Sedona Bán Marathon 2023

Đây là một cuộc đua tuyệt vời và tôi sẽ đăng ký lại trong tích tắc. Khung cảnh không có thật và đó chắc chắn là cuộc đua đẹp nhất tôi từng chạy. Cuộc đua diễn ra suôn sẻ và tôi đã có khoảng thời gian tuyệt vời ở Sedona vào cuối tuần. Nói chung tôi không phải là người hâm mộ cuồng nhiệt các huy chương, nhưng huy chương họ trao năm nay thật tuyệt vời. Yêu tất cả

Bạn sẽ không chú ý đến việc leo núi nếu nhìn thẳng vào những khối đá màu đỏ tuyệt đẹp. Đây là một cuộc đua nhỏ ở một thị trấn nhỏ xinh đẹp. Việc tụ tập trước cuộc đua gây tranh cãi vì…

Bạn sẽ không chú ý đến việc leo núi nếu nhìn thẳng vào những khối đá màu đỏ tuyệt đẹp

Đây là một cuộc đua nhỏ ở một thị trấn nhỏ xinh đẹp. Việc tụ tập trước cuộc đua đã gây tranh cãi vì họ đặt mọi thông tin, nhận yếm và mua sắm dưới một chiếc lều. Nó chật chội. Có sự hỗ trợ tuyệt vời trên đường đua với các điểm dừng nước ở đúng nơi. Sau cuộc đua… họ hết chuối và các mặt hàng khác và phải phát bánh quy… một lựa chọn không tồi nhưng cần sữa

Chắc chắn là một cuộc đua xứng đáng… chỉ cần đặt kỳ vọng của bạn ở mức sản lượng thấp

Tôi đang sống ở tàu điện ngầm Phoenix và muốn chạy ở một trong những danh lam thắng cảnh đẹp nhất của Arizona. Khóa học rất khó khăn nhưng vẫn có thể thực hiện được và quan điểm vẫn khiến nó có giá trị…

Tôi đang sống ở tàu điện ngầm Phoenix và muốn chạy ở một trong những danh lam thắng cảnh đẹp nhất của Arizona. Khóa học rất khó nhưng vẫn có thể thực hiện được và lượt xem vẫn khiến nó đáng để chạy

Trang web có thể sử dụng một số cải tiến về thông tin chi tiết hoặc Câu hỏi thường gặp để giúp các tay đua chuẩn bị tốt hơn. Chúng tôi chưa bao giờ được thông báo rằng đó sẽ là thời gian của chip, chỉ có thời gian của súng, điều này làm tôi lo lắng cho đến khi tôi nhặt chiếc yếm của mình lên và nhìn thấy con chip trên đó. Chúng tôi không được thông báo chính xác về những gì sẽ được cung cấp tại các trạm cứu trợ cho đến khi đến thăm hội chợ để lấy yếm của tôi. Chúng tôi cũng không được thông báo rằng sẽ có đợt thả túi để chúng tôi có thể mang theo đồ giữ ấm mà chúng tôi có thể cởi ra trước khi cuộc đua bắt đầu. Cuối cuộc đua không có thức ăn ngon nào ngoài bánh quy, thêm gel GU và chuối. Sẽ thích một số loại đồ uống giàu protein/sữa sô cô la, cốc trái cây, nước trái cây, bất cứ thứ gì khác

Khiếu nại lớn nhất của tôi là điểm quay vòng của Half Marathon quá ngắn và tất cả các điểm đánh dấu trên đường về không còn chính xác nữa (trong khi tất cả các điểm đánh dấu cho đến vòng quay đều như vậy). Về cơ bản chúng tôi đã hoàn thành lúc 13 giờ. 0 dặm. Không có quà tặng miễn phí nào được các nhà tài trợ cung cấp để thử và hội chợ có vẻ quá đơn giản

