Nấu chè dưỡng nhan yêu cầu sự kỹ lưỡng rất cao. Công đoạn sơ chế nguyên liệu và nấu mất rất nhiều khoảng thời gian, bởi vậy, nhiều chị em tranh thủ nấu 1 lần thật nhiều và cho hết vào tủ lạnh. Vậy, chè dưỡng nhan để tủ lạnh được bao lâu? Để qua đêm có tốt không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời dưới đây. Show
 Chè dưỡng nhan Chè dưỡng nhan là gì?Nhiều người thắc mắc: Chè dưỡng nhan là gì? Đây là một loại chè nổi tiếng có nguồn gốc từ Trung Quốc. Vài trăm năm trước đây, nó được gọi là trà dưỡng nhan, chuyên phục vụ cho các vua chúa và quý tộc do thành phần nguyên liệu để nấu chè rất quý hiếm và đắt đỏ. Hiện giờ các thành phần của chè dưỡng nhan dễ mua hơn, giá thấp hơn nên được dùng càng ngày càng rộng rãi. Đặc biệt với khả năng chính là dưỡng nhan – giữ gìn nhan sắc chè được đông đảo chị em sử dụng. Một vấn đề khi dùng chè dưỡng được chị em quan tâm hơn đó chính là: “chè dưỡng nhan để tủ lạnh được bao lâu?”. Chè dưỡng nhan để tủ lạnh được bao lâu?Hàm lượng của chè dưỡng nhan rất nhiều, có các thành phần như tuyết liên tử (bồ mễ) hay nhựa đào, hạt sen phải ngâm trước cả ngày rồi mới nấu. Bởi thế để không mất nhiều thời gian chuẩn bị và chế biến khá nhiều người nấu 1 lần rất nhiều chè và bỏ tủ lạnh uống dần, điều này có thực sự tốt không? Chè dưỡng nhan để tủ lạnh được bao lâu tốt nhất? Theo các chuyên gia: 3 – 5 ngày là khoảng thời gian bảo quản chè dưỡng nhan trong ngăn mát tủ lạnh tốt nhất. Sau 5 ngày, chè có thể vẫn thơm và ngon tuy vậy không phát huy tốt các công dụng vốn có nữa. Chính vì như vậy khi nấu chè không nên nấu quá nhiều và nên sử dụng hết trong 5 ngày. Cách bảo quản chè dưỡng nhan lâu hưChè dưỡng nhan hay bất kỳ loại chè nào nếu không biết cách bảo quản sẽ mau chóng bị thiếu hoặc biến mất giá trị dinh dưỡng của nó. Đặc biệt, chè dưỡng nhan bạn cần bảo quản đúng cách thì mới giữ lại được hương thơm và tinh chất của các loại thảo mộc như vậy nó mới tối ưu hiệu quả tốt cho sức khỏe cũng như chăm sóc da. Chè dưỡng nhan sau khi nấu chín nếu dùng trong ngày thì bạn không quan trọng phải bỏ tủ lạnh. Nhưng nếu để qua đêm hoặc với tiết khắc nghiệt thì bảo quản trong tủ lạnh là chọn lọc tốt nhất để bảo đảm chè dưỡng nhan lâu hư cũng như giữ được tinh chất của nó. Chè dưỡng nhan khi bỏ tủ lạnh cần chờ cho nguội, sau đó cho vào hộp đựng thực phẩm hoặc chai thuỷ tinh, đậy nắp kỹ và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Việc bảo quản chè dưỡng nhan trong hộp sẽ giúp chè lâu hư, giữ được tinh chất và đặc biệt không bị ảnh hưởng bởi các mùi thức ăn khác trong tủ lạnh. Thành phần chè dưỡng nhan là gì mà quý đến vậy?Hàm lượng chè dưỡng nhan là gì mà quý đến vậy? Thành phần trong chè dưỡng nhan Chè dưỡng nhan gồm những gì là thắc mắc của rất nhiều người. Thắc mắc này hoàn toàn có căn cứ vì trên thị trường các set chè có thành phần nguyên liệu khác nhau. 7 nguyên liệu chính của chè dưỡng nhan gồm có:
Bên cạnh những thành phần kể trên, chúng ta còn có thể thêm nấm tuyết, nhựa đào, quế hoa và lá dứa,… Dùng một ít đường phèn để làm tăng hương vị cho món chè bạn nhé. Những nguyên liệu này của món chè dưỡng nhan để tủ lạnh được bao lâu thì chúng ta không nên dùng lại? Các thảo mộc này nếu mua ở địa chỉ uy tín, cung cấp sản phẩm đảm bảo chất lượng sẽ có thể bảo quản trong tủ lạnh từ 4 tháng đến 6 tháng mà không gây hư hỏng. Tuyết yến: Đây là mủ được tiết ra từ cây tuyết yến cực kỳ bổ dưỡng. Các món ăn từ tuyết yến không chỉ thanh mát mà còn hỗ trợ chữa rất nhiều bệnh. Táo đỏ: Phải nói táo đỏ là một trong những loại quả cực kỳ bổ dưỡng. Một quả táo đỏ mỗi ngày có thể đẩy lùi sự lão hóa. Bên trong thành phần quả táo đỏ có chứa hàm lượng cao các hoạt chất có ích cho sức khỏe. Hạt sen: Hạt sen gần như là bộ phận quý nhất của cây sen. Với thành phần dinh dưỡng cao, hạt sen được sử dụng nhiều để nấu ăn và chữa mất ngủ rất tốt. Kỷ tử: Dược liệu thân thuộc trong Đông y giúp sáng mắt, bồi bổ cơ thể và nâng cao chức năng thận. Kỷ tử dùng quả khô, tươi hay bột kỷ tử đều được. Long nhãn: Món ăn quen thuộc của khá nhiều người, long nhãn có thể ăn trực tiếp, nấu chè hoặc ngâm rượu. Long nhãn trong chè dưỡng nhan có nhiều tác dụng an thần bổ máu và chữa suy giảm trí nhớ. Bồ mễ: 1Kg tuyết liên tử có giá từ 500 ngàn đồng đến 1 triệu đồng. Loại hạt bé nhỏ này có giá trị dinh dưỡng cao. Đây chính là lý do bồ mễ trước đây chỉ được dành cho vua chúa. Hạt chia: Hạt chia quá thân thuộc chứa rất nhiều các nguyên tố vi lượng và các chất như sắt, canxi, kẽm, magie,… cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể. Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan Các thành phần trong chè dưỡng nhan không chỉ quý mà còn rất đắt. Biết bao chất dinh dưỡng cô đọng lại trong bát chè chỉ khoảng 100ml. Một bát chè dưỡng nhanh là sự kết tinh của nhiều cây thuốc tự nhiên bổ dưỡng. Các công dụng vượt bậc của chè dưỡng nhanChè dưỡng nhan để tủ lạnh được bao lâu là tốt, thì đáp án 3 tới 5 ngày là tốt nhất. Vậy dùng chè dưỡng nhan trong thời gian này có ích gì cho sức khỏe? Sau đây là những công dụng nổi bật của món chè:
Công dụng của chè dưỡng nhan Chè dưỡng nhan rất tốt cho sức khỏe, chính vì vậy bạn hãy nấu và sử dụng đúng cách để tận dụng hết các ích lợi này. Bạn đọc có nhu cầu mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan, vui lòng liên hệ: Tuyetyennhuadao.com – Đại lý số 1 bán thực phẩm bổ dưỡng Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết: “Chè dưỡng nhan để tủ lạnh được bao lâu? Cách bảo quản lâu hư”. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích thì hãy chia sẻ với những người xung quanh nhé. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp! Tổng hợp 3+ cách nấu chè dưỡng nhan bổ dưỡng, siêu ngon tại nhàCách nấu chè dưỡng nhan bổ dưỡng, siêu ngon mà đơn giản tại nhà là thông tin được nhiều người dùng quan tâm. Với những công dụng tuyệt vời với sức khỏe, đừng bỏ qua cách nấu món chè hấp dẫn này tại nhà ngay sau đây bạn nhé! 1. Hướng dẫnnấu chè dưỡng nhan tuyết yến siêu ngon, bổ dưỡngSự kết hợp khéo léo giữa các loại nguyên liệu trong món chè dưỡng nhan mang đến người dùng những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Cùng theo dõi cách thực hiện ngay sau đây bạn nhé! 1.1. Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan- Tuyết yến: 10g - Nhựa đào: 10g - Táo đỏ khô: 100g - Kỷ tử: 20g - Tuyết liên tử (bồ mễ): 10g - Long nhãn: 30g - Hạt sen tươi: 50g - Hạt chia hoặc hạt é: 10g - Đường phèn nâu: 300g - Lá dứa: 4 – 5 lá. 1.2. Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yếnBước 1: Sơ chế các nguyên liệu - Tuyết yến, nhựa đào đem ngâm trong nước lọc qua đêm cho nở bung hoặc khi thấy lõi tuyết yến không còn cứng là được. Lưu ý là ngâm mỗi thứ trong từng chén riêng để dễ sơ chế. Sau khi tuyết yến và nhựa đào nở mềm, bạn nhặt bỏ tạp chất (nếu có). Bạn có thể đổ nhựa đào, tuyết yến vào rây và xả dưới vòi nước cho sạch bụi bẩn. - Táo đỏ: Bỏ cuống táo, rửa sạch, ngâm nước cho táo nở. Để nguyên quả hoặc cắt nhỏ tùy bạn. - Hạt sen: Nhặt bỏ tim, rửa sạch. Nếu dùng hạt sen khô, bạn nên ngâm trước khi nấu. Kinh nghiệm là bạn nên dùng hạt sen khô để nấu chè dưỡng nhan tuyết yến để chè không bị đục. - Bồ mễ ngâm 5 phút. - Hạt é hoặc hạt chia, bỏ vào rây, xả dưới vòi nước sạch rồi đổ vào chén ngâm khoảng 3 – 5 phút cho nở. - Kỷ tử, long nhãn đem rửa sạch. Bước 2: Thực hiện cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến - Hạt sen cho vào nồi cùng với khoảng 1,5 lít nước nấu với lửa vừa. Khi nấu nhớ hớt bọt, hạt sen gần mềm, bạn cho táo đỏ, bồ mễ vào nấu tiếp trong khoảng 10 – 15 phút. - Tiếp theo, bạn cho kỷ tử, long nhãn, đường phèn đập nhỏ, lá dứa vào tiếp tục nấu khoảng 3 phút. Lưu ý là bạn nên căn chỉnh lửa để nồi chè không sôi bùng lên trào ra ngoài. Khi nấu cần hớt bọt, vớt chỉ trong đường (nếu có). - Cuối cùng bạn vớt lá dứa ra, cho tuyết yến, nhựa đào, hạt chia hoặc hạt é vào nấu cho sôi đều trở lại thì tắt bếp. Như vậy đến đây bạn đã hoàn thành món chè dưỡng nhan tuyết yến bổ dưỡng rồi. 2. Hướng dẫnnấu chè dưỡng nhan 12 vị ngon nức nởNgoài cáchnấu chè dưỡng nhan tuyết yến trên đây, bạn có thể tham khảo thêm món chè dưỡng nhan 12 vị hấp dẫn và bổ dưỡng không kém ngay sau đây. Mời theo dõi. 2.1. Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan12 vị- 10g tuyết yến. - 10g nhựa đào - 10g tuyết liên tử - 5g hạt chia - 5g quế hoa khô - 15g táo đỏ - 15g hạt sen - 10g long nhãn - 2 tai nấm tuyết - 10g kỷ tử - 10g đông trùng hạ thảo - 10g bạch quả tươi. - 100g đường phèn. 2.2. Hướng dẫn nấu chè dưỡng nhan 12 vị trong 5 bướcBước 1: Đem ngâm tuyết yến, nhựa đào, tuyết liên tử, hạt sen, nấm tuyết qua đêm cho nở rồi vớt ra. Để bạch quả khi nấu không bị đắng, bạn hãy tách bỏ tim quả, các dược liệu khác chỉ cần rửa sạch. Bước 2: Cho vào nồi 2 lít nước rồi thêm đường phèn, hạt sen vào hầm trong 10 phút Bước 3: Sau đó, cho tuyết liên tử, táo đỏ vào hầm. Kế đến cho hạt chia, bạch quả, nấm đông trùng, kỷ tử, nấm tuyết vào hầm thêm 15 phút. Bước 4: Tiếp theo cho nhựa đào, tuyết yến vào, khuấy liên tục để nở đều, đun khoảng 5 phút nữa. Lưu ý cả 2 đều nở rất nhanh và nhiều, bạn nên theo dõi để tắt bếp kịp thời. Bước 5: Nêm lại lần cuối cho vừa miệng, thả quế hoa vào và tắt bếp. Như vậy đến đây bạn đã hoàn thành món chè dưỡng nhan 12 vị rồi. Để thưởng thức bạn có thể cho vào tủ lạnh để ăn mátcó thể ngon hơn ăn nóng, chúc bạn ngon miệng. 3. Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan 10 vịMột hướng dẫnnấu chè dưỡng nhan khác, với nguyên liệu đơn giản hơn mà bạn có thể tham khảo nếu muốn nấu món chè bổ dưỡng này tại nhà nhé! 3.1. Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan 10 vị- 10g tuyết yến. - 10g nhựa đào - 10g tuyết liên tử - 5g hạt chia - 15g táo đỏ - 15g hạt sen - 10g long nhãn - 2 tai nấm tuyết - 10g kỷ tử - 5g đông trùng hạ thảo. - 100g đường phèn. 3.2. Các bướcnấu chè dưỡng nhan 10 vịBước 1: Đem ngâm qua đêm các vị tuyết yến, tuyết liên tử, nhựa đào, nấm tuyết và hạt sen. Bước 2: Cho vào nồi 2 lít nước cùng đường phèn và bắt lên bếp, cho hạt sen và hầm 10 phút, tiếp đó cho long nhãn, bồ mễ và táo đỏ vào hầm trong 15 phút Bước 3: Sau đóđể tiếp tục cách nấu chè dưỡng nhan, bạn cho kỷ tử, nấm đông trùng vào nấu cùng. Cho tiếp tiếp táo đỏ, hạt chia và nấu tuyết vào nấu. Bước 4: Cuối cùng cho tuyết yến và nhựa đào vào nấu, nêm nếm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp. Đến đây bạn đã hoàn thành món chè tuyết yến 10 vị rồi. Để thưởng thức bạn chỉ cần đợi nguội là có thể ăn thoải mái mà không sợ béo, ngược lại còn giúp chị em giảm cân, đẹp da. 5. Hướng dẫnnấu chè dưỡng nhan hạt chiaHạt chia rất giàu omega 3, rất tốt cho đôi mắt và giảm cân hiệu quả. Chính vì thế, các chị em nào muốn giảm cân an toàn có thể tham khảo món chè này nhé! 5.1. Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan hạt chia- 20g tuyết yến - 20g nhựa đào - 10g hạt chia - 20g kỷ tử - 20g hạt bồ mễ - 20g long nhãn - 20g táo đỏ khô. - 200g đường thốt nốt/đường phèn (có thể tăng hoặc giảm tùy khẩu vị mỗi người). 5.2. Cách làm chè dưỡng nhan hạt chia ngon khó cưỡngĐể thực hiệncách nấu chè dưỡng nhan với hạt chia, bạn cần thao tác 3 bước sau: Bước 1: Ngâm nhựa đào, tuyết yến, hạt bồ mễ, hạt chia trong 8 – 10 tiếng cho nở mềm, rửa sạch các nguyên liệu khác Bước 2: Bắt lên bếp 1.5 lít nước, cho đường phèn, bồ mễ, táo đỏ, long nhãn vào hầm 15-20 phút, tiếp đến cho hạt chia, kỷ tử vào nấu chung, đun thêm 5 phút. Bước 3: Cuối cùng cho các nguyên liệu còn lại vào và nêm vừa miệng rồi tắt bếp là hoàn thảnh rồi. 6. Công dụng của chè dưỡng nhanChè dưỡng nhan là loại thực phẩm giúp giữ gìn, bảo dưỡng nhan sắc. Ngoài những công dụng làm đẹp, chè còn giúp thanh nhiệt giải độc, nâng cao sức khỏe, cụ thể như sau: - Chè dưỡng nhan giúp thanh lọc cơ thể, đào thải các độc tố dưới da, có tác dụng làm đẹp da - Cách nấu chè dưỡng nhan giúp no lâu, làm giảm cảm giác đói, cảm giác thèm ăn, có tác dụng giảm cân - Chè dưỡng nhan có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch - Chè dưỡng nhan có tác dụng thanh nhiệt giải độc Với những công dụng tuyệt vời với sức khỏe, đây là một món ăn bổ dưỡng không nên bỏ qua dành cho gia đình.
7. Một số câu hỏi thường gặp khi nấu chè dưỡng nhanHỏi: Khi thực hiện cách nấu chè dưỡng nhan, nên dùng đường phèn hay đường cát khi nấu chè dưỡng nhan? - Đáp: Bạn nên dùng đường phèn vàng dạng viên nhỏ khi nấu để chè có vị ngọt thanh, màu đẹp và tiết kiệm thời gian nấu. Hỏi: Có thể bảo quản chè dưỡng nhan được bao lâu? - Đáp: Để chè không mất hương vị và bảo toàn dưỡng chất, bạn chỉ nên nấu lượng đủ dùng, cho chè vào bát sứ, thố thủy tinh dùng màng bọc thực phẩm bọc kín hoặc chai thủy tinh và cất trong ngăn mát tối đa 5 ngày. Hỏi: Những ai không nên ăn chè dưỡng nhan tuyết yến? - Đáp: Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ (nhất là trẻ chưa biết đi), người có bệnh dạ dày, tiêu hóa kém… không nên ăn món chè này. Lưu ý, do chè dưỡng tuyết yến nhan có tính hàn nên bạn chỉ nên ăn 2 – 3 lần/tuần. Với cách nấu chè dưỡng nhan bổ dưỡng, siêu ngon mà đơn giản tại nhà trên đây, chúc bạn thực hiện thành công và có những bữa ăn ngon miệng bên gia đình. Siêu thị điện máy HC |
