1 Show
Gọt vỏ cà rốt và khoai tây. Lột vỏ hành tây. Cắt khúc khoai tây, đem hấp chín rồi tán (hoặc xay) nhuyễn.
2
Cắt cà rốt và hành tây thành hạt lựu. Phi thơm hành tây trong 2 muỗng cà phê dầu ăn rồi cho thịt bò vào xào.
3
Tiếp theo, đổ cà rốt vào xào chung. Chế 400ml nước lọc vào nồi, nấu tới khi cà rốt mềm (hớt bọt nổi lên trong quá trình nước sôi).
4
Cho khoai tây đã hấp chín vào, khuấy súp thịt bò khoai tây đều tay. Tắt bếp, nêm chút muối vào. Nếu người lớn ăn thì dùng hạt nêm.
5
Múc súp thịt bò khoai tây ra chén, thêm ngò rí xắt nhỏ và chút tiêu xay vào cho thơm. Súp thịt bò khoai tây thích hợp cho bé ăn vào bữa xế hoặc dùng cho bữa sáng của gia đình. Chúc các mẹ sẽ nấu thành công súp thịt bò khoai tây và bé ăn ngon miệng.
Cà rốt giàu Beta carotene, sẽ chuyển hóa thành Vitamin A trong cơ thể. Cộng thêm thành phần carbohydrate trong khoai tây, giúp món ăn trở nên bổ dưỡng. Súp có kết cấu sánh mịn, nên sẽ là món ăn hoàn hảo cho thực đơn ăn dặm của bé. Nguyên liệu:
Cách làm:
Các món súp khoai tây ăn dặm từ lâu đã được bé nhà mình thích mê. Chính bởi kết cấu mềm mịn, cùng thành phần dinh dưỡng cao, khoai tây trở thành lựa chọn ăn dặm rất tốt cho bé. Cùng thử qua 6 cách nấu súp khoai tây cho bé ăn dặm bổ dưỡng nhất nhé! 1. Vì sao nên nấu súp khoai tây cho bé ăn dặm?Trong khoai tây cung cấp nguồn năng lượng cho mọi hoạt động thông qua lượng carbohydrateCác món súp khoai tây ăn dặm cung cấp những dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể của bé. Trong khoai tây cung cấp nguồn năng lượng cho mọi hoạt động thông qua lượng carbohydrate. Hơn nữa, nó còn chứa rất nhiều dinh dưỡng khác cho cơ thể như Vitamin B6, B1, B3, B5, Vitamin C, Kali, Photpho và các khoáng chất khác. Những chất này đều là các thành phần tốt mang lại lợi ích sức khỏe cho bé, bao gồm giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, kiểm soát hệ đường huyết, bảo vệ não và hệ thần kinh, tốt cho mắt,… Vì thế mà khoai tây là món ăn được sử dụng nhiều trongphương pháp ăn dặm kiểu blw cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Ở nhiều quốc gia, khoai tây là nguồn lương thực chính. Mẹ có thể chế biến rất nhiều món ăn dặm từ khoai tây cho bé, đặc biệt là súp khoai tây. Với món ăn dinh dưỡng này, cũng có rất nhiều cách chế biến. Mẹ có thể tùy theo độ tuổi, để áp dụng những cách nấu súp khoai tây cho bé ăn dặm sao cho phù hợp. 2. Cách nấu súp khoai tây cho bé ăn dặmCó rất nhiều công thức cho món súp khoai tây ăn dặm. Góc sẽ chia sẻ với mẹ yêu vài công thức siêu ngon với món súp này. Cùng biến bữa ăn của bé thành những điều thú vị khiến bé khám phá mỗi ngày nhé! 2.1. Súp khoai tây cà rốtCách nấu súp khoai tây cà rốt cho bé ăn dặmCà rốt giàu Beta carotene, sẽ chuyển hóa thành Vitamin A trong cơ thể. Cộng thêm thành phần carbohydrate trong khoai tây, giúp món ăn trở nên bổ dưỡng. Súp có kết cấu sánh mịn, nên sẽ là món ăn hoàn hảo cho thực đơn ăn dặm của bé. Chuẩn bị nguyên liệu
Cách tiến hành
2.2. Súp khoai tây đậu hà lanMón ăn giúp bé làm quen với nhiều mùi vị, màu sắc và kết cấu khác nhauSúp khoai tây đậu hà lan là món ăn tuyệt vời mẹ nên giới thiệu cho bé ăn dặm. Món ăn giúp bé làm quen với nhiều mùi vị, màu sắc và kết cấu khác nhau. Sự kết hợp của khoai tây và đậu hà lan, tạo nên món súp sánh mịn và thơm ngon. Có thể thỏa mãn khẩu vị của bé. Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách thực hiện
2.3. Súp khoai tây phô mai kem cho béMón súp có vị thơm, béo ngậy, mềm mịn chắc chắn sẽ làm bé nhà mình thích mêMón súp có vị thơm, béo ngậy, mềm mịn chắc chắn sẽ làm bé nhà mình thích mê đây. Cùng thực hiện nào các mẹ. Chuẩn bị nguyên liệu
Cách thực hiện
Nguồn: Feedy VN 2.4. Súp khoai tây thịt gàMón ăn có màu xanh mát và mùi vị lạ miệng, sẽ khiến bé thích thú từ những muỗng đầu tiênThêm thịt gà vào món súp khoai tây sẽ giúp bổ sung dinh dưỡng cho bé. Món ăn có màu xanh mát và mùi vị lạ miệng, sẽ khiến bé thích thú từ những muỗng đầu tiên. Cùng thực hiện cách nấu súp khoai tây cho bé ăn dặm này nào: Chuẩn bị nguyên liệu
Cách thực hiện
Nguồn: Feedy VN 2.5. Nấu súp khoai tây cá hồi cho bé ăn dặmCá hồi nổi tiếng giàu dinh dưỡng với các thành phần như: protein, Omega3, Omega6, DHA, EPA…. Những dưỡng chất này rất có lợi cho sự phát triển của bé đó mẹ. Chúng giúp thúc đẩy quá trình nhận thức của bé, bé thông minh, nhanh nhẹn hơn mỗi ngày. Chắc chắn trong bí kíp nấu súp khoai tây cho bé không thể thiếu món này rồi! Cá hồi nổi tiếng giàu dinh dưỡng với các thành phần như: protein, Omega3, Omega6, DHA, EPA….Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách thực hiện:
2.6. Cách nấu súp khoai tây sữaThêm một món súp khoai tây tròn các món súp khoai tây ăn dặm nữa đảm bảo bé mê mẩn đây ạ! Cách nấu súp khoai tây sữaChuẩn bị nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Xem thêm:
3. Lưu ý gì khi nấu súp khoai tây cho bé ăn dặm?Lưu ý gì khi nấu súp khoai tây cho bé ăn dặm?
Bé ăn kém và biếng ăn là nỗi lo của rất nhiều bà mẹ. Với những cách nấu súp khoai tây cho bé ăn dặm trên. Mẹ sẽ không phải lo lắng về điều ấy nữa. Mẹ còn chờ gì nữa mà không thêm ngay những công thức này vào thực đơn ăn dặm hằng ngày cho bé nhỉ. |