Có vẻ như tôi đang phàn nàn khá nhiều nhưng tôi thực sự rất thích cuộc đua này. Một số mặt tích cực. các tình nguyện viên rất năng nổ và đã làm một công việc đáng kinh ngạc để luôn dự trữ đầy đủ các trạm cứu trợ, sẵn sàng giúp phân phát Gu gel hoặc cầm nước, và một đội cổ vũ tuyệt vời. Rất nhiều cơ quan thực thi pháp luật địa phương tham gia hỗ trợ điều khiển giao thông và đảm bảo an toàn cho người chạy. Tình bạn thân thiết của các vận động viên chạy đã hỗ trợ nhau trong việc cổ vũ lẫn nhau hoặc giúp đỡ nhau trên xe đưa đón để đảm bảo không có người tham gia nào bị bỏ lại phía sau nếu có chỗ ngồi khác để chia sẻ. Nói chung đó là một trải nghiệm tuyệt vời và tôi đã có khoảng thời gian vui vẻ khi chạy bộ cùng bạn bè

Chặng đua này thật ấn tượng với tất cả những cảnh quan tuyệt đẹp để ngắm nhìn khi chạy, nhưng có rất nhiều ngọn đồi nên hãy cân nhắc điều đó. Chúng tôi đã lên kế hoạch…

Chặng đua này thật ấn tượng với tất cả những cảnh quan tuyệt đẹp để ngắm nhìn khi chạy, nhưng có rất nhiều ngọn đồi nên hãy cân nhắc điều đó. Chúng tôi dự định đến Sedona vào chiều thứ Năm, nhưng do cơn bão mùa đông khủng khiếp ập đến, các chuyến bay của chúng tôi bị hủy và cuối cùng chúng tôi phải đến Sedona vào tối muộn thứ Sáu. Ơn giời nhận yếm từ 3-8 giờ tối. (Áo phải được lấy sau cuộc đua). Chúng tôi lái xe đến điểm xuất phát và đến đó vào khoảng 7 giờ sáng. Có rất nhiều bãi đậu xe. Bán marathon bắt đầu đúng giờ lúc 8 giờ sáng. Đường đi ra và về nên bạn biết nếu bạn đi lên đồi đi ra ngoài thì bạn sẽ xuống đồi trên đường về và ngược lại. Nửa đầu chặng đua khó khăn hơn một chút nên tôi thực sự đã chạy nhanh hơn trong nửa sau của cuộc đua vì có nhiều đoạn xuống dốc hơn. Nhưng nửa dặm cuối cùng đầy khó khăn. Về đích tốt, huy chương đẹp và áo kỹ thuật (tay ngắn) cũng đẹp. (Tuy nhiên, không có ngày tháng hoặc khoảng cách trên áo, đó là lời phàn nàn duy nhất của tôi. ) Nhìn chung, rất muốn giới thiệu cuộc đua này cho bất kỳ ai

Sedona là một khu vực đẹp và trường đua có tầm nhìn tuyệt vời. Những ngọn đồi hiểm trở, Anna không bao giờ dừng lại, khiến chặng đường trở nên đầy thử thách. Tôi có một lời phàn nàn. Tôi đã ở …

Sedona là một khu vực đẹp và trường đua có tầm nhìn tuyệt vời. Những ngọn đồi hiểm trở, Anna không bao giờ dừng lại, khiến chặng đường trở nên đầy thử thách. Tôi có một lời phàn nàn. Tôi đã ở dặm thứ 11 vào lúc 2. Điểm 45 khi họ mở con đường chúng tôi đang chạy. Lúc đó tôi không cảm thấy an toàn. Tôi rất ngạc nhiên vì thời gian khóa học là 5 giờ

Tôi viết điều này như một người đi bộ. Nhưng với thời hạn 5 giờ, rõ ràng người đi bộ vẫn được chào đón (chúng tôi đến dưới 4 giờ). Hãy bước vào cuộc đua này với thái độ đơn giản là…

