Bài tập giảm hô hàm trên

Bạn đang đau đầu vì hàm răng hô, vẩu khiến bạn kém duyên? Bạn muốn tìm những giải pháp đơn giản để giải quyết "bộ nhá"? Có lẽ với những cách chữa hàm hô tại nhà sau đây, bạn sẽ thở phào nhẹ nhóm với những cách cực kỳ thiết thực này đấy!

Nội Dung

  • 1/ Trước khi biết cách chữa hàm hô tại nhà thì nên tìm hiểu có mấy loại răng hô
  • 2/ Cách chữa hàm hô tại nhà bằng lực tay đẩy
  • 3/ Dụng cụ kéo răng - cách chữa hàm hô tại nhà đơn giản
  • 4/ Cách chữa hàm hô tại nhà với loại niềng răng tháo lắp
  • 5/ Tổng kết về các cách chữa hàm hô tại nhà

1/ Trước khi biết cách chữa hàm hô tại nhà thì nên tìm hiểu có mấy loại răng hô

Răng hô vẩu thường được phân loại dựa trên mức độ nặng nhẹ. Chắc chắn nếu bạn nóng lòng tìm cách chữa hàm hô tại nhà, điều đó có thể dễ hiểu, song biết được tình trạng răng hàm, chắc chắn bạn sẽ thấy đơn giản hơn nhiều đấy.

Không tin ư? Hãy cùng tìm hiểu về tình trạng răng hô nhé.

Răng hô được chia thành 2 loại sau:

Bài tập giảm hô hàm trên

Răng hô, vẩu là nỗi buồn của rất nhiều người

+ Hô vẩu do răng vĩnh viễn bị chèn, mọc xô lệch: Khi bước qua độ tuổi thứ 6, răng sữa bắt đầu lung lay và xuất hiện răng trưởng thành, hay còn gọi là răng vĩnh viễn. Các răng này do cách nhổ hay cách chăm sóc răng không tốt, dẫn đến răng bị xít vào nhau và chen lấn không đủ chỗ cho răng mọc thẳng. Vấn đề này gây ra trường hợp răng mọc lệch, xô về trước, gây hô. Một số trường hợp có thể do cấu tạo răng to và dài hơn bình thường, khi không đủ khoảng trống cũng sẽ mọc chìa về trước.

+ Trường hợp hô vẩu do cấu trúc xương hàm: Đây là vấn đề xương hàm to hoặc phát triển khối tổ chức nhô nhiều về trước, điều này vô tình khiến bạn dù sở hữu hàm răng đều tăm tắp nhưng vẫn khó có được nụ cười tươi mà không kém duyên. Trường hợp này đa phần (70%) là do di truyền từ bố mẹ sang con cái.

2/ Cách chữa hàm hô tại nhà bằng lực tay đẩy

Đã đến lúc bạn cần tìm hiểu cách chữa hàm hô tại nhà rồi, hãy bắt đầu từ những phương pháp đơn giản nhất là dùng lực tay đẩy. Phương pháp này áp dụng khi bạn bắt đầu mọc răng sai vị trí và vểnh ra ngoài, khi đó chỉ cần bạn ẩn nhẹ mỗi ngày vào trong với lực tay vừa phải. Bạn không nên cố gắng đẩy khi không thấy có hiệu quả bởi phương pháp này chỉ tác dụng dần dần và hiệu quả nhất với những người vừa tiến hành thay răng.

Bài tập giảm hô hàm trên

Cách chữa hàm hô tại nhà bằng cách đẩy răng

Hơn thế nữa, phương pháp này có hiệu quả hay không cũng tùy theo tình trạng cụ thể của từng người và bạn tuyệt đối không nên tác động lực quá mạnh, nếu không sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng và xương hàm.

Cách chữa hàm hô tại nhà bằng lực tay đẩy được tiến hành như sau:

+ Bước 1: Dùng 2 ngón tay cái và ngón trỏ và ấn nhẹ lên bề mặt ngoài răng, đẩy từng nhịp nhẹ vào trong.

+ Bước 2: Sử dụng ngón tay trỏ đặt nằm song song và đẩy răng hướng vào trong

Hiệu quả: Với 2 động tác trong tổ hợp cách chữa hàm hô bằng lực đẩy tay, chắc chắn dần dần bạn sẽ thấy răng không nhô nhiều ra phía trước nữa. Tuy nhiên thực chất phương pháp này chỉ phù hợp nhất cho người đang ở độ tuổi dậy thì vì lúc này răng đang phát triển dần dần mà thôi.

Hơn nữa trong độ tuổi này thì xương hàm còn định hình dần và chưa có sự cố định nên khi tác động đúng thời điểm bạn sẽ nhận được kết quả tốt nhất.

3/ Dụng cụ kéo răng - cách chữa hàm hô tại nhà đơn giản

Hiện tại trên thị trường bạn có thể tìm kiếm được dụng cụ kéo răng và đây là cách chữa hàm hô tại nhà được nhiều người trải nghiệm. Bạn có thể thực hiện theo những cách sau đây:

Bài tập giảm hô hàm trên

Dùng dụng cụ kéo răng thô sơ với dây nịt chun, ngoài ra bạn có thể dùng dụng cụ chuyên dụng hơn được bên sản xuất thiết kế

Cách thực hiện:

- Bước 1: Chuẩn bị 1 bộ dụng cụ kéo răng hô

- Bước 2: Lắp dụng cụ kéo răng vào hàm theo hướng dẫn

Nhược điểm:

Thường thì những bộ dụng cụ này thường đa phần là sản phẩm tự chế và chỉ áp dụng theo khung hàm riêng của từng người. Do đó bạn nên đến trực tiếp cơ sở thẩm mỹ để đo đạc và xác định được bộ khung đúng chuẩn nhất

4/ Cách chữa hàm hô tại nhà với loại niềng răng tháo lắp

Một cách thực hiện chữa hàm hô tại nhà khác cũng được rất nhiều người để ý là dùng phương pháp niềng răng, tuy nhiên với giải pháp này nhiều người lo sợ khi niềng răng làm bạn kém thẩm mỹ. Bạn có thể chữa hàm hô bằng niềng răng tháo lắp.

