Rau muống – món ăn quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình Việt. Tuy nhiên, thường sau khi phẫu thuật, thực phẩm này nằm trong danh sách phải kiêng khem. Vậy nhổ răng khôn có được ăn rau muống không? Hãy cùng nha khoa Dr Hoàng Tuấn theo dõi giải đáp ngay dưới đây.
Nhổ răng khôn có được ăn rau muống không?
Là người Việt Nam chắc ai cũng từng một lần được thưởng thức món ăn này. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được khi mới nhổ răng có được ăn loại rau này không.
Rau muống có thành phần madecassol có tác dụng thúc đẩy quá trình phát triển xơ, cũng như làm tăng sinh biểu mô khiến cho vết thương hở bị lồi ra. Đặc biệt, với những người cơ địa sẹo lồi, nếu ăn rau muống khiến sẹo lồi hơn.
Vậy nhổ răng khôn có được ăn rau muống không? Đối với chiếc răng khôn sau khi được nhổ bỏ cần phải được chăm sóc kỹ lưỡng do phần nướu bị tổn thương. Cho nên nếu cơ địa của bạn bình thường, không gặp tình trạng sẹo lồi thì cũng nên kiêng món này sẽ tốt hơn. Hãy hạn chế ăn rau muống trong khoảng 2 tuần để vết thương mau liền và hồi phục lại.
Hơn nữa, sợi rau muông cũng khá dai và thường để dài nên có thể ảnh hưởng đến việc ăn nhai, có thể gây ra cho bạn những cơn đau nhức. Khi chế biến rau muống luôn đi kèm với các loại gia vị cay, nóng như: tiêu, ớt, tỏi, … dễ khiến tình trạng vết nhổ răng khôn lâu lành lại hơn.
XEM THÊM: Răng khôn mọc ngầm là gì? Có nên nhổ răng khôn mọc ngầm?
Vậy sau khi nhổ răng khôn kiêng ăn gì?
Sau khi nhổ răng khôn, bạn cần phải tuân thủ một chế độ ăn kiêng khem cẩn thận để tránh biến chứng nguy hiểm về sau. Bởi vì một số loại thực phẩm, đồ uống có thể có thể gây sẹo lồi hoặc khiến quá trình lành thương lâu hơn. Vậy nhổ răng khôn kiêng ăn gì? Cùng tìm hiểu ngay dưới đây:
1. Thức ăn / đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh
Sau khi nhổ răng khôn, vết thương còn khá nhạy cảm với đồ ăn quá lạnh hoặc quá nóng nên hạn chế sử dụng. Bởi nhiệt có thể dễ ảnh hưởng đến cục máu đông, khiến xương đau đớn, ê buốt. Trong quá trình sử dụng đồ ăn, thức uống, tốt nhất bạn nên để thức ăn nguội bớt, cho ít đá để tránh không ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
2. Thực phẩm chứa nhiều axit
Một số loại trái cây có chứa nhiều axit như: cam, chanh, … cũng nên kiêng sau khi nhổ răng. Bởi rất có thể gây kích ứng ở khu vực nhổ răng, quá trình lành vết thương lâu hơn. Hơn nữa, vị chua có trong các loại trái cây này khi tiếp xúc với vết thương gây cảm giác xót và đau.
3. Các món ăn dính hoặc quá cứng
Các loại đồ ăn dai hoặc dính không nên sử dụng trong khoảng 2 tuần sau khi nhổ răng khôn. Bởi vì những loại đồ ăn này sẽ yêu cầu nhai nhiều, miệng hoạt động mạnh. Và điều này có thể khiến vết thương bị ảnh hưởng và cục máu đông bị vỡ.
4. Tránh các thực phẩm để lại vụn trên răng
Một số loại đồ ăn vặt như các loại bánh quy, snack, bánh mì, … dễ gây các mảnh vụn vướng lại lỗ nhổ răng. Điều này cũng có thể gây viêm nhiễm nếu bạn không vệ sinh đúng cách.
5. Thức uống có ga và nước ngọt
Trong đồ ngọt luôn có đường phản ứng với nước bọt có tính axit có thể gây ra phản ứng khử, khiến tình trạng viêm kéo dài.
6. Tránh không sử dụng rượu bia hay các chất kích thích
Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên hạn chế rượu, bia, thuốc lá, … bởi vì khó cầm máu được và gây nhiễm trùng ổ răng.
Nên ăn gì sau khi nhổ răng khôn?
Bên cạnh những thực phẩm dễ ảnh hưởng đến vết thương sau khi nhổ răng không cần kiêng khem và hạn chế. Dưới đây là một số món ăn, đồ uống giúp giảm đau và hỗ trợ lành thương nhanh chóng:
1. Tăng cường thêm rau củ quả có lợi
Rau, củ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cho việc phục hồi vết thương. Hãy uống nước trái cây ép, nước ép từ rau củ như: rau má, rau cà rốt mang lại lợi ích cho răng miệng đồng thời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
2. Sử dụng đồ ăn mềm, dễ nuốt
Bác sĩ thường khuyên bạn nên ăn đồ ăn lỏng, loãng và dễ nuốt như: cháo, súp, sinh tố, … sau khi nhổ răng khôn để không phải dùng lực nhai quá mạnh, không để lại vụn thức ăn.
3. Các loại hải sản
Thai vì vì sử dụng đạm động vật, bạn cần tích cực bổ sung đạm từ hải sản. Một số loại hải sản như: tôm, cua, cá, … chứa hàm lượng protein và các dưỡng chất cần thiết. Đặc biệt axit omega-3 có lợi cho sức khỏe và sức khỏe răng miệng.
Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc nhổ răng khôn có được ăn rau muống không cũng như một số món ăn không nên ăn sau khi nhổ răng. Nếu bạn có thắc mắc về nhổ răng khôn, đừng chờ gì nữa mà hãy liên hệ ngay đến nha khoa Dr Hoàng Tuấn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí.
Mọi thông tin chi tiết liên hệ:
Danh sách các cơ sở của nha khoa Dr Hoàng Tuấn như sau:
- Cơ sở 1: 1/487 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội.
- Cơ sở 2: Manhattan 09-12B, KĐT Vinhomes Imperia, Hồng Bàng, Hải Phòng.
- Cơ sở 3: Phú Gia 1-10, KĐT Vinhomes Dragon Bay, Hạ Long, Quảng Ninh.
- Cơ sở 4: Vinhomes Ocean Park, Gia Lâm, Hà Nội.
Tất nhiên sau khi thực hiện tiểu phẫu loại bỏ răng khôn ra khỏi miệng, nướu sẽ xuất hiện lỗ hổng do răng mất đi tạo thành. Nhưng bạn đừng lo lắng, lỗ hổng này sẽ nhanh chóng được lấp đầy thôi. Việc của bạn là cần ăn uống đủ chất để cơ thể mau hồi phục và giúp lỗ răng nhanh chóng đầy lại. Vậy chúng ta cần ăn gì?
Bác sĩ khuyên rằng, đối với bệnh nhân sau khi khổ răng khôn không cần kiêng món gì cả. Thậm chí bạn còn nên ăn nhiều thịt bò và rau muống, hải sản để lỗ răng nhanh đầy hơn và bổ sung lại lượng máu đã mất trong quá tình nhổ răng.
Nếu bạn cảm thấy quá đau sau khi nhổ, bạn có thể thử với các món cháo và soup để không cần nhai nhiều. Ngoài ra, sau khi nhổ răng bạn sẽ cần uống kháng sinh, nên giai đoạn này hạn chế uống đồ có cồn bạn nhé. Chúc bạn sớm khoẻ mạnh.
Tại Nha khoa Avoré, chúng tôi có đội ngũ chuyên gia từ quốc tế giàu kinh nghiệm cùng với hệ thống máy móc nhập khẩu từ các nước tiên tiến như máy rung siêu âm Piezotome giúp việc nhổ răng khôn nhẹ nhàng, êm ái hơn rất nhiều. Nếu bạn có vấn đề về răng khôn, đừng ngại ngần liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhé.
Rau muống là món ăn quen thuộc nhưng thường không được khuyến khích ăn khi bị thương, mới nhổ răng ăn rau muống được không?!
Mới nhổ răng ăn rau muống được không? Rau muống là món ăn rất đỗi quen thuộc trong mâm cơm mọi gia đình Việt. Đây cũng là loại rau có hương vị rất thơm ngon dù là xào, luộc hay làm nộm, gỏi. Trong rau muống cũng chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều thông tin cho răng khi mới nhổ răng thì không lên ăn rau muống. Lý do tại sao lại vậy? Sự thực thì nhổ răng xong có được ăn rau muống không hay nhổ răng khôn có được ăn rau muống không? Hãy cùng tìm hiểu liệu nhổ răng có nên ăn rau muống không qua bài viết dưới đây nhé.
Mới nhổ răng ăn rau muống được không?
Mới nhổ răng ăn rau muống được không?
Rau muống là loại rau mọc phổ biến ở khí hậu Việt Nam, rau muống có 2 loại là rau muống cạn và rau muống nước. Rau muống cạn thường mọc ở các khoảng đất có độ ẩm tốt, chất đất tơi xốp, mềm. Rau muống nước thường mọc ở các ven ao, hồ, bờ ruộng, nơi có lượng phù sa tốt, giàu dinh dưỡng và luôn ngập nước. Rau muốn có chưa hàm lượng sắt, magie khá cao nên thường được coi là thức phẩm giúp bổ máu, đẹp da.
Vậy nhổ răng có được ăn rau muống không? Nhổ răng xong ăn rau muống có ảnh hưởng gì không? Có một điều bạn cần đặc biệt lưu ý là khi bị chấn thương về xương khớp, hoặc bị các vết thương hở như xước ngoài da, các vết mổ… thì rau muốn lại là món ăn cần KIÊNG kị hàng đầu. Lý do là bởi trong rau muống có chứa thành phần madecassol làm gia tăng khả năng phát triển xơ, khiến tăng sinh biểu mô, làm cho vết thương hở dễ bị ngứa, sưng lồi lên khó lành. Chính vì thế, câu trả lời cho thắc mắc mới nhổ răng ăn rau muống được không hay nhổ răng có kiêng ăn rau muống không là bạn KHÔNG nên ăn rau muống để tránh bị sưng nhức ở vết thương mới mổ, đặc biệt là nhổ răng khôn ăn rau muống là điều tuyệt đối cấm kị.
