tình trạng huyết áp cao, đột quỵ và nhiều bệnh lý khác. Chất xơ đóng vai trò giảm chất béo LDL và tăng HDL, giảm đường, nhờ vậy, lượng cholesterol trong máu sẽ giảm. Bên cạnh đó, chất xơ thực vật trong các hạt họ nhà đậu giúp ngăn cản không cho đường hấp thụ vào ruột và làm giảm đường trong máu tới 30%.
3.2. Làm đẹp da
Nhắc đến công dụng các loại hạt nhà đậu không thể không kể đến tác dụng làm đẹp da. Cụ thể:
- Rửa mặt bằng mầm đậu nành giúp làm mờ đi vết thâm, đem lại làn da trắng sáng.
- Sữa rửa mặt có nguồn gốc từ đậu nành giúp làm giảm đánh kể tình trạng mụn đầu đen.
- Dưỡng trắng toàn thân bằng cách kết hợp bột đậu nành với dầu oliu để tắm.
- Tăng hiệu quả trong việc trị nám da.
- Giúp se khít lỗ chân lông, giảm bã nhờn.
3.3. Hỗ trợ tăng/giảm cân
Một trong những công dụng tuyệt vời của đậu mà không nhiều sản phẩm sở hữu chính là tăng hoặc giảm cân theo ý muốn. Nếu chị em muốn giảm cân có thể tận dụng nguồn protein cao trong đậu nành để tăng cường quá trình trao đổi chất. Chỉ nên tiêu thụ lượng sữa mầm đậu nành vừa phải (tối đa là dưới 600ml) để đạt hiệu quả. Các chuyên gia khuyên bạn nên kết hợp uống sữa đậu nành với các thực phẩm ăn kiêng khác để giảm cân lành mạnh.
Ngược lại nếu muốn tăng cân, bạn nên uống 2-3 cốc sữa/ ngày và sau bữa ăn chính khoảng 2 giờ đồng hồ. Thành phần phytoestrogens trong đậu sẽ kích thích sự tăng trưởng của các tế bào dẫn đến việc tích lũy mỡ ở ngực, eo và mông.
3.4. Ngăn ngừa ung thư vú, ung thư cổ tử cung
Các loại đậu đã và đang trở thành thực phẩm giúp làm giảm tỷ lệ ung thư vú ở nữ giới. Minh chứng là đất nước Nhật Bản nhờ thói quen sử dụng đậu nành thường xuyên đã hạ tỷ lệ ung thư vú xuống mức thấp nhất thế giới. Trong đậu nành có chứa isoflavones hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
Ngoài ra, sản phẩm từ đậu nành đồng hành với nữ giới trong việc ngăn ngừa và kiểm soát ung thư cổ tử cung và bảo vệ “thiên chức làm mẹ”.
3.5. Xây dựng cơ bắp
Các thực phẩm có nguồn gốc từ đậu nành như bột whey, sữa đậu nành,... là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn của dân thể hình và vận động viên.
Protein đóng vai trò xây dựng cơ bắp. Mặt khác trong đậu và các sản phẩm từ nó có hàm lượng protein cao hơn cả thịt, cá. Do đó, không có lý do gì mà bạn bỏ qua thức uống này nếu muốn phát triển cơ bắp. Bởi protein trong thực phẩm này vô cùng cần thiết với sự phát triển của cơ bắp.
2. Viên uống mầm đậu nành nào tốt? DHC Soy Isoflavone Absorption Type có phải là lựa chọn thông minh?
Viên uống mầm đậu nành DHC Soy Isoflavone Absorption Type là một sản phẩm chứa Isoflavone đậu nành được sản xuất và phát triển hỗ trợ cải thiện sinh lý cho các chị em phụ nữ ở độ tuổi trung niên, giúp chị em khỏe khoắn và thanh thoát mỗi ngày.
Thành phần chính
Chiết xuất mầm đậu nành, lactose lên men (chứa acid lactobionic), chiết xuất hoa bia (humulus lupulus), chiết xuất hạt lanh (linum usitatissimum), vitamin D3, acid folic.
Đối tượng khuyên dùng
- Phụ nữ trung niên, mãn kinh, tiền mãn kinh.
- Phụ nữ có dấu hiệu xuống sức do tuổi tác.
- Phụ nữ muốn cải thiện sắc đẹp và trẻ hóa làn da.
- Phụ nữ muốn cải thiện sinh lý, điều hòa kinh nguyệt.
Hướng dẫn sử dụng
Uống 2 viên/ngày
Lưu ý
- Sản phẩm không dùng cho người mẫn cảm với các thành phần của sản phẩm.
- Dừng uống khi phát hiện bất thường.
- Không sử dụng sản phẩm nếu dị ứng với bất kì thành phần nào của sản phẩm.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nếu bạn đang dùng sản phẩm khác, đang điều trị tại bệnh viện, người chưa thành niên, phụ nữ mang thai hoặc dự định mang thai, phụ nữ cho con bú.
- Sản phẩm có sử dụng nguồn nguyên liệu thiên nhiên và không sử dụng biện pháp điều chỉnh màu, nên có thể xảy ra sự khác nhau về màu sắc nhưng không ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm.
Ưu điểm, nhược điểm của viên uống DHC Soy Isoflavone Absorption Type
Ưu điểm
- Nguyên liệu thiên nhiên, an toàn và lành tính.
- Sử dụng mầm đậu nành IAF – hấp thu vào cơ thể tốt hơn.
- Viên uống hỗ trợ cân bằng nội tiết và chống oxy hóa cho da đẹp hơn.
Nhược điểm
Viên uống mầm đậu nành nào tốt? Tại sao không nên bỏ qua viên uống DHC Soy Isoflavone Absorption Type?
DHC là một thương hiệu Nhật bản được ưa chuộng trên toàn cầu nhờ vào hình ảnh sản phẩm luôn đảm bảo chất lượng mà thương hiệu này đã xây dựng trong nhiều năm qua. Hơn thế nữa, viên uống DHC Soy Isoflavone Absorption Type còn được bào chế từ isoflavone thể IFA (Aglycones) phân tử nhỏ, dễ hấp thu hơn kết hợp với các vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe phụ nữ khác.