Dụng cụ này có thể tiến hành tháo lắp và thuận tiện khi bạn sử dụng tại nhà, trong khi ngủ, ngoài ra khi giao tiếp hay đi ra ngoài có thể tháo ra.

Bài tập giảm hô hàm trên

Niềng răng tháo lắp là công cụ hỗ trợ cách chữa hàm hô tại nhà đơn giản, thẩm mỹ

Cách thực hiện:

- Bước 1: Với cách làm răng hết hô bằng phương pháp này, điều quan trọng là bạn cần phải có một hàm niềng răng tháo lắp. Bạn có thể đến tất cả các trung tâm y tế để được làm khung niềng răng tháo lắp.

- Bước 2: Sau khi đã có bộ niềng răng, bạn có thể lắp lúc nào muốn để tránh ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt của bản thân.

- Bước 3: Khi không sử dụng, bạn phải vệ sinh hàm một cách sạch sẽ và bảo quản những nơi khô ráo, tránh ánh sáng, độ ẩm cao.

Hiệu quả:

Với niềng răng tháo lắp, bạn có thể sử dụng cho răng hô nhẹ vì hiệu quả của cách chữa hàm hô tại nhà này phù hợp nhất với đối tượng răng chìa ít. Chưa kể vì khả năng tiện dụng có thể tháo lắp dễ dàng, nên niềng răng tháo lắp cần thời gian 4 - 5 năm để thực hiện, chênh lệch với niềng răng 24/24 loại cố định và đóng chắc chắn 1 - 2 năm.

5/ Tổng kết về các cách chữa hàm hô tại nhà

Bạn có thể không phủ nhận rằng cách chữa hàm hô tại nhà bằng những cách trên rất nhẹ nhàng, đơn giản và không gây ra bất kỳ đau đớn, khó chịu nào. Tuy nhiên trên thực tế muốn chỉnh được triệt để tình trạng hô, vẩu, bạn chớ bỏ qua rằng phần hàm tác động rất lớn đến điều này.

Chúng ta có thể nhận ra rằng răng hô vẩu dù do răng hay sự phát triển của xương hàm thì mọi tác động đều nên thực hiện đúng đắn và phù hợp với cả 2.

Bài tập giảm hô hàm trên

Mặc dù cách chữa hàm hô tại nhà nhẹ nhàng, không kiêng khem, nghỉ dưỡng, nhưng bù lại đây lại là cách không có hiệu quả rõ rệt

Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Đông Á áp dụng công nghệ chỉnh hàm hô móm hoặc trượt cằm dàn cho người hàm hô và góc nghiêng thiếu hài hòa, cân xứng. Khi thực hiện dịch vụ này, bạn có cơ hội trải nghiệm:

+ Công nghệ xem trước kết quả bằng máy 3D Touch Design

+ Dịch vụ có hiệu quả thẩm mỹ cao, tác động thay đổi vùng xương hàm nên khắc phục triệt để vấn đề.

+ Phương pháp thực hiện hoàn toàn trong khoang miệng nên không để lại sẹo xấu hay những tổn thương ngoài

Bài tập giảm hô hàm trên

Chữa bằng hô bằng cách trượt hàm và chỉnh hàm hô móm sẽ tốt hơn hết cho những khách hàng có vấn đề do xương hàm gây ra

+ Phương pháp an toàn, được Bộ Y tế chứng nhận và đảm bảo các yếu tố an toàn với cơ thể người

+ Kết quả làm đẹp duy trì vĩnh viễn, bền lâu theo thời gian.

Với công nghệ này, bạn có thể nhận ra rằng sự khác biệt lớn nhất với các cách chữa hàm hô tại nhà chính là áp dụng thủ thuật khoa học hàng đầu và có thể áp dụng vào để mang đến nụ cười tự tin trong thời gian ngắn với hiệu quả thẩm mỹ vượt trội cho khách hàng.

Thay vì sử dụng cách chữa răng vẩu tại nhà, bạn có thể đến các bệnh viện thẩm mỹ để thực hiện chỉnh răng với công nghệ hiện đại giúp có được một hàm răng ưng ý.

Hy vọng với những thông tin nêu trên, bạn sẽ không còn lo lắng về các cách chữa hàm hô tại nhà thế nào? Những phương pháp này có hiệu quả và đảm bảo an toàn không?

Hiện nay Bệnh viện Thẩm mỹ Đông Á đang là 1 trong những địa chỉ chữa hàm hô hiện đại, được nhiều người tin tưởng và tiến hành thực hiện, do đó nếu bạn đang quan tâm đến dịch vụ này, đặc biệt muốn giải quyết dứt điểm tình trạng hàm hô kém duyên, có lẽ giải pháp chỉnh hàm hô móm công nghệ cao là sự lựa chọn dành cho bạn.

Hàm hô, răng vẩu chẳng còn là nỗi tự ti của bạn, hãy ĐĂNG KÝ TƯ VẤN ngay hoặc gọi điện trực tiếp đến HOTLINE 19006499 để được đội ngũ chuyên gia tư vấn miễn phí!