Nhưng khi bị đau răng, có vết thương hở như vết mổ răng thì tuyệt đối KHÔNG nên ăn rau muống
Ăn rau gì thì tốt cho răng mới nhổ?
Mặc dù rau muống rất ngon, bổ lại rẻ nhưng trong khoảng thời gian đợi vết mổ răng lành hẳn, bạn hãy chịu khó kiêng trong thời gian ngắn nhé. Thay vào đó, hãy thử đổi bữa với các loại rau, củ, quả sau đây để vừa tăng cường vitamin, dưỡng chất mà lại tốt cho việc phục hồi hậu tiểu phẫu nhổ răng nhé.
Các loại quả họ nhà dâu như dâu tây, dâu tằm, việt quất… đều có chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng khả năng phục hồi chấn thương, tăng đề kháng, chống viêm nhiễm. Các loại quả hộ nhà dâu còn giúp làm sạch răng tự nhiên, cho răng luôn trắng sáng, chắc khoẻ.
Dâu giúp rút ngắn thời gian phục hồi vết thương, trắng răng hiệu quả
Các loại quả họ nhà dưa như dưa hấu, dưa leo, dưa lưới… đều có nhiều vitamin C và chất chống oxy hoá giúp kháng viêm, ngừa tổn thương tế bào nướu hiệu quả. Khi mới nhổ răng ăn hoặc uống nhiều sinh tố dưa sẽ giúp cơ thể tăng cường đề kháng, rút ngắn quá trình phục hồi vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, ăn dưa thường xuyên còn giúp răng nướu luôn chắc khoẻ.
Các loại dưa giúp kháng viêm cực tốt
Chuối là trái cây được đánh giá có chứa nhiều vitamin C hơn cả các loại quả có vị chua thông thường. Bên cạnh đó, trong chuối cũng có chứa canxi, magie, sắt… tốt cho sức khoẻ của răng. Chưa kể đó, thành phần magnesium có trong chuối còn giúp răng khoẻ mạnh, ngừa sâu răng tốt hơn gấp 4 lần so với bình thường.
Thành phần magnesium trong chuối giúp răng khoẻ mạnh
Bông cải xanh, hay chính là súp lơ, có chứa 1 hàm lượng lớn các chất giúp tái tạo men răng cực hiệu quả. Các nhà khoa học thuộc Đại học Nha khoa Bauru (Brazil) đã nghiên cứu và chỉ ra rằng nguồn lượng sắt dồi dào trong bông cải xanh giúp thúc đẩy quá trình hồi phục tổn thương nướu răng sau khi mổ, đồng thời luôn tạo được lớp phủ chống acid ăn mòn men răng cực hiệu quả.
Bông cải xanh giúp bảo vệ men răng, nướu răng cực hiệu quả
Không cần phải giới thiệu quá nhiều, hẳn bạn cũng biết những lợi ích không tưởng của cà rốt đối với sức khoẻ con người rồi, đúng chứ? Đối với sức khoẻ răng miệng cũng vậy. Cà rốt có chứa rất nhiều chất xơ, có khả năng làm sạch răng tự nhiên, giảm nguy cơ viêm nhiễm nha chu cũng như sâu răng hiệu quả. Không chỉ thế, cà rốt cũng chứa rất nhiều vitamin A, giúp kích thích quá trình hồi phục vết mổ diễn ra nhanh hơn.
Tuy nhiên, khi đun nấu, bạn lưu ý hầm nhừ cà rốt để không phải há miệng quá to hay nhai quá nhiều, tránh vết thương hoạt động mạnh gây bục chỉ, chảy máu.
Khi bị đau răng, nhớ hầm nhừ cà rốt cho dễ tiêu hoá hơn
Trong cần tây có chứa rất nhiều chất xơ, giúp loại bỏ vi khuẩn sâu răng, viêm nướu hiệu quả. Không chỉ vậy, cần tây còn là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C tự nhiên cực lớn cho cơ thể. Giúp cơ thể tăng cường khả năng chống oxy hoá, cho mô nướu mau lành vết thương cũng như chắc khoẻ tự nhiên hơn.
Cần tây có chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cực cao, giúp rút ngắn thời gian phục hồi thương tổn
Trên đây là những thông tin về vấn đề mới nhổ răng ăn rau muốn được không chi tiết, chính xác nhất cũng như các món ăn phù hợp với sức khoẻ, trình trạng răng miệng sau tiểu phẫu. Nếu bạn có nhu cầu muốn tiểu phẫu nhổ răng khôn, răng vĩnh viễn 1 cách nhanh chóng, an toàn, không đau nhức, biến chứng, đừng chờ gì nữa mà hãy gọi ngay tới HOTLINE: 1800.2045 để được đặt lịch thăm khám, điều trị bởi các chuyên gia hàng đầu của Nha khoa Quốc tế Nevada.