Tôi viết điều này như một người đi bộ. Nhưng với thời hạn 5 giờ, rõ ràng người đi bộ vẫn được chào đón (chúng tôi đến dưới 4 giờ). Hãy bước vào cuộc đua này với thái độ đơn giản “Tôi sẽ về đích”. Nó bắt đầu với những tảng đá màu đỏ tuyệt đẹp ở phía sau và trong gần như toàn bộ cuộc đua, chúng nằm trong tầm nhìn của bạn. Đó là một khóa học vào và ra nên chỉ có phần đầu và phần cuối ở trong thị trấn. Đường đang trong tình trạng tuyệt vời. Các tình nguyện viên dừng nước là một trong những điều tốt nhất tôi từng trải qua. Mỗi người ở lại cho đến khi những người đi bộ phía sau chúng tôi đi qua. Nhiều nước. Rất nhiều gel GU và chuối. Nhưng những ngọn đồi. Ôi trời. Bạn sẽ không nhận được PR ở đây. Tôi đã sử dụng điều này như một cuộc tập luyện cho một khóa học phẳng mà tôi sẽ tham gia vào cuối tháng này nên chỉ muốn đạt được 13. 1 dặm sức bền trong. Khi chúng tôi về đích vẫn còn rất nhiều sự nhiệt tình từ các tình nguyện viên và rất nhiều đồ ăn nhẹ. Họ vẫn nhiệt tình về việc chúng tôi vượt biển như thể chúng tôi đã vượt biển 2 giờ trước đó
Ở tại khách sạn Arroyo Pinion đủ gần để đi bộ đến vạch xuất phát / về đích. Đó là một cuộc đua đích đến - Sedona có rất nhiều địa điểm ăn uống tuyệt vời và vẻ đẹp thì tuyệt vời
Họ cũng có tùy chọn 5K và 10K - nhưng tại sao không tham gia BIG ONE - Half marathon
Vâng, đó là một bài số 13 khó khăn. 1 dặm nhưng tôi vẫn muốn giới thiệu nó-ít nhất một lần

Đừng sợ những ngọn đồi. Tốc độ ổn định từ sớm. Bạn sẽ cần năng lượng khi về nhà. Thực hiện Chạy-Đi bộ hoặc Đi bộ-Chạy hoặc bất cứ điều gì cần thiết để chạy cuộc đua này. Tốt …

Đừng sợ những ngọn đồi. Tốc độ ổn định từ sớm. Bạn sẽ cần năng lượng khi về nhà. Thực hiện Chạy-Đi bộ hoặc Đi bộ-Chạy hoặc bất cứ điều gì cần thiết để chạy cuộc đua này. Rất đáng để thử thách

Khẩu hiệu nói rằng nếu những ngọn đồi không làm bạn nghẹt thở thì phong cảnh sẽ. Cả hai đều chính xác. Tôi sống ở Phoenix nên chuyến đi cuối tuần bằng Sedona khá phổ biến vì…

Khẩu hiệu nói rằng nếu những ngọn đồi không làm bạn nghẹt thở thì phong cảnh sẽ. Cả hai đều chính xác. Tôi sống ở Phoenix nên chuyến đi cuối tuần Sedona khá phổ biến như một nơi nghỉ ngơi thú vị. Tôi đã đi bộ một vài con đường mòn nhưng chưa bao giờ thử chạy đến đó. Những ngọn đồi chắc chắn là thử thách. Đường đi kết thúc và quay lại nên bạn có thể ngắm phong cảnh hai lần, nhưng cuối cùng, ngọn đồi đi xuống đẹp đẽ xung quanh dặm một sẽ quay trở lại như một con thú vượt dốc khó khăn. Nhưng thời gian của khóa học đủ dài để bạn có thể thực hiện được. Cuối cùng, tôi đã phải đi bộ nhiều hơn dự định trên đường về vì những ngọn đồi đã làm mất đi năng lượng mà tôi có. Chiếc huy chương rất đẹp và hiện tại nó là một phần của thứ sẽ trở thành một món đồ lớn hơn sau khi được lắp ráp sau bốn năm. Sự hỗ trợ khóa học rất tuyệt vời với nhiều trạm cứu trợ có đội ngũ nhân viên tốt và hỗ trợ. Các nhân viên cảnh sát dọc đường đua rất tử tế và khích lệ khi các vận động viên vượt qua. Mặc dù đầy thử thách nhưng tôi đánh giá cao điều này

Chồng tôi và tôi kết hôn ở Sedona, AZ, vì vậy chúng tôi rất yêu mến thành phố này và thường xuyên ghé thăm. Tất nhiên chúng tôi muốn chạy cuộc đua này. …

Chồng tôi và tôi kết hôn ở Sedona, AZ, vì vậy chúng tôi rất trân trọng thành phố này và thường xuyên ghé thăm. Tất nhiên chúng tôi muốn chạy cuộc đua này. Đó là một buổi sáng đẹp trời với quang cảnh đẹp cả ngày. Không gì có thể đánh bại phong cảnh. Chúng tôi quyết định chạy 10km sau khi chạy Half Marathon ở Lake Powell. Đó là một khoảng cách hoàn hảo. Tôi là người chạy chậm nhất từ ​​​​trước đến nay, nhưng hơn thế nữa là để thu hút các lượt xem

Việc tổ chức cuộc đua vào buổi sáng khiến nhiều vận động viên cáu kỉnh, và chúng tôi rất đau lòng khi thấy nhiều vận động viên đối xử với các tình nguyện viên không tốt như chúng tôi mong đợi. Nhiều vận động viên phàn nàn về việc di chuyển và kiểm tra thiết bị. Chồng tôi và tôi thậm chí còn nói chuyện với người phụ nữ đang kiểm tra thiết bị sau khi có người lên tiếng gay gắt về tổ chức kiểm tra thiết bị. Vợ chồng tôi chưa bao giờ thấy việc kiểm tra bánh răng có gì khác biệt so với cuộc đua này. Không chắc những người khác đã trải qua điều gì, nhưng chúng tôi hoàn toàn ổn với tổ chức. Có quá nhiều người đến nỗi không phải ai cũng có thể nghe thấy cuộc đua bắt đầu, rất nhiều cuộc chạy bán marathon đã kết thúc với 10ker. Mình chỉ gợi ý thêm loa cho mọi người nghe thôi

Những ngọn đồi là một thử thách. Ngọn đồi cuối cùng trước vòng quay 10k rất khó để chạy ngược lên. Tôi không phàn nàn nhưng tôi nên tìm thêm cách để tập luyện trên đồi trong thời gian tới. Chúng tôi sẽ đề xuất thêm nhà vệ sinh và trạm cứu trợ trên đường đi

Vợ chồng tôi rất thích những chiếc xe bán đồ ăn và xe bán hàng ở cuối cuộc đua. Ước gì có nhiều xe bán đồ ăn hơn để lựa chọn vì tôi chỉ thích những thứ đó. Người đàn ông bán bia gây náo loạn. Chúng tôi mặc áo thun và đồ kim loại cả ngày. Yêu sự lấp lánh

Nói chung đây là cuộc đua bạn không nên bỏ lỡ. Mang theo một nhóm với bạn. Tất cả các bạn sẽ có được niềm vui như chúng tôi đã làm

Sedona là nửa chặng marathon thứ tư của tôi. Chúng tôi đến vì thời tiết ấm áp hơn và phong cảnh tuyệt đẹp và phần này thật tuyệt vời về mặt đó. Bầu trời xanh và những tảng đá đỏ…

