Có thể bạn cho rằng các rắc rối của mình không có cách nào để giải quyết và tự tử là con đường duy nhất để kết thúc nỗi đau đó. Nhưng bạn có thể đối mặt với nó, sống an toàn và bắt đầu hưởng thụ lại cuộc sống vốn dĩ của bạn.Nếu bạn không biết chia sẻ cùng ai và có cảm giác muốn tự tử hãy cân nhắc những lựa chọn sau đây: gọi điện cho chuyên gia tâm lý theo số 0886006167, liên lạc với một người bạn thân hoặc người thân trong gia đình. Show
=== Bác sĩ tham vấn thông tin và hỗ trợ khám bệnh: ✍ Sài Gòn: Các bác sĩ Bv Tâm Thần HCM, Đại Học Y Dược, Đại học Phạm Ngọc Thạch ✍ Hà Nội: Viện Tâm Thần Bạch Mai- Đại Học Quốc Gia (khoa Y) - Đại Học Y Hà Nội. ✍ Đà Nẵng: Bệnh viện tâm thần Đà Nẵng. ☎ Gọi điện tư vấn miễn phí và hẹn khám Bác sĩ: 19001246 ⌨ CHAT FACEBOOK === 1. Tự tử và suy nghĩ muốn tự tử là gì 2. Triệu chứng của tự tử và suy nghĩ muốn tự tử
3. Nguyên nhân gây ra tự tử và suy nghĩ muốn tự tử
4. Biến chứng của tự tử và suy nghĩ muốn tự tử 5. Điều trị tự tử và suy nghĩ muốn tự tử
6. Phòng chống tự tử và suy nghĩ muốn tự tử 7. Chuyên gia sẵn sàng lắng nghe và tư vấn điều trị tâm lý muốn tự tử tại HCM và Hà Nội 1. Tự tử và suy nghĩ muốn tự tử là gì?Tự tử (tên tiếng Anh là Suicide And Suicidal Thoughts) là một phản ứng bi thảm đối với các tình huống căng thẳng trong cuộc sống và càng bi thảm hơn khi tự tử không được ngăn chặn kịp thời. Hãy tìm hiểu các dấu hiệu cảnh báo và tìm các hỗ trợ y tế ngay lập tức khi bạn thấy bản thân mình hay một ai đó đang có ý định tự tử. Bạn có thể cứu sống được một mạng người – của chính bản thân bạn hoặc ai đó. _____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ 2. Triệu chứng của tự tử và suy nghĩ muốn tự tửCác dấu hiệu cảnh báo tự tử hoặc suy nghĩ tự tử bao gồm:
Các dấu hiệu cảnh báo không phải lúc nào cũng rõ ràng, chúng thay đổi với từng người. Một vài người để lộ rõ ý nghĩ tự tử trong khi số khác lại giữ những suy nghĩ đó cực kì bí mật. _____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ Khi nào cần gặp bác sĩ?Các suy nghĩ tự tử không thể tự biến mất được, do đó hãy tìm kiếm sự giúp đỡ ngay khi bạn thấy mình đang có dấu hiệu muốn tự tử. Nếu bạn cảm thấy muốn tự tử nhưng vẫn chưa suy nghĩ tới việc tổn thương chính mình, bạn nên:
=== Bác sĩ tham vấn thông tin và hỗ trợ khám bệnh: ✍ Sài Gòn: Các bác sĩ Bv Tâm Thần HCM, Đại Học Y Dược, Đại học Phạm Ngọc Thạch ✍ Hà Nội: Viện Tâm Thần Bạch Mai- Đại Học Quốc Gia (khoa Y) - Đại Học Y Hà Nội. ✍ Đà Nẵng: Bệnh viện tâm thần Đà Nẵng. ☎ Gọi điện tư vấn miễn phí và hẹn khám Bác sĩ: 19001246 ⌨ CHAT FACEBOOK === 3. Nguyên nhân gây ra tự tử và suy nghĩ muốn tự tửCó rất nhiều nguyên nhân gây ra suy nghĩ muốn tự tử. Hầu hết các suy nghĩ tự tử là kết quả của các cảm xúc bạn không thể đối phó được khi bạn phải đối mặt với vấn đề quá sức của cuộc sống. Nếu bạn không có hy vọng gì cho tương lai, bạn có thể nghĩ sai lệch rằng tự tử chính là cách giải quyết. Bạn có thể trải qua tình trạng gọi là tầm nhìn đường hầm, là tình trạng giữa cuộc khủng hoảng bạn tin rằng tự tử là lối thoát duy nhất. Tự tử và suy nghĩ tự tử có thể có liên quan tới di truyền. _____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ Yếu tố nguy cơ gây ra tự tử và suy nghĩ muốn tự tửMặc dù việc cố gắng tự tử thường gặp hơn ở phụ nữ nhưng số ca tự tử thành công lại thấy nhiều hơn ở nam giới vì họ dùng các phương pháp có hiệu quả hơn như sử dụng vũ khí. Bạn có nguy cơ tự tử nếu bạn:
_____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ Giết người và tự tử Trong một vài trường hợp hiếm hoi, những người có suy nghĩ tự tử có nguy cơ giết người khác, sau đó tự tử. Các yếu tố của trường hợp này là:
Bắt đầu sử dụng thuốc chống trầm cảm và gia tăng nguy cơ tự tử Hầu hết các thuốc chống trầm cảm đều an toàn, nhưng Cục Quản lý Thực phẩm và Thuốc của Hoa Kỳ (FDA) yêu cầu các thuốc chống trầm cảm phải có nhãn đen, cực kì nghiêm ngặt khi kê đơn. Trong một số trường hợp, trẻ em, trẻ vị thành niên và thanh niên dưới 25 tuổi gia tăng các suy nghĩ hay hành vi tự tử khi sử dụng thuốc chống trầm cảm, đặc biệt trong những tuần đầu bắt đầu sử dụng khi liều lượng thuốc bị thay đổi. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng thuốc chống trầm cảm thường giảm nguy cơ tự tử trong thời gian dài do chúng cải thiện tâm trạng. _____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ 4. Biến chứng của tự tử và suy nghĩ muốn tự tửCác suy nghĩ muốn tự tử và cố gắng tự tử lấy đi cảm xúc của bạn. Bạn có thể bị ảnh hưởng bởi các suy nghĩ tự tử này và không thể làm các công việc hàng ngày của bạn. Trong khi các lần cố gắng tự tử là các hành động bắt buộc trong lúc căng thẳng, chúng có thể để lại trong bạn những vết thương nghiêm trọng và nặng nề như suy đa cơ quan hoặc tổn thương não. Với những người đã vượt qua được sự tự tử - thường được biết như là người sống sót sau tự tử - các cảm xúc như đau khổ, giận dữ, chán nảnvà tội lỗi thường hay gặp ở những người này. _____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________  Triệu chứng của bệnh tự tử và suy nghĩ muốn tự tử 5. Điều trị bệnh tự tử và suy nghĩ muốn tự tửChuẩn bị trước khi đi khám bác sĩBạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần. Trước khi đi khám bác sĩ, bạn nên làm những việc sau:
_____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ Chẩn đoánBác sĩ có thể khám tổng quát, cho bạn làm xét nghiệm và hỏi các câu hỏi chuyên sâu về tâm lý của bạn và tình trạng thể chất để giúp xác định điều gì có thể gây ra các suy nghĩ muốn tự tử của bạn và xác định được cách điều trị tốt nhất. Các đánh giá đó bao gồm:
Trẻ em và trẻ vị thành niên Trẻ em có cảm giác muốn tự tử cần gặp bác sĩ tâm lý để được giúp đỡ. Bác sĩ sẽ thu thập bức tranh toàn cảnh của vấn đề trẻ đang gặp phải bằng cách thu thập thông tin từ nhiều nguồn từ trẻ, cha mẹ hoặc người giám hộ, những người thân khác của trẻ, giáo viên và các đánh giá thể chất hoặc tâm lý trước đó của trẻ. _____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ Điều trịCách điều trị cho các suy nghĩ và hành vi tự tử phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn, bao gồm mức độ khả năng tự tử và các vấn đề tiềm ẩn có thể gây ra các suy nghĩ và hành vi tự tử của bạn. Trong trường hợp khẩn cấp Nếu bạn đã cố gắng tự tử và đang bị thương, hãy gọi cấp cứu và nhờ một người khác ở cạnh bạn. Nếu bạn chưa bị thương nhưng có nguy cơ tự gây tổn thương mình, hãy gọi số điện thoại nhờ trợ giúp khẩn cấp. Ở phòng cấp cứu, bạn sẽ được chữa trị cho các vết thương. Bác sĩ sẽ hỏi và khám bệnh cho bạn, tìm kiếm các dấu hiệu của việc cố gắng tự tử trong thời gian gần đây hoặc trong quá khứ. Phụ thuộc vào trạng thái tâm thần của bạn mà bác sĩ có thể cho thuốc để bạn bình tĩnh lại hoặc xoa dịu các triệu chứng của một bệnh tâm thần tiềm ẩn như trầm cảm. Bác sĩ cũng yêu cầu bạn ở lại bệnh viện đủ lâu để đảm bảo rằng việc điều trị có hiệu quả, bạn sẽ an toàn khi bạn xuất việc và được tiếp tục theo dõi điều trị. Trường hợp không khẩn cấp Nếu bạn có suy nghĩ muốn tự tử nhưng không ở trong tình trạng nguy hiểm, bạn có thể được điều trị ngoại trú. Việc điều trị này bao gồm:
Sự giúp đỡ từ người thân Nếu bạn có người thân đang cố gắng tự tử hoặc bạn nghĩ người đó sẽ làm vậy, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ khẩn cấp. Nếu người thân của bạn đang có ý định tự tử, hãy nói chuyện cởi mở và chân thành với họ về các mối lo ngại của bạn. Bạn không thể thúc ép họ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp nhưng bạn có thể động viên và hỗ trợ họ. Bạn cũng có thể giúp đỡ họ bằng cách đặt lịch hẹn khám và đi khám bệnh cùng với họ. Hỗ trợ người thân có suy nghĩ muốn tự tử kéo dài có thể rất căng thẳng và kiệt sức. Bạn có thể cảm thấy sợ hãi, có lỗi và vô vọng. Hãy tận dụng những nguồn thông tin về tự tử và cách phòng tránh tự tử để bạn có những thông tin và công cụ tốt nhất để hành động khi cần thiết. Hãy chăm sóc sức khỏe bản thân mình bằng cách nhờ người thân, bạn bè hỗ trợ khi cần thiết. _____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ Thay đổi lối sống và biện pháp khắc phục tại nhàKhông có cách nào thay thế được sự giúp đỡ chuyên nghiệp khi điều trị việc tự tử và các suy nghĩ tự tử. Tuy nhiên, dưới đây là vài cách có thể giảm thiểu nguy cơ xảy ra việc đó:
Đừng cố gắng tự kiểm soát hoàn toàn các ý nghĩ hoặc hành vi tự tử. Bạn cần giúp đỡ từ các chuyên gia và hỗ trợ để vượt qua các vấn đề có liên quan tới suy nghĩ muốn tự tử. Thêm vào đó, bạn cần:
_____________________________ HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI: 19001246 HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK _____________________________ 6. Phòng chống bệnh tự tử và suy nghĩ tự tửĐể giúp bạn không suy nghĩ tới việc tự tử, bạn nên: Được chữa trị: nếu bạn không điều trị nguyên nhân tiềm ẩn, các suy nghĩ muốn tự tử có khả năng sẽ quay lại. Bạn có thể cảm thấy xấu hổ khi điều trị các vấn đề về tâm thần nhưng được điều trị chứng trầm cảm, lạm dụng các chất kích thích hay các vấn đề tiềm ẩn khác sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và giữ bạn an toàn. Thiết lập mạng lưới hỗ trợ của riêng bạn: có thể rất khó khăn khi nói về cảm xúc muốn tự tử của bạn và bạn bè, gia đình có thể không hoàn toàn hiểu hết được tại sao bạn lại muốn làm vậy. Hãy liên lạc với những người quan tâm tới bạn và hiểu được chuyện gì đang xảy ra với bạn và bạn đang cần họ như thế nào. Cảm giác được liên lạc với mọi người và được hỗ trợ có thể giảm nguy cơ tự tử. Hãy nhớ rằng cảm giác muốn tự tử chỉ là nhất thời: Nếu bạn cảm thấy vô vọng hoặc cuộc sống này không đáng để sống nữa, hãy nhớ rằng việc điều trị sẽ giúp bạn lấy lại mục đích sống và cuộc sống của bạn sẽ tốt hơn. Hãy làm từng bước và đừng ép buộc bản thân quá mức. === Bác sĩ tham vấn thông tin và hỗ trợ khám bệnh: ✍ Sài Gòn: Các bác sĩ Bv Tâm Thần HCM, Đại Học Y Dược, Đại học Phạm Ngọc Thạch ✍ Hà Nội: Viện Tâm Thần Bạch Mai- Đại Học Quốc Gia (khoa Y) - Đại Học Y Hà Nội. ✍ Đà Nẵng: Bệnh viện tâm thần Đà Nẵng. ☎ Gọi điện tư vấn miễn phí và hẹn khám Bác sĩ: 19001246 ⌨ CHAT FACEBOOK === 7. Chuyên gia sẵn sàng lắng nghe và tư vấn điều trị tâm lý muốn tự tử tại HCM và Hà Nội Cuộc sống dẫu có rất nhiều khó khăn, nhưng không phải vì như thế mà cho rằng tự sát là sự giải thoát tốt nhất cho mình. Nếu bạn đang có suy nghĩ muốn tự tự hoặc đã từng thử tự tử, hãy nhờ sự trợ giúp. Nếu bạn cần giúp đỡ, hãy gọi cho Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại: 1900 1246, chúng tôi luôn sẵn lòng được hỗ trợ cho bạn. Bác sĩ tại 3 Thành Phố lớn: Hồ Chí Minh, Hà Nội, Đà Nẵng. ✈ Thành Phố Hồ Chí Minh: 152/6 Thành Thái, Phường 12, Quận 10 1.Bác sĩ Nguyễn Trọng Tuân, Bệnh viện Tâm Thần HCM. Điện thoại: 08 8600 6167 2.Bác sĩ Nguyễn Thi Phú Bệnh Viện Đại Học Y Dược HCM. Điện thoại: 08 8600 6167 3.Bác sĩ Lê Duy Trung tâm Pháp Y Tâm thần TP. Hồ Chí Minh. Điện thoại: 08 8600 6167 ✈ Thành Phố Hà Nội: Địa chỉ:131/3 Ngọc Hồi, Hoàng Liệt, Hoàng Mai Điện thoại: 0886006167 Bác sĩ Phạm Công Huân - Bệnh viện Bạch Mai Bác sĩ Lê Thị Phương Thảo - Bệnh viện Bạch Mai Địa chỉ: Số 5, Ngõ 95, Ngách 4, Hoàng Cầu, Đống Đa Điện thoại: 024 7305 0022 Thạc sĩ - Bác sĩ Nguyễn Viết Chung Khoa Y Dược - Đại học Quốc Gia Hà Nội. ✈ Thành Phố Đà Nẵng: Số 14, Lê Doãn Nhạ, Hòa Khánh Nam, Liên Chiểu 1. Bác sĩ Đàm Văn ĐứcBệnh viện Tâm Thần Đà Nẵng Điện thoại: 08 8600 6167 2. Bác sĩ Phan Đình Huệ Bệnh viện Tâm Thần Đà Nẵng Điện thoại: 08 8600 6167 == Để gặp bác sĩ trên bạn có thể liên lạc theo hình thức bên dưới: ☎ Gọi điện tư vấn với Bác sĩ: 19001246 ⌨ Tư vấn qua CHAT FACEBOOK == Các yếu tố rủi ro liên quan đến tự tửCó một số yếu tố làm tăng nguy cơ tự tử: ¹
Các yếu tố bảo vệ sau đây có thể giúp giảm nguy cơ tự tử: ¹
Bệnh tâm thầnKhoảng 20% dân số Hoa Kỳ bị bệnh tâm thần có thể chẩn đoán được. Trầm cảm là yếu tố rủi ro phổ biến nhất cho tự tử. Các rối loạn sức khỏe tâm thần khác làm tăng nguy cơ bao gồm rối loạn lưỡng cực, rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD), tâm thần phân liệt, rối loạn nhân cách biên giới và các rối loạn sử dụng tinh thần và chất gây nghiện. Hệ thống sức khỏe tâm thần gần gấp năm lần so với dân số nhà nước nói chung, 38,8 trên 100.000 dân. Ghé thăm những tiếng nói tự tử của giáo dục (cứu) bệnh tâm thần và tự tử để biết thêm thông tin. Rượu và các loại ma túy khác lạm dụngSử dụng chất là yếu tố rủi ro phổ biến thứ hai cho tự tử. Lạm dụng rượu hoặc phụ thuộc làm tăng nguy cơ gấp 10 lần. Trên thực tế, 22% trường hợp tử vong tự tử và 30-40% các nỗ lực tự tử ở Hoa Kỳ liên quan đến nhiễm độc rượu. Opiates có mặt ở 20% tự tử, trong khi việc sử dụng thuốc tiêm làm tăng nguy cơ mười bốn lần.4 Lý do cho mối liên hệ giữa sử dụng chất và tự tử bao gồm: 4
Khi những cái chết quá liều opioid tiếp tục tăng lên đáng kể, tự tử tăng dần trong bóng tối. Tuy nhiên, người ta ước tính rằng 20-30% trường hợp tử vong được quy cho quá liều opioid thực sự là tự tử.5 & nbsp; Điều này đặc biệt có vấn đề vì các can thiệp nhắm vào quá liều không chủ ý khác với những người nhắm mục tiêu quá liều. Do đó, hầu hết các chiến lược nhằm chống lại dịch bệnh opioid không bao gồm sàng lọc hoặc can thiệp cho nguy cơ tự tử.5 Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giải quyết hai vấn đề này song song là tỷ lệ tử vong tự do.6.6 Giải quyết việc sử dụng chất và tự tử cộng tác Năm 2016, Cơ quan Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và lạm dụng chất gây nghiện (SAMHSA) đã đưa ra lời kêu gọi hành động để giải quyết việc sử dụng chất gây nghiện và tự tử với các nỗ lực hợp tác trong việc sử dụng chất gây nghiện và tự tử ngắn gọn: Nexus đòi hỏi một phương pháp y tế công cộng. Dưới đây là một vài chiến lược để giải quyết hai cuộc khủng hoảng sức khỏe cộng đồng cùng nhau.
Ghé thăm Văn phòng Dịch vụ nghiện rượu và Lạm dụng Chất gây nghiện của New York để biết thông tin, bộ công cụ, video và vật liệu về phòng chống quá liều opioid. Nhấn vào đây để tìm một khóa đào tạo naloxone gần bạn. Phục hồi là có thể. Gọi NYS Hopeline theo số 1-877-8-Hopeny (1-877-846-7369) để nói chuyện với một bác sĩ lâm sàng được đào tạo. Lịch sử chấn thươngCó 21.187 lần nhập viện hoặc các chuyến thăm khoa cấp cứu vì những nỗ lực tự tử và thương tích tự gây ra ở New York vào năm 2016.7 Phụ nữ và thanh thiếu niên có tỷ lệ cố gắng tự tử cao nhất; Phụ nữ chiếm 57% và thanh niên từ 10-19 tuổi chiếm 20% tất cả các nỗ lực ở New York trong năm 2016.8 Lịch sử hành vi tự tử, đặc biệt là hành vi gần đây, là một trong những yếu tố dự báo mạnh mẽ nhất về nỗ lực và cái chết trong tương lai. Những người cố gắng tự tử có khả năng tự tử cao hơn 30-40 lần so với người không có tiền sử cố gắng tự tử.7 Tự gây thương tích không tự do (NSSI)Mặc dù nó xảy ra mà không có ý định chết, NSSI được công nhận là yếu tố nguy cơ tự tử. Các nghiên cứu đã báo cáo tăng 2,5 lần nguy cơ tự tử cho những người báo cáo NSSI. NSSI lặp đi lặp lại có thể làm giảm sự ức chế đối với hành vi tự tử, làm cho nó trở thành một hành vi của cổng vào Nhấn vào đây để biết thêm thông tin từ Đại học Cornell về mối quan hệ giữa NSSI và tự tử. Vấn đề đánh bạcHơn nửa triệu người ở bang New York đang vật lộn với cờ bạc của họ. Vấn đề đánh bạc và rối loạn cờ bạc, làm tăng nguy cơ tự tử. Rối loạn đánh bạc là duy nhất ở chỗ, không giống như nghiện chất, một cá nhân có thể tiếp tục đánh bạc miễn là có tiền. Ngoài ra, cờ bạc rất dễ ẩn náu. Những yếu tố này góp phần tăng nguy cơ tự tử giữa những người đánh bạc. Một trong năm người đánh bạc có vấn đề đã cố gắng tự tử. Tỷ lệ hoàn thành tự tử trong số những người mắc chứng rối loạn cờ bạc cao hơn bất kỳ nghiện nào khác. Ở tiểu bang New York, có những dịch vụ được thiết kế dành riêng cho những người đánh bạc có vấn đề. Để tìm hỗ trợ và thông tin cụ thể cho cộng đồng của bạn, hãy liên hệ với Trung tâm tài nguyên đánh bạc trong khu vực của bạn hoặc truy cập trang đánh bạc vấn đề NYS OASAS. Bạn không cô đơn. Tiếp cận ngay hôm nay! Phục hồi từ đánh bạc có vấn đề là có thể. Gọi NYS Hopeline theo số 1-877-8-Hopeny (1-877-846-7369) để nói chuyện với một bác sĩ lâm sàng được đào tạo. Các yếu tố rủi ro tự tử là gì?Các yếu tố rủi ro cá nhân cố gắng tự tử trước đó.Lịch sử trầm cảm và các bệnh tâm thần khác.Bệnh nghiêm trọng như đau mãn tính.Các vấn đề hình sự/pháp lý.
Những suy nghĩ tự tử từ đó là gì?Những suy nghĩ tự tử có thể được đưa ra bởi một sự chuyển đổi lớn trong cuộc sống, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu, mất một công việc hoặc kết thúc của một tình huống mối quan hệ có thể khiến mọi người cảm thấy quá tải, tuyệt vọng, tổn thương và bất lực.
Làm thế nào lớn của một vấn đề là tự tử?Tự tử là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng.Tỷ lệ tự tử tăng 30% trong khoảng thời gian 20002018, và giảm vào năm 2019 và 2020. Tự tử là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở Hoa Kỳ, 3 với 45.979 người chết vào năm 2020. Đây là khoảng một cái chết cứ sau 11 phút.3 with 45,979 deaths in 2020. This is about one death every 11 minutes.
Làm thế nào chúng ta có thể ngừng tự tử?Bằng chứng cho thấy việc cung cấp các dịch vụ hỗ trợ, nói về tự tử, giảm khả năng tiếp cận các phương tiện tự làm hại bản thân và theo dõi những người thân yêu chỉ là một số hành động mà tất cả chúng ta có thể thực hiện để giúp đỡ người khác.providing support services, talking about suicide, reducing access to means of self-harm, and following up with loved ones are just some of the actions we can all take to help others. |
