Tóc khô xơ là tình trạng thường gặp trên lâm sàng gây nhiều khó chịu cho những người gặp phải. Khi tóc bị khô, điều được quan tâm hàng đầu là tóc khô xơ phải làm sao. Tuy nhiên việc hiểu biết về các nguyên nhân đưa đến tóc khô xơ đóng vai trò quan trọng trong việc dự phòng và cải thiện chất lượng tóc.1. Các nguyên nhân thường gặp khiến tóc khô xơTóc bị khô là do da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm cho tóc hoặc tóc bị mất độ ẩm. Tóc không có khả năng tự bôi trơn tự nhiên. Lượng dầu tiết ra từ chân tóc có vai trò dưỡng ẩm cho tóc và giúp chúng trông có vẻ bóng mượt. Đôi khi, tóc không sản xuất đủ dầu khiến tóc bị khô xơ. Chân tóc bù trừ bằng cách sản xuất nhiều dầu hơn, biểu hiện bên ngoài là một mái tóc bóng dầu. Tóc sản xuất ít dầu hơn ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa. Tuy nhiên vì chân tóc nằm dưới da nên tóc khô xơ thường đi kèm với da đầu khô. Khi khô, da đầu bong tróc vảy và tạo gàu. Độ ẩm của tóc cũng có thể bị mất đi khiến tóc bị khô. Mỗi sợi tóc khỏe mạnh đều có một lớp bảo vệ gọi là biểu bì. Lớp biểu bì bao bọc bên ngoài, có nhiệm vụ bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và nhiệt. Một lớp biểu bì khỏe mạnh sẽ bao gồm nhiều lớp xếp sát nhau và duy trì độ ẩm bên trong. Khi các lớp biểu bì tách lớp và bong tróc, khả năng giữ ẩm của lớp biểu bì bị suy giảm và dẫn đến tóc khô xơ. Một số nguyên nhân có khả năng phá hủy tóc của bạn, bao gồm:
 Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời khiến tóc khô xơ
2. Tóc khô xơ phải làm sao?Một số giải pháp đơn giản giúp bảo vệ tóc khỏi bị khô xơ như:
Sau khi thử hết các cách trên, nếu tình trạng tóc khô xơ không cải thiện, bạn nên tìm đến các chuyên gia tạo mẫu tóc để được tư vấn về các biện pháp điều trị chuyên sâu khác. Ngoài ra, nếu tóc khô xơ xuất hiện cùng với các triệu chứng khác như mệt mỏi, chịu lạnh kém, yếu tay chân hoặc rụng tóc, người bệnh nên đi khám bác sĩ để loại trừ các bệnh lý toàn thân khác có thể xảy ra. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 - 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Bài viết tham khảo nguồn: Webmd.com XEM THÊM:
Có những cô nàng sở hữu mái tóc không hề mỏng nhưng do sợi tóc quá mảnh nên tóc lúc nào cũng ẹp vào da đầu, trông vô cùng thiếu sức sống. Nhiều người thường nhầm lẫn tóc mảnh (nhiều tóc nhưng từng sợi tóc lại mảnh) với tóc mỏng (tóc thưa, ít tóc) dẫn đến chăm sóc sai cách và không cải thiện được tình hình là bao. Nếu bạn thuộc hội tóc tơ, mảnh và đang không biết làm cách nào để mái tóc của mình trở nên bồng bềnh hơn, hãy tham khảo 6 bí kíp từ chuyên gia sau đây nhé.