Sedona là nửa chặng marathon thứ tư của tôi. Chúng tôi đến vì thời tiết ấm áp hơn và phong cảnh tuyệt đẹp và phần này thật tuyệt vời về mặt đó. Bầu trời xanh và những tảng đá màu đỏ rất đẹp và có thể được nhìn thấy từ nhiều góc độ khác nhau trong suốt chuyến đi vòng quanh này
Triển lãm khá nhỏ. Không có quà tặng miễn phí, tiết kiệm cho bản đồ du lịch. Có một số đôi giày trị giá 50 USD, chủ yếu có cỡ 7 và 13. Một số vận động viên đã nhận được ưu đãi lớn. Sau hội chợ, chúng tôi đi dạo quanh công viên, nơi có phong cảnh tuyệt đẹp bao quanh, nên phần đó thật là thú vị
Buổi sáng, chúng tôi quyết định đi xe đưa đón. Hóa ra mọi chuyện đều ổn, nhưng…
Ban tổ chức cuộc đua. Chuyến tàu đầu tiên đi ngang qua chúng tôi và để chúng tôi đứng giữa cái lạnh buốt giá của buổi sáng. Con thứ hai sẽ không dừng lại cho đến khi chúng tôi nhảy lên nhảy xuống vẫy tay. Người lái xe thậm chí còn nói với chúng tôi rằng lẽ ra chúng tôi nên đợi chuyến thứ ba. Chỉ có bốn người trên xe buýt của anh ấy nên không có lý do gì để không dừng lại. Bạn cần đào tạo tài xế đưa đón của mình. Ngoài ra, chúng tôi đến từ ngoài thị trấn, vì vậy cần có thông tin về thời gian dự kiến ​​các chuyến xe đưa đón sẽ chạy vào buổi sáng. Ngay cả việc “có mặt tại trạm dừng xe đưa đón một giờ trước khi cuộc đua của bạn bắt đầu” hoặc điều gì đó tương tự cũng có thể hữu ích. Đó là một dấu hỏi lớn đối với chúng tôi trong việc có thể tham gia cuộc đua đúng thời hạn mà có thể dễ dàng thực hiện được vào năm sau. Bản đồ tàu con thoi thật tuyệt vời. Bất chấp những vấn đề, chúng tôi ủng hộ nỗ lực đưa đón. Ý tưởng tốt
Điểm bắt đầu/kết thúc cuộc đua được tổ chức tốt và dễ sử dụng. Không có dòng nào cho bất cứ điều gì trước khi bắt đầu. Có một bầu không khí tuyệt vời và âm nhạc hay ở vạch xuất phát, cộng với một khung cảnh tuyệt vời
Đang vào đầu mùa giải và xem trước bản đồ độ cao nên chúng tôi không cố PR ở chặng đua này. Điều tốt cũng vậy. Những ngọn đồi đó dốc và nhiều. Vấn đề về một cuộc chạy lùi là vinh quang của những kẻ xuống dốc bị kiềm chế bởi nhận thức rằng bạn sẽ phải chạy ngược lại chúng. Chúng tôi đã chạy 5×1 cho chặng này và bất chấp độ dốc của một số ngọn đồi cũng như những con đường dốc dài và dần dần, chúng tôi vẫn cố gắng duy trì thời gian nghỉ đi bộ thường xuyên và không đi bộ bổ sung. Có một ngọn đồi cuối cùng ở khoảng dặm 10-11, hơi dốc và sau đó nghiêng dần trong cả dặm, có thể dài hơn. Hãy sẵn sàng cho điều đó. Chúng tôi đã làm như vậy và chúng tôi biết sau khi hoàn thành việc đó, chúng tôi đã có một đoạn xuống dốc đẹp mắt và một đoạn lên dốc nhỏ hơn để về đích. Đoạn đường lên dốc nhỏ để về đích thật khó khăn về mặt tâm lý, nhưng một khi bạn nhìn thấy vạch đích, bạn sẽ vượt qua được
Vấn đề duy nhất mà chúng tôi gặp phải với chặng đua là chạy chậm hơn, đó là ngọn đồi trước khi quay một nửa chặng đường. Người chạy đông đúc ở nửa đường, mặc dù ở đó có ít xe cộ. Bạn có những người về đích trong 2 giờ chạy xuống đồi, trong khi những người chạy chậm hơn đang đi lên hoặc chạy lên đồi. Đó là một tình huống nguy hiểm và tôi nghĩ bạn có thể đóng nửa còn lại của con đường trên ngọn đồi đó trong một thời gian ngắn để có thêm khoảng trống cho người chạy.
Tuy nhiên đó chỉ là một đốm sáng. Nhìn chung, mọi người rất thân thiện, các trạm cứu trợ rất tuyệt vời và tạo ra không khí lễ hội. Chúng tôi yêu người Viking. Rất nhiều nước và cá sấu, chuối và Gu … và port-a-potties
Sau cuộc đua, chúng tôi đi chơi và uống bia thủ công, trò chuyện với những vận động viên khác. Chúng tôi muốn được mát-xa, nhưng ngay cả sau cuộc đua, hàng người vẫn quá dài. Tôi nghĩ đây là điều bình thường nên chúng tôi không ngạc nhiên về điều này. Áo về đích chạy hơi nhỏ nhưng các tình nguyện viên đã giúp đổi size dễ dàng. Các huy chương đều ổn, không có gì đặc biệt
Ngoài ra, Sedona là một cộng đồng tuyệt vời. Nếu có thể, hãy dành cho mình thêm vài ngày ở đây để khám phá, đi bộ đường dài, đạp xe và thưởng thức các nhà hàng
Cảm ơn tất cả các tình nguyện viên Sedona đã tổ chức một cuộc đua tuyệt vời

