Các cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú, dậy chơi hiệu quả nhất mẹ nên thử Show
Em bé sơ sinh dành rất nhiều thời gian trong ngày để ngủ, đôi khi ngủ quên cả ăn và cần mẹ gọi dậy để nạp năng lượng bằng một số cách đánh thức trẻ sơ sinh phù hợp. Trong bài viết dưới đây, POH sẽ bật mí cho mẹ!
Biện pháp giúp bé dậy muộn hơn vào buổi sángBiện pháp nào giúp bé dậy muộn hơn vào buổi sáng? Con ngủ không đủ giấc khiến mẹ lo lắng. Nhiều trường hợp chỉ vì một số lý do nào đó khiến bé bị mất ngủ ban đêm. Điều mẹ mong muốn lúc này là con thức giấc muộn hơn vào buổi sáng hôm sau. Nếu bé yêu ở nhà cũng đang gặp tình trạng trên, mẹ hãy áp dụng các mẹo đơn giản sau để giúp con thức dậy trễ hơn mọi ngày một chút để cả mẹ và bé đều có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn nhé! 1. Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú không?Hiện nay nhiều bậc cha mẹ có quan niệm không nên đánh thức khi bé đang ngủ. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia sản nhi đã chỉ ra rằng, việc đánh thức bé dậy cho bú là hoàn toàn cần thiết nhằm đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của bé sau khi lọt lòng mẹ.
Các mẹ nên đánh thức bé sơ sinh dậy bú
Thông thường, đa số các bé sơ sinh sẽ có khả năng tự động tỉnh dậy và đòi ăn khi bé có nhu cầu. Dù thế, nếu quá 2 giờ mà bé yêu vẫn chưa đòi ăn thì mẹ nên đánh thức và cho bé bú. Trong những tuần đầu tiên, bé sơ sinh sẽ bị cân sinh lý. Chính vì lẽ đó, bé cần được đánh thức cho bé đều đặn 2 giờ mỗi lần.
Thậm chí khi bé say giấc, mẹ vẫn nên đánh thức cho bé bú và điều này thực sự không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Việc để bé ngủ thẳng giấc chỉ thực sự có ý nghĩa khi bé đã lớn hơn. Lúc này, mẹ nên giãn cữ bú cho bé giúp bé ngủ ngon hơn. Thời điểm này, lượng bú của bé cũng đã tăng lên rất nhiều. Mẹ có nên đánh thức bé dậy để ăn đêm không?Việc một em bé có thể ngủ xuyên đêm, không thức dậy để bú là niềm mơ ước của rất nhiều mẹ nhưng nhiều mẹ sẽ sợ con mải ngủ quá mà bị đói. Tuy nhiên, đối với bé, một giấc ngủ dài và ngon cũng quan trọng như ti đủ vậy. Vì vậy, nếu bé nhỏ hơn 4 tuần tuổi, bạn nên đánh thức bé dậy sau khoảng 4-5 tiếng vào buổi đêm để cho bé bú nếu bé không tự dậy. Nếu bé lớn hơn 4 tuần tuổi, bạn có thể để bé ngủ đêm bao lâu tùy bé mà không cần đánh thức nếu thấy việc ị, tè và tăng cân của bé bình thường. Thông thường, khoảng từ 4-6 tháng, hầu hết trẻ sẽ nhận đủ năng lượng vào buổi ngày để có thể ngủ khoảng 5-6 tiếng vào buổi đêm. Tuy nhiên, nếu con bạn có thể ngủ mà không cần ti là trong khoảng từ 1-4 tháng cũng không có gì là lạ, bé sẽ ăn bù vào buổi ngày. Nên đánh thức bé dậy để bú như thế nào?– Chọn thời điểm bé đang ở trong giấc ngủ nông, gọi là REM, tránh đánh thức bé khi bé đang trong giấc ngủ sâu. Thông thường chu kì ngủ của bé khoảng 45-60 phút, bao gồm cả ngủ nông và ngủ sâu. Mẹ có thể nhận biết bé đang ngủ nông nếu bé di chuyển tay chân, dụi mắt… – Nếu bạn quấn bé, hãy từ từ bỏ quấn ra – Thay bỉm cho bé, hát cho bé nghe – Xoa bóp tay chân của bé, xoa bụng và vai, lưng – Bế bé dậy – Bật đèn lên nhưng không nên sáng quá mà nên tăng độ sáng dần dần – Lau mặt cho bé bằng một chiếc khăn ấm vào mùa đông hoặc khăn mát vào mùa hè (không quá nóng cũng không quá lạnh) Nếu mẹ đã dùng mọi cách mà vẫn không thể đánh thức bé dậy hoặc rất khó khăn để có thể gọi bé dậy, bé ngủ rất nhiều, có thể bé gặp vấn đề về sức khỏe khiến bé bị li bì, hãy gọi bác sĩ để thăm khám cho bé ngay lập tức. Theo Mầm Nhỏ Xem thêm vì mẹ sẽ cần: Nuôi con theo phương pháp easy là gì? Có lợi cho cả mẹ và bé ra sao? Tổng hợp cách nấu các loại ruốc thơm ngon cho bé ăn dặm từ 7 tháng tuổi trở lên Trẻ em không tiêm vắc xin đầy đủ và đúng lịch sẽ sớm mắc bệnh truyền nhiễm Bấm vào ảnh để tải App Bluecare Trẻ sơ sinh thường rất nhanh đói và phải ăn sữa liên tục, nhưng mẹ phải làm gì khi bé vẫn đang say giấc ngủ, liệu có nên đánh thức bé dậy để cho bú hay không.
Giấc ngủ có ý nghĩa hết sức quan trọng đối với sự tăng trưởng thể chất và phát triển trí tuệ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trẻ sơ sinh thường có giấc ngủ dài hơn so với người lớn, đặc biệt trong những tháng đầu đời. Vậy có nên đánh thức bé dậy cho bú hay cứ để bé ngủ theo nhu cầu, và mẹ có nên đánh thức bé dậy để cho con bú vào ban đêm? Đây đều những vấn đề mà hầu như những ai mới lần đầu làm mẹ đều băn khoăn. Có nên đánh thức bé dậy cho bú hay cứ để bé ngủ theo nhu cầu (Ảnh minh họa) Mẹ cần biết rằng đối với các bé sơ sinh tổng thời gian ngủ trung bình khoảng 16 - 20 giờ/ngày, và thời gian này sẽ dần ngắn lại khi trẻ lớn lên. Trẻ sơ sinh có chu kỳ xu hướng ngủ rất nhiều theo các chu kỳ trong những tuần đầu sau sinh. Khoảng một nửa thời gian ngủ của trẻ (8 tiếng) là vào ban ngày, thời gian còn lại trẻ ngủ vào ban đêm. Không có một công thức giấc ngủ nào để đánh giá chính xác nhu cầu ngủ của trẻ. Thông thường, trẻ sơ sinh có thể ngủ liền tù ti 3-4 tiếng liền, nhưng đôi khi trẻ có thể ngủ liên tục 10 giờ đồng hồ, hoặc số khác lại chỉ ngủ trong 2 giờ. Với chu kỳ giấc ngủ không cố định như vậy, hẳn không ít lần mẹ sẽ băn khoăn về việc cứ để bé ngủ hay nên đánh thức bé dậy giữa chừng để bú. Dạ dày của bé sơ sinh còn khá nhỏ, bé bú nhanh no nhưng cũng rất nhanh đói. Một phần lo lắng con bị đói, một phần các mẹ lại không muốn phá vỡ giấc ngủ ngon của con nên đây vẫn là vấn đề khiến những người nuôi con nhỏ, đặc biêt là những ai lần đầu làm mẹ hết sức băn khoăn. Chuyên gia hành vi trẻ em Ria Campos Lopez và bác sĩ nhi khoa Faith Alcazaren-Buenaventura tại Stratum Health Partners (Philippines) cùng phối hợp và đưa ra lời khuyên hữu ích dành cho các mẹ. Cụ thể việc mẹ đánh thức em bé dậy cho bú hay tiếp tục để cho bé ngủ sẽ phụ thuộc vào độ tuổi và sức khỏe của bé.
Bé sơ sinh 0-3 tuần tuổi thường có mỗi cữ ăn 2-3 tiếng/lần. Do dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ nên bé sẽ tiêu hóa thức ăn rất nhanh và cần được cho ăn cứ 2-3 tiếng/lần. Nhiều bé sẽ ngủ rất nhiều trong giai đoạn mới sinh này và không thể hiện dấu hiệu đói, cần bú mẹ trong lúc ngủ. Trong giai đoạn này bé cần cho bú bất cứ khi nào có dấu hiệu đói để đảm bảo tăng cân đều đặn cũng như đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng để phát triển thể chất của bé. Mẹ có thể nhẹ nhàng đánh thức bé và cho bé bú. Sau 1 tháng tuổi, nếu bé tăng cân tốt, mẹ có thể không cần phải đánh thức bé dậy cho ăn nữa và để bé tự quyết định chu kì ăn - ngủ của mình. Có những bé bú đêm đến 1 tuổi hoặc hơn, có những bé chỉ 2 - 3 tháng tuổi đã ngủ một mạch xuyên đêm không dậy ăn. Điều quan trọng là mẹ nên nhận biết tín hiệu của con và tự đưa ra quyết định, nhưng nên nhớ cho bú đêm đôi khi cũng hình thành thói quen chứ không xuất phát từ việc bé đói và cần ăn. Vào buổi đêm, với bé dưới 1 tháng tuổi, mẹ nên đánh thức bé dậy cho bú sau mỗi 4-5 tiếng nếu bé không tự thức dậy. Với bé trên 1 tháng tuổi, mẹ hoàn toàn có thể để bé ngủ giấc đêm bao lâu tùy nhu cầu mà không cần đánh thức bé dậy cho bú. Sau khi thức giấc, bé sẽ ăn bù để nạp tiếp năng lượng nên mẹ không cần quá lo lắng nếu con vẫn tăng cân và phát triển đều đặn. Nguồn: Parent, Baby
Nhiều trẻ thích ngủ trong tư thế chổng mông lên trời, tưởng không thoải mái nhưng lại rất tốt cho bé |