Đừng bỏ qua dầu xả Nhiều người thường không dùng dầu xả vì cảm thấy nó làm cho mái tóc tơ mảnh của mình trở nên nặng, bết hơn và trông càng thiếu sức sống hơn. Tuy nhiên, lỗi tóc bết không phải ở dầu xả mà là ở việc bạn chưa xả sạch hoàn toàn lượng dầu xả còn dính trên tóc. Theo các chuyên gia, dù tóc bạn có thuộc loại nào, bạn vẫn cần sử dụng dầu xả thường xuyên để bảo vệ tóc. Để dùng dầu xả mà không làm tóc bị nặng, bết, bạn hãy lấy một lượng vừa đủ để bôi trơn phần ngọn tóc, tránh bôi gần chân tóc và xả tóc thật kỹ để chắc chắn trên tóc không còn dính chút dư lượng dầu xả nào. Dùng dầu gội khô ngay cả khi tóc sạch... Dầu gội khô được sinh ra để "cấp cứu" trong những ngày đầu bẩn, do đó mà nhiều cô nàng thường chỉ dùng nó vào những ngày tóc bết. Tuy nhiên, nếu tóc bạn là tóc tơ, đừng đợi đến lúc đầu bẩn mà hãy dùng dầu gội khô ngay trong ngày đầu tiên sau khi gội. Tóc tơ vốn trơn mượt hơn hẳn bình thường và dầu gội khô sẽ giúp bề mặt sợi tóc trở nên "rít" hơn, giảm độ trơn trượt, từ đó mà tóc bồng bềnh hơn và khi tạo kiểu cũng đẹp hơn. Để dầu gội khô hỗ trợ tốt nhất cho tóc khi tạo kiểu, bạn hãy tạo kiểu xong xuôi rồi mới xịt dầu gội khô lên toàn bộ thân tóc, mái tóc trông sẽ dày và bồng bềnh hơn hẳn. ... Nhưng đừng dùng quá thường xuyên Dầu gội khô nói riêng và các sản phẩm tạo độ dày cho tóc nói chung tuy hỗ trợ rất nhiều cho tóc tơ, mảnh nhưng bạn không nên lạm dụng. Nếu bạn dùng những sản phẩm này quá thường xuyên, chúng có thể làm bít da đầu, gây cản trở quá trình mọc tóc. Tẩy da chết cho da đầu để kích thích tóc mọc Không chỉ da mặt và da body, da đầu cũng cần được tẩy da chết, nhất là khi bạn có sử dụng những sản phẩm dễ gây bít tắc da đầu như đã nói ở trên. Hãy tẩy da chết cho da đầu với tần suất 1 lần/tuần để kích thích tóc mọc. Bạn có thể dùng dầu gội làm sạch sâu (clarifying shampoo) hoặc hỗn hợp tẩy da chết dành riêng cho da đầu. Nếu không muốn mua sản phẩm chuyên dụng, bạn có thể DIY hỗn hợp tẩy da chết bằng cách trộn đường nâu, yến mạch và dầu xả theo tỉ lệ 1 : 1 : 1, massage nhẹ nhàng trong vài phút rồi xả sạch. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da chết cho da đầu 1 lần/tuần, nhiều hơn có thể làm ảnh hưởng đến lớp dầu tự nhiên của da đầu, kích thích dầu sản sinh nhiều hơn khiến tóc nhanh bết hơn. Chọn sản phẩm tạo kiểu không chứa cồn, không chứa silicone Cồn có thể làm tóc khô, yếu trong khi silicone dễ tích tụ trên da đầu gây cản trở cho quá trình mọc tóc. Do đó, với những sản phẩm tạo kiểu như mousse, keo xịt tóc, dầu tạo kiểu, v.v... bạn hãy chú ý chọn loại có thành phần không cồn, không silicone là tốt nhất. Nhuộm tóc có thể thay đổi chất tóc theo chiều hướng tốt Nhuộm tóc hiển nhiên là khiến tóc khô hơn và thoạt nghe, chẳng ai lại thích điều này. Tuy nhiên, với mái tóc tơ, mảnh, việc tác dụng chút hóa chất có thể điều chỉnh chất tóc, khiến nó khô hơn chút ít nhưng đồng thời lại có cảm giác dày hơn và cũng dễ tạo kiểu hơn. Bạn có thể nhuộm tóc với tông màu sáng hơn tóc thật của mình một chút, vừa làm mới được cho diện mạo lại vừa có mái tóc dày dặn, bồng bềnh hơn. Trong trường hợp bạn không muốn tẩy tóc, việc nhuộm highlight chút ít cũng giúp cải thiện tình hình. Nguồn: Cosmopolitan |