Đường đua và quá trình sản xuất gần như hoàn hảo. Chỗ đỗ xe dễ dàng (nếu bạn đến sớm một chút). Môi trường đua vui nhộn và những ngọn đồi vừa đủ để khiến bạn băn khoăn liệu mình có tập luyện chăm chỉ không…

Đường đua và quá trình sản xuất gần như hoàn hảo. Chỗ đỗ xe dễ dàng (nếu bạn đến sớm một chút). Môi trường đua vui nhộn và những ngọn đồi vừa đủ để khiến bạn tự hỏi liệu mình đã luyện tập đủ chăm chỉ hay chưa…. và cảnh bình minh và phong cảnh khá đáng nhớ

Nhìn chung đây là một cuộc đua tuyệt vời. Nó được tổ chức tốt. Thông tin liên lạc qua email dẫn đến cuộc đua đã được giải thích rõ ràng mọi thứ. Đến từ ngoài thị trấn tôi không gặp vấn đề gì. …

Nhìn chung đây là một cuộc đua tuyệt vời. Nó được tổ chức tốt. Thông tin liên lạc qua email dẫn đến cuộc đua đã được giải thích rõ ràng mọi thứ. Đến từ ngoài thị trấn tôi không gặp vấn đề gì

Đừng đánh giá thấp những ngọn đồi. Đặc biệt, dặm 10 cho nửa chặng đường khi bạn chỉ còn 5k để đi tiếp. Thật là mãnh liệt và đầy thử thách

Đây là 2 điều thực sự khó chịu duy nhất của tôi với cuộc đua này. Đối với những vận động viên bán marathon trên đường về, đường đua sẽ tràn ngập những vận động viên đi bộ từ cự ly 10k và 5k. TÔI YÊU tất cả mọi người đang ở ngoài đó, nhưng họ chặn đường và người chạy buộc phải di chuyển sang làn đường giao thông hoặc di chuyển giữa những người đi bộ, việc này tốn rất nhiều năng lượng, đặc biệt là với những ngọn đồi và quãng đường dài hơn. Có lẽ các tình nguyện viên có thể nhắc nhở họ di chuyển qua lại và không đi bộ dọc theo đường đi

Điều thứ 2 của tôi là tất cả các huy chương cuộc đua đều giống nhau. Tôi không muốn tỏ ra mình là một người theo chủ nghĩa tinh hoa, nhưng hầu hết các cuộc đua đều xác định sự khác biệt về khoảng cách qua dây đeo huy chương. Tôi cảm thấy việc nỗ lực cho các cự ly khác nhau cần được xác định rõ ràng

Đây là tiểu bang thứ 34 của tôi và là lần đầu tiên tôi đến Arizona (cách sân bay Phoenix 2 giờ lái xe). Tôi ở trong AirBNB với một người phụ nữ rất dễ thương gần một trong…

Đây là tiểu bang thứ 34 của tôi và là lần đầu tiên tôi đến Arizona (cách sân bay Phoenix 2 giờ lái xe). Tôi ở trên AirBNB với một người phụ nữ rất dễ thương gần một trong những điểm dừng của xe đưa đón. Nhận gói nhỏ nhưng đầy đủ với các tình nguyện viên thân thiện và mọi câu hỏi đều được giải đáp

Ưu điểm
Cuộc đua buổi sáng-Đi bộ đến xe đưa đón và lên xe trong vòng 10 phút

Khóa học. RẤT ĐỒI. Cảnh đẹp 100% chặng đua
Rất nhiều trạm nước và nhà vệ sinh có đầy đủ nước dọc đường đi
Rất nhiều nhà trị liệu tin nhắn và nước khi kết thúc

Nhược điểm
– ‘Thức ăn’ được mua từ lều thực phẩm nguyên chất. Sẽ thật tuyệt nếu có thứ gì đó ngoài nước và chuối, bánh quy dành cho người chạy bộ (như bánh sandwich hoặc pizza)
– Biển báo sân thi đấu nhỏ và vài điểm đánh dấu dặm bị thiếu hoặc đã bị xóa (Tôi là người theo dõi nhịp độ và đang dựa vào các biển báo MM. )
– Một phần của dặm cuối cùng nằm trên đường cao tốc chính và KHÔNG được đánh dấu. May mắn thay đó là một chặng đường đi và về và tôi biết đường nào để đi. Lúc đó đường cao tốc rất đông đúc nên chúng tôi phải chạy trên vỉa hè. CẢNH SÁT & TÌNH NGUYỆN NÊN CÓ Ở ĐÓ. (Khi tôi đang đi bộ về sau cuộc đua, tôi đã chỉ dẫn một số vận động viên phải đi đâu khi họ đến gần ngã tư đó và sau đó bảo một khán giả đứng đó và tiếp tục. )
– ĐƯA ĐÓN. Xe đưa đón lẽ ra phải chạy đến 4 giờ chiều. Nhưng sau cuộc đua thì chỉ có 1 chiếc xe buýt đang chạy. Chúng tôi được một người Samaritan tốt bụng ở địa phương chở đi vì chúng tôi đã đợi hơn 30 phút

Nhìn chung tôi yêu thích cuộc đua. Rất nhiều đồi núi và năm nay trời cũng khá ấm áp

TÔI CÓ THỂ TRỞ LẠI KHÔNG. Đúng

khóa học đầy thử thách cực kỳ thú vị- Swiss Alps Profile, đến từ Miami, một sát thủ thực sự - nhưng rất đáng giá - khóa học thật tuyệt vời và Sedona vẫn là một nơi đặc biệt- thân mật …

Đường đua đầy thử thách cực kỳ thú vị- Swiss Alps Profile, đến từ Miami, một sát thủ thực sự - nhưng rất đáng giá - đường đua rất ấn tượng và Sedona vẫn là một địa điểm đặc biệt- cuộc đua thân mật - được tổ chức tốt và đơn giản là điều bắt buộc đối với những ai yêu thích chạy bộ để giải trí và tận hưởng

