Hiện nay có không ít cặp vợ chồng gặp vấn đề về việc có con. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó có cả việc chưa hiểu đúng hoặc thiếu thông tin về thời điểm dễ thụ thai nhất. Vì thế, việc tìm hiểu thời điểm và các dấu hiệu nhận biết sẽ giúp bạn gia tăng tỷ lệ có thai. Show
1. Thời điểm dễ thụ thai nhất là khi nàoNếu hai vợ chồng bạn đang mong muốn có em bé thì việc nắm bắt được thời điểm dễ thụ thai rất quan trọng. Theo các chuyên gia, thời điểm này liên quan đến thời gian rụng trứng của người phụ nữ, vì vậy vợ chồng quan hệ tình dục vào thời điểm này thì tỷ lệ có thai sẽ rất cao. Theo các chuyên gia, thời gian “màu mỡ” nhất cho việc thụ thai đó là vào ngày rụng trứng. Thời gian dễ thụ thai nhất này có thể kéo dài tới 6 ngày. Nếu vợ chồng quan hệ tình dục vào ngày càng gần thời điểm rụng trứng sẽ khiến cho tỷ lệ thụ thai càng cao. Biết được thời điểm dễ thụ thai giúp vợ chồng tăng tỷ lệ có con Thông thường trứng ở cơ thể phụ nữ chỉ có thể tồn tại trong thời gian ngắn, từ 12 - 24 tiếng. Tuy nhiên tinh trùng của đàn ông lại lâu hơn, nó có thể sống từ 5 - 7 ngày. Vì vậy trong thời gian 6 ngày rụng trứng là thời điểm tuyệt vời nhất cho “cuộc hẹn” tinh trùng gặp trứng. Tuy nhiên khó khăn đó là để xác định đúng ngày rụng trứng ở phụ nữ lại không hề đơn giản. Vì thế để tăng khả năng có thai và không tuột mất cơ hội “gặp gỡ” của trứng và tinh trùng thì tốt nhất vợ chồng nên quan hệ đều đặn khoảng 2 - 3 ngày/lần. Như vậy khả năng thụ thai sẽ cao hơn do vào đúng ngày trứng rụng. Ngày rụng trứng của chị em phụ nữ sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như: chu kỳ kinh nguyệt có đều hay không và chiều dài của chu kỳ kinh nguyệt là bao nhiêu ngày. Bởi vì ở mỗi người phụ nữ sẽ có chu kỳ kinh nguyệt khác nhau. Thông thường sẽ từ 28 - 30 ngày, tuy nhiên cũng có những người chu kỳ ngắn hơn khoảng 22 ngày hoặc dài hơn như 36 ngày. Trong trường hợp bạn có chu kỳ kinh nguyệt bình thường từ 28 - 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào khoảng từ ngày 12 - 14 của chu kỳ và đây là thời điểm dễ thụ thai nhất. Còn nếu chu kỳ của bạn dài hơn thì sẽ rơi vào tuần thứ 3 của chu kỳ kinh nguyệt hoặc ngắn hơn có thể vào gần cuối chu kỳ. Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ sẽ khác nhau 2. Dấu hiệu nhận biết sắp đến ngày rụng trứngSau khi biết được thời điểm dễ thụ thai nhất là vào ngày rụng trứng thì chị em cần nắm được những dấu hiệu để nhận biết sắp đến ngày “quan trọng” để tăng cơ hội thụ thai. Dưới đây là một số dấu hiệu sắp đến ngày rụng trứng giúp chị em nhận biết: Chất nhầy cổ tử cung tăngChất nhầy cổ tử cung của phụ nữ sẽ tăng lên rõ rệt và chuyển thành khí hư trong thời gian rụng trứng. Nếu như bình thường khí hư sẽ có màu vàng nhẹ, nhưng khi đến ngày rụng trứng nó sẽ ra nhiều hơn và có nhiều nước như lòng trắng trứng gà. Do vậy đây là dấu hiệu điển hình giúp bạn nhận biết thời điểm dễ thụ thai để thực hiện việc “yêu”. Tăng ham muốn tình dụcKhi đến ngày rụng trứng nhu cầu ham muốn tình dục của chị em cũng sẽ tăng cao hơn so với bình