Điều hòa là một thiết bị không thể thiếu trong không gian sống của nhiều hộ gia đình hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người dùng vẫn chưa biết cách sử dụng điều hòa đúng cách dẫn đến ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe? Nên bật điều hòa với nhiệt độ bao nhiêu là tốt nhất? Cùng Sen Việt tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé! Show
1. Có nên cài đặt nhiệt độ thấp vào những ngày nắng nóng? Vào những ngày thời tiết oi bức, hầu hết ai vừa đi ngoài nắng về cũng muốn tận hưởng bầu không khí thoải mái nhanh chóng. Luồng khí mát mẻ từ điều hòa sẽ nhanh chóng làm dịu bớt cơn nóng, giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nhiều người dùng lại có thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp khi vừa đi ngoài nắng về. Điều này khiến bạn nhanh chóng tận hưởng bầu không khí thoải mái nhưng lại ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Tại sao lại như vậy? Khi vừa đi ngoài nắng về, nhiệt độ cơ thể vẫn còn cao. Khi ấy, bạn ngồi ngay vào phòng điều hòa có nhiệt độ thấp sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi, dễ dẫn đến hiện tượng sốc nhiệt. Triệu chứng sốc nhiệt dễ nhận thấy nhất là người dùng cảm thấy đau đầu, choáng váng,…Với người già, cần đề phòng hiện tượng đột quỵ. Các chuyên gia khuyến cáo không nên cài đặt nhiệt độ điều hòa ở mức quá thấp. Bởi có thể dẫn đến ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Với người cao tuổi, trẻ em, người có sức đề kháng yếu sẽ dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như ho, viêm phế quản, viêm phổi…Ảnh hưởng trực tiếp tới sinh hoạt và cuộc sống. Không nên cài đặt điều hòa ở nhiệt độ thấp. Bởi nó ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Vậy cài đặt điều hòa ở mức bao nhiêu độ là hợp lý? Theo các chuyên gia về sức khỏe, mức chênh lệch nhiệt độ trong phòng điều hòa tối đa 6-8 độ C. Như vậy mới đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Người dùng nên cài đặt nhiệt độ điều hòa ở ngưỡng 24-27 độ C, vừa duy trì bầu không khí thoải mái, vừa tốt cho sức khỏe. Vậy câu hỏi đặt ra là vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nên cài đặt nhiệt độ như thế nào? Nhiệt độ ngoài trời có thể xấp xỉ lên tới 40 độ C mà chênh lệch tối đa cho phép chỉ có 8 độ. Như vậy người dùng chỉ được cài đặt điều hòa ở mức 32 độ C. Mức nhiệt này sẽ không đảm bảo duy trì bầu không khí thoải mái? Giải đáp vấn đề này, các chuyên gia điều hòa Sen Việt khuyên bạn nên cài đặt điều hòa ở ngưỡng hợp lý (khoảng 28 độ C). Kết hợp sử dụng thêm quạt để làm mát căn phòng nhanh chóng. Không nên cài đặt nhiệt độ quá thấp, vừa hại máy, tiêu tốn điện năng mà còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. 3. Lưu ý sử dụng điều hòa bảo vệ sức khỏe3.1. Cài đặt nhiệt độ đảm bảo sức khỏe cho trẻ emTrẻ em là đối tượng nhạy cảm, dễ mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Chính vì vậy, việc cài đặt nhiệt độ điều hòa cho trẻ là vấn đề rất được nhiều phụ huynh quan tâm. Trẻ sơ sinh có nên dùng điều hòa không? Dùng điều hòa ở mức nhiệt bao nhiêu là hợp lý? Câu trả lời là hoàn toàn có thể cho trẻ sơ sinh dùng điều hòa. Bởi điều hòa mang đến luồng không khí thoải mái, dễ chịu. Một số dòng điều hòa còn có khả năng cấp khí tươi giúp người dùng không bị ngột ngạt, khó chịu. Bên cạnh đó, rất nhiều dòng điều hòa hiện nay được trang bị công nghệ lọc không khí hiện đại, có khả năng lọc sạch hạt bụi có kích thước siêu nhỏ và vi khuẩn gây hại. Nhờ vậy, sẽ giúp bé giảm được nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp. Tuy nhiên, không nên cài đặt nhiệt độ ở mức quá thấp. Với trẻ sơ sinh và trẻ dưới 3 tuổi thì mức nhiệt lý tưởng trong ngưỡng 28-30 độ C. Với trẻ lớn tuổi hơn thì bố mẹ có thể điều chỉnh nhiệt độ thấp hơn một chút. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo không nên cho trẻ sử dụng điều hòa liên tục trong vòng 4h. Sau 1-2 giờ, hãy mở cửa và sử dụng thêm quạt để không khí trong phòng luôn được thông thoáng. 3.2. Một số lưu ý sử dụng điều hòa bảo vệ sức khỏe
Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để sử dụng điều hòa hiệu quả. Nếu có nhu cầu tư vấn, lắp đặt điều hòa, hãy liên hệ ngay hotline 0941.401.118 để được hỗ trợ! Sử dụng điều hòa, máy lạnh giúp chúng ta tránh được những mệt mỏi của mùa hè nóng bức. Tuy nhiên một số người dùng chưa hiểu rõ việc sử dụng như thế nào cho đúng cách dẫn đến những cách dùng sai ảnh hưởng không tốt cho bản thân và gia đình mình. Cơ bản nhất là vấn đề điều chỉnh nhiệt độ thích hợp cho điều hòa, máy lạnh, việc để nhiệt độ không phù hợp không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng mà còn làm thiết bị hoạt động bất thường nhanh giảm tuổi thọ. Trong bài viết này, Điện Lạnh Sapa sẽ chia sẻ những thông tin giúp sử dụng điều hòa hiệu quả và nhiệt độ hợp lý cho điều hòa. 1. Để nhiệt độ điều hòa bao nhiêu là hợp lý?Không nên dùng điều hòa có nhiệt độ quá thấp. Nhiều gia đình quen với việc để ở mức 22, 23 độ C hay thậm chí là mức thấp nhất (thường là 15-16 độ C) vào những ngày nắng nóng và khi nào thấy lạnh thì đắp chăn cho dễ ngủ. Tuy nhiên trên thực tế việc nằm đệm, đắp chăn, lại bật điều hòa nhiệt độ cực thấp là rất lãng phí. Trong khi chỉ cần tăng nhiệt độ lên khoảng 1 độ C là có thể tiết kiệm tới 7-10% điện năng tiêu thụ. Nhiệt độ thích nghi tốt nhất với cơ thể con người là vào khoảng 25 - 28 độ C, nhưng mà nhiệt độ thích nghi này chỉ thích hợp với điều kiện khí hậu chênh lệch giữa trong và ngoài là 5 đến 7 độ. Theo đó để phù hợp với khí hậu Việt Nam, các hộ gia đình nên để điều hòa ở 27-28 độ C vào ban đêm sẽ giúp tiết kiệm tối đa tiền điện mà không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Với trẻ sơ sinh, nhiệt độ lý tưởng là khoảng 28 - 30 độ C. Trẻ lớn hơn thì nhiệt độ có thể thấp hơn. Điều này cũng đúng với phụ nữ đang mang thai, vì không nên bật nhiệt độ quá thấp sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Cần lưu ý rằng trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nếu bật nhiệt độ phòng quá thấp mà thường xuyên phải đi ra, đi vào sẽ khiến xảy ra tình trạng mất căng bằng nhiệt, gây cảm lạnh hoặc thậm chí là sốc nhiệt. \=>Nhiệt độ thấp nhất của máy lạnh là bao nhiêu? 2. Có nên bật quạt thông gió khi dùng điều hòa?Nên sử dụng điều hòa kết hợp quạt gió, đặc biệt là quạt trần để lưu thông không khí. Việc bật quạt khi sử dụng điều hòa là hợp lý, và không gây tốn điện hơn. Lý do là vì quạt sẽ giúp lưu thông khí mát trong phòng được tốt hơn, giúp cho những nơi có không khí nóng được làm mát, và qua đó giảm tải công việc cho chiếc điều hòa. Nếu bạn để ý sẽ thấy dù điều hòa có cánh tản và quạt gió giúp đẩy khí mát đi trên diện rộng. Tuy nhiên sức gió và tầm hoạt động của điều hòa không thể hiệu quả bằng quạt điện, đặc biệt là quạt trần. Do vậy, nên sử dụng kết hợp điều hòa và quạt gió trong mọi thời điểm để tối ưu hóa khả năng của cả hai. 3. Nên dùng điều hòa bao nhiêu tiếng mỗi ngày?Tần suất sử dụng điều hòa trên thực tế phụ thuộc rất lớn vào điều kiện thời tiết bên ngoài trời. Trong những ngày oi bức, nhiệt độ lên tới 39, 40 độ C như đợt nắng nóng vừa qua, bạn có thể phải bật điều hòa từ 15-20 tiếng mỗi ngày. Vào những ngày mát, tần suất có thể giảm xuống từ 8-10 tiếng tùy vào điều kiện. Tuy nhiên việc sử dụng điều hòa quá lâu không tốt cho sức khỏe nhất là trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Do vậy chúng ta nên tranh thủ những thời điểm không khí dịu mát như sáng sớm, hay những lúc khí trời mát mẻ để tắt điều hòa cũng là cho máy thời gian nghỉ ngơi. 4. Có nên tắt điều hòa mỗi khi rời khỏi phòng?Mặc dù không nên sử dụng điều hòa liên tục trong thời gian dài, nhưng bạn cũng không nên tắt chúng khi rời phòng trong ít phút. Lý do là vì công đoạn khiến máy hoạt động nặng nhất chính là lúc ban đầu, tức làm mát cả một căn phòng nóng bức, ngột ngạt. Điều này đúng khi nhiệt độ ngoài trời là rất cao, khiến dù chỉ 5-10 phút tắt điều hòa cũng khiến mức nhiệt trong phòng thay đổi đáng kể, và lúc bật lại thì điều hòa phải làm mát từ đầu với công suất cao nhất gây hao tổn điện năng hơn. Ngoài ra, có một số lưu ý khi sử dụng giúp điều hòa trở thành “người bạn thân thiện” với sức khỏe gia đình bạn. + Bạn nên sắp xếp vị trí lắp đặt điều hòa sao để luồng khí lạnh không thổi trực tiếp vào người, đặc biệt là trẻ em để tránh gặp các vấn đề về sức khỏe như viêm phổi, ho… + Nên sử dụng quạt thông gió khi bật điều hòa và không được để phòng quá ẩm. + Không nên sử dụng điều hòa liên tục trong thời gian dài. + Không nên dùng điều hòa khi bạn đang sốt hoặc chảy mồ hôi. Điều này sẽ gây nhiễm lạnh và có thể làm bệnh trở nên nặng hơn. + Luôn quét dọn phòng và vệ sinh điều hòa sạch sẽ để giảm vi khuẩn, nấm mốc, và bụi bẩn. \=>Trẻ Bị Nóng Sốt Có Thể Nằm Điều Hòa (Máy Lạnh) Được Không?Qua những thông tin trên hy vọng quý khách hàng đã có được cách chỉnh nhiệt độ điều hòa hợp lý cho gia đình mình. Nếu điều hòa, máy lạnh nhà bạn xảy ra những vấn đề không thể tự điều chỉnh tại nhà hãy liên hệ ngay cho dienlanhsapa.com. Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, trang thiết bị hiện đại dịch vụ lắp đặt, vệ sinh, sửa chữa máy lạnh của chúng tôi sẽ nhanh chóng có mặt hỗ trợ khắc phục sự cố cho thiết bị của bạn. Máy lạnh nên bật nhiệt độ bảo nhiêu?Nên bật điều hòa ở bao nhiêu độ là hợp lý? Theo các chuyên gia, chỉ nên bật điều hòa trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm, khi nhiệt độ ngoài trời ở ngưỡng trên 35 độ C và mức chênh lệch nhiệt độ trong phòng điều hòa và ngoài trời nên ở mức tối đa là 6-10 độ C. Như vậy mới đảm bảo sức khỏe cho người sử dụng. Máy lạnh bật bảo lâu thì nên tắt?Vậy, chúng ta nên tắt điều hòa trước khi ra khỏi phòng bao nhiêu phút thì hợp lý. Theo các chuyên gia, khi chúng ta có dự định đi ra ngoài thì tốt nhất nên tắt điều hòa trước khoảng 10 phút, đồng thời nên mở cửa sổ và cửa chính để không khí được đối lưu. Nhiệt độ máy lạnh bảo nhiêu là cao nhất?Mức nhiệt độ cao nhất của các dòng máy lạnh dao động trong khoảng 30 - 32 độ C. Tuy nhiên, bạn không nên dùng mức nhiệt độ giới hạn cao nhất để máy nén hoạt động ổn định và đảm bảo cơ thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Nếu nhiệt độ bên ngoài là trên 35oc nhiệt độ cài đặt cao nhất của điều hòa không khí nén là bảo nhiêu sẽ tiết kiệm điện năng tiêu thụ?Nếu bạn đặt mức nhiệt dưới 25°C thì máy sẽ phải hoạt động hết công suất và chắc chắn sẽ rất tốn điện. Tuy nhiên, nếu như nhiệt độ bên ngoài phòng chỉ khoảng 30 – 35 độ, bạn nên đặt nhiệt độ điều hòa khoảng 26 – 28 độ để tiết kiệm điện. Nếu để điều hòa ở 30 độ, cục nóng điều hòa đóng ngắt liên tục. |