Đồi không ngớt. Nhiệt độ chạy hoàn hảo. Đây có thể dễ dàng là một trong những cuộc đua đẹp nhất mà tôi từng tham gia. Ngoại trừ, nó kết thúc trên một con dốc. Đám đông ủng hộ khi bạn nhìn thấy…

Đồi không ngớt. Nhiệt độ chạy hoàn hảo

Đây có thể dễ dàng là một trong những cuộc đua đẹp nhất mà tôi từng tham gia. Ngoại trừ, nó kết thúc trên một con dốc. Sự ủng hộ của đám đông, khi bạn nhìn thấy, thật phi thường

Nghỉ dưỡng tại Sedona Summit Resort. Điểm bắt đầu/kết thúc ở ngay đó

Đường đồi núi như mong đợi. Một trong số ít các cuộc đua mà tôi đã tổ chức có các nhân viên điều hành đài phát thanh ham dọc đường để liên lạc, những tình nguyện viên tuyệt vời trong suốt đường đua. Mưa hôm trước…

Đường đồi núi như mong đợi. Một trong số ít các cuộc đua mà tôi tổ chức có nhân viên điều hành đài phát thanh ham mê liên lạc dọc đường đua, những tình nguyện viên tuyệt vời trong suốt đường đua. Mưa ngày hôm trước khiến phần thi marathon toàn phần bị hủy. Xe đưa đón dễ dàng qua đường từ khách sạn của tôi
KHÔNG THÍCH. hệ thống kiểm soát giao thông dọc theo vài dặm cuối cùng được kiểm soát kém, các tài xế cố gắng vượt xe đang chạy tới trên một làn đường dành cho ô tô. Cần có người hộ tống các phương tiện để đảm bảo an toàn cho người chạy. Nhiều lần ô tô đi qua gần đến mức đáng sợ. Vì lý do này, đây có thể là lần duy nhất tôi tổ chức khóa học này

Đối với một cuộc đua đường trường, đây là một chặng đường khó khăn với nhiều ngọn đồi. Đường 10k có đoạn xuống dốc đáng kể với vòng quay ở phía dưới để bạn chạy xuống …

Đối với một cuộc đua đường trường, đây là một chặng đường khó khăn với nhiều ngọn đồi. Đường 10k có đoạn xuống dốc đáng kể với điểm quay vòng ở phía dưới nên bạn chạy xuống đồi và ngay lập tức chạy ngược lên đồi. Đường đua chạy qua một khu dân cư và người chạy bị giới hạn ở một làn đường trên đường đi và về. Điều này có nghĩa là đặc biệt nếu bạn là người chạy trước, bạn sẽ “bơi ngược dòng” sau vòng quay. Nhiều người mới tập chạy trên đường này có nghĩa là sau khi quay vòng, bạn sẽ phải né những người chạy tới

Huy chương là một phần tư vòng tròn (hãy nghĩ đến miếng bánh) và mỗi năm hơi khác một chút nên bạn cần chạy 4 lần liên tiếp để có được vòng tròn hoàn chỉnh. Tất cả các chặng đua đều nhận được huy chương như nhau

Do trời mưa lớn những ngày trước cuộc đua năm 2015, cuộc đua marathon toàn phần đã bị hủy vì Sở Lâm nghiệp không cho phép vận động viên chạy trên đường rừng. Những người tham gia marathon đầy đủ bị giới hạn chạy một nửa marathon

Hội chợ triển lãm rất nhỏ nhưng được tổ chức tốt và việc nhận gói hàng thật dễ dàng. Môi trường xung quanh thật tuyệt vời khi bạn có tầm nhìn liên tục ra những tảng đá và khu rừng đỏ của Sedona

Có bao nhiêu người chạy Sedona Half Marathon?

Chạy Sedona Half Marathon đạt được độ cao bao nhiêu?

Có một nửa cuộc đua marathon không?