thường. Do những yếu tố sinh học đặc biệt như lượng hormone progesterone tăng lên từ đó thúc đẩy ham muốn “yêu”, đồng thời đó cũng là lý do các chị em dễ thụ thai trong thời điểm này. Vào kỳ rụng trứng ham muốn tình dục của chị em sẽ tăng cao Âm đạo bị sưngÂm đạo bị sưng lên cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết đến ngày rụng trứng. Nếu không để ý thì dấu hiệu này sẽ rất khó phát hiện. Tuy nhiên chỉ cần để ý tới “cô bé” một chút bạn sẽ dễ dàng nhận ra môi âm hộ trong những ngày này sẽ có dấu hiệu sưng lên và nhạy cảm hơn bình thường. Bụng đau âm ỉBụng đau âm ỉ sẽ xuất hiện vào khoảng ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt với những chị em có kỳ nguyệt san đều đặn 28 - 30 ngày. Chị em sẽ cảm thấy bụng đau âm ỉ ở vùng bên dưới, tuy nhiên hiện tượng này sẽ nhanh chóng biến mất sau 1 - 2 ngày. Không muốn ăn uốngBạn là người có tâm hồn ăn uống, luôn luôn nghĩ đến các món ăn. Tuy nhiên đến kỳ rụng trứng ham muốn ăn uống của bạn sẽ bị giảm xuống, thậm chí còn chẳng muốn ăn. Lý do là vì trong thời kỳ rụng trứng các tế bào ở não lúc này tập trung cho việc kích thích ham muốn tình dục mà “lơ là” một số vấn đề khác, trong đó có ăn uống. Nhiệt độ cơ thể tăng lênDấu hiệu này rất dễ nhận biết giúp chị em có thể nắm được ngày rụng trứng cũng như thời điểm dễ thụ thai nhất. Trong những ngày rụng trứng, cơ thể chị em cao hơn bình thường một cách rõ rệt, nguyên nhân là do hoóc môn progesterone được tiết ra tăng lên. Buồn nôn, nhức đầuĐối với một số chị em bị nhạy cảm với việc thay đổi nội tiết tố có thể sẽ cảm thấy buồn nôn, nhức đầu trước ngày rụng trứng. Đây cũng là dấu hiệu cho bạn biết sắp đến thời kỳ “màu mỡ”, thời điểm dễ thụ thai nhất trong 1 chu kỳ kinh nguyệt. Cơ thể tràn đầy năng lượngCơ thể sẽ tràn đầy năng lượng vào những ngày rụng trứng và đây là thời điểm trở nên hấp dẫn hơn hẳn với nam giới. Lý do là vì trong những ngày này sức sống , năng lượng và khả năng chứng tỏ bản thân của chị em cao hơn so với những ngày bình thường. 3. Nếu không thể xác định được thời điểm rụng trứng thì sao?Tuy nhiên một vấn đề cũng phải nói đến đó là không phải người phụ nữ nào cũng có kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng. Thậm chí có những người 2, 3 tháng mới có kinh 1 lần. Vì thế, việc xác định ngày rụng trứng cũng như thời điểm dễ thụ thai lại càng khó khăn hơn. Đối với các trường hợp này, chuyên gia khuyên rằng các cặp vợ chồng nên quan hệ tình dục đều đặn từ 2 - 3 ngày/lần để tăng cơ hội thụ thai. Ngoài ra khả năng thụ thai của phụ nữ cao nhất vào giai đoạn từ 20 - 38 tuổi và 7 năm đầu sẽ lý tưởng để có con. Do ở 7 năm đầu khả năng thụ tinh của nữ giới sẽ đạt đến đỉnh điểm, sau 38 tuổi chất lượng trứng sẽ giảm dần theo từng năm. Khả năng thụ thai của phụ nữ cao nhất vào giai đoạn từ 20 - 38 tuổi Trên đây là những thông tin chúng tôi chia sẻ về thời điểm dễ thụ thai, hy vọng đã cung cấp cho bạn đọc kiến thức hữu ích. Nếu còn bất kỳ câu hỏi, thắc mắc nào cần được giải đáp, tư vấn hãy liên hệ với MEDLATEC theo số điện thoại hotline 1900.56.56.56.
Hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng được rất nhiều chị em thắc mắc. Thời điểm rụng trứng của mỗi người là khác nhau và tùy thuộc vào vòng kinh của mỗi người. Có rất nhiều chị em thắc mắc sạch bao nhiêu ngày thì rụng trứng? Trên thực tế, rất khó có thể xác định được hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng bởi thời điểm rụng trứng của mỗi người là khác nhau và dựa vào vòng kinh nguyệt của mỗi người. Việc xác định thời ngày rụng trứng phụ thuộc vào vòng kinh diễn ra bao nhiêu ngày và đều hay không. Đối với những người có vòng kinh đều thì xác định ngày rụng trứng sẽ dễ dàng hơn và có tỷ lệ chính xác cao hơn. - Ngày bắt đầu kinh nguyệt được gọi là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cho đến ngày trước của kỳ kinh tiếp theo thì được gọi là 1 vòng kinh. Ví dụ: Bạn bắt đầu có kinh nguyệt vào ngày 1/3 và những ngày hành kinh kéo dài 5 ngày, từ ngày 1 - 5 là sạch kinh. Đến ngày 31/3 bạn tiếp tục có kinh. Vậy vòng kinh của bạn được tính từ ngày 1/3 - 30/3 và là vòng kinh 30 ngày. - Xác định ngày rụng trứng dựa vào số ngày trong vòng kinh. Nếu bạn có vòng kinh kéo dài 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ ở ngày thứ 14 của chu kỳ. Khoảng thời gian rụng trứng sẽ ở khoảng ngày thú 12 - 15 của chu kỳ kinh. Nếu vòng kinh của bạn kéo dài 30 ngày thì ngày rụng trứng sẽ ở khoảng ngày thứ 16 và khoảng thời gian rụng trứng sẽ ở khoảng ngày từ 14 - 18.
Bảng tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt (Ảnh minh họa) Để trả lời câu hỏi hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng câu trả lời là tùy thuộc vào vòng kinh của mỗi người. Tuy nhiên, việc xác định thời gian ngày rụng trứng chỉ thực hiện tính toán đối với người có chu kỳ kinh nguyệt đều, còn những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều khó tính toán hơn và tỷ lệ tính toán chính xác cũng thấp hơn. Ngoài việc tính khoảng thời gian rụng trứng thì cơ thể của người phụ nữ cũng sẽ có những dấu hiệu ngày rụng trứng sắp đến. Những dấu hiệu ngày rụng trứng thường gặp nhất đó là: - Cổ tử cung tiết dịch nhiều hơn, dịch không màu, không mùi, nhầy nhầy như lòng trắng trứng. Việc tiết dịch sẽ kéo dài khoảng 3 - 5 ngày và đây là khoảng thời gian rụng trứng rõ nhận thấy nhất. Dấu hiệu rụng trứng rõ rệt nhất chính là sự thay đổi tiết dịch tử cung (Ảnh minh họa) - Bụng dưới của chị em cảm giác hơi căng căng, tức và đau nhẹ, cảm giác tử cung bị co thắt nhẹ. - Nhiệt độ cơ thể tăng cao hơn so với lúc bình thường, thường tăng khoảng 0,5 độ, tuy nhiên dấu hiệu này khá khó nhận biết. - Nhu cầu tình dục tăng cao hơn. - Âm đạo ẩm ướt và có dấu hiệu sưng sưng. Bên cạnh thắc mắc hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng còn có một số những trường hợp căn cứ vào vòng kinh những vẫn không có dấu hiệu rụng trứng. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trứng không rụng đúng thời điểm theo chu kỳ. - Nếu chị em mắc các chứng bệnh như buồng trứng đa nang, suy buồng trứng, suy giáp... thì có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh, do đó khó xác định được thời điểm rụng trứng. - Nếu chị em đang sử dụng các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, hóa trị ung thư... thì cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh. - Tâm lý căng thẳng, mệt mỏi kéo dài, không ổn định cũng khiến vòng kinh bị ảnh hưởng, ảnh hưởng tới thời điểm rụng trứng. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm rụng trứng (Ảnh minh họa) Trên đây là những vấn đề liên quan thắc mắc sau hết kinh bao nhiêu ngày thì rụng trứng. Chị em cần lưu ý, trứng rụng có thể tồn tại được trong 24h. Tinh trùng có thể tồn tại được trong tử cung của phụ nữ từ 24 – 72h, đôi khi là có thể sống được tới 5 ngày. Do đó, chị em cần đặc biệt chú ý đến vòng kinh của mình để có thể tránh thai hay thụ thai. Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/het-kinh-bao-nhieu-ngay-thi-rung-trung-va-dau-hieu...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/het-kinh-bao-nhieu-ngay-thi-rung-trung-va-dau-hieu-nhan-biet-d268100.html Xem thêm chủ đề Rụng trứng Theo Thùy Dương. (T/H) (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn) |