Show
Làm sao để không 'mù loà' trong cảm xúc vì ấn tượng ban đầu
19 tháng 4 2019  Nguồn hình ảnh, Getty Images Khi nhìn thoáng qua là ta đã có ấn tượng về người mới gặp, và nếu đang tìm kiếm tình yêu thì bạn cần để ý tới những điểm quan trọng nhất nêu dưới đây. Khoa học nghiên cứu về ấn tượng đầu tiên thì phức tạp, bị ảnh hưởng bởi những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta. Hệ thần kinh có những cách hoạt động mà chúng ta không hiểu được và là những ấn tượng để lại dấu ấn sâu sắc, bất di bất dịch dẫu không chính xác. Có bằng chứng cho thấy là ta có thể đánh giá được mức độ hấp dẫn của người khác trong nháy mắt, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là những đánh giá đó của chúng ta là chính xác. Với việc xem nhẹ một số người khi mới gặp thoáng qua, chúng ta cũng có thể đang bỏ lỡ những người rất thích hợp với mình. Môi trường xung quanh ta, tính cách và cảm xúc của những người mà ta gặp, tất cả đều góp phần khiến ta cảm mến ai đó ngay lập tức. Vậy sẽ ra sao nếu ta tạo được ấn tượng ban đầu lãng mạn, tốt đẹp trong lòng người khác? Và các ứng dụng đã làm thay đổi cách thức hẹn hò trong thời hiện đại như thế nào? Những ấn tượng đầu tiênChỉ cần chưa đến một phần mười giây là ta đã đánh giá được gương mặt của ai đó. Những ấn tượng đầu tiên này cho ta đoán về mọi khía cạnh trong tính cách của người đó chứ không chỉ là mức độ hấp dẫn. Chẳng hạn, những đánh giá thoáng qua của mọi người về năng lực làm việc của một chính trị gia thì chỉ hoàn toàn dựa trên vẻ bề ngoài của người đó. Mọi người sẽ đoán về khả năng thành công của chính trị gia đó trong cuộc tranh cử sắp tới, ngay cả khi họ không biết chính trị gia đó là ai. Những ấn tượng mà chúng ta có được hình thành chỉ trong một khoảnh khắc chớp nhoáng, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là ấn tượng ban đầu của chúng ta về một ai đó là chính xác. "Ấn tượng đầu tiên có thể gây hiểu lầm," giáo sư Alexander Todorov, tác giả cuốn Face Value: The Irresistible Influence of First Impressions và là học giả tại Đại học Princeton, nói. "Tìm cách để biết xem một người là như thế nào chỉ bằng đánh giá vẻ bên ngoài, về căn bản mà nói là điều rất ngớ ngẩn. Chúng ta chỉ có ấn tượng đầu tiên trước người lạ. Cho nên về mặt tự nhiên mà nói thì đó là những cảm giác hời hợt, nông cạn." Dù có phán đoán chính xác hay không thì chúng ta cũng nhanh chóng có ấn tượng về một người, và những ấn tượng đó sẽ lưu lại mãi. Ngay cả khi được dành cho khoảng thời gian dài hơn một phần mười giây để đánh giá mức độ hấp dẫn của một khuôn mặt thì chúng ta vẫn khó có khả năng đưa ra một kết luận khác. Trong hình chụp dưới đây, chúng tôi làm một đánh giá về rất nhiều tính cách khác nhau. Có ba nội dung phổ quát mà mọi người phỏng đoán khi nhìn một gương mặt, đó là mức độ hấp dẫn, mức độ tin cậy, và mức độ áp đảo của người đó đối với người khác. Mức độ hấp dẫn là thứ cho thấy khả năng kết thân; mức độ tin cậy cho thấy tính cách giao tiếp xã hội của một người, chẳng hạn như khả năng chăm sóc trẻ nhỏ; và việc nhận biết được mức độ áp đảo của một người sẽ hữu ích trong việc tránh xung đột. Nguồn hình ảnh, Getty Images Chụp lại hình ảnh, Chúng ta đánh giá về mức độ hấp dẫn của một người chỉ trong một phần mười giây "Những phẩm chất như khí thế áp đảo người khác có liên hệ với tính cách nam tính," Giáo sư Todorov nói. "Trong những ấn tượng đầu tiên này, đàn ông và phụ nữ không được phán xét ngang bằng như nhau. Những phụ nữ trông có vẻ nam tính thường bị đánh giá tiêu cực trong khi đàn ông thì lại được đánh giá tích cực. Điều này áp dụng với cả hai giới, tức là cả đàn ông và phụ nữ đều đưa ra những đánh giá tiêu cực đối với các phụ nữ trông có vẻ nam tính." Những ấn tượng đầu tiên về khuôn mặt thì rất hời hợt, nông cạn, chung chung và có thể là không chính xác. Nếu như nghĩ về điều này trong bối cảnh dùng các apps hẹn hò, chúng ta cũng phải tính đến hiệu ứng mà ảnh chụp đem lại. Rất nhiều nghiên cứu về khuôn mặt sử dụng các ảnh tổng hợp. Những bức ảnh này được máy tính tạo ra dựa trên "những nét trung bình", pha trộn rất nhiều thành phần khác nhau từ những khuôn mặt thật và thường được trình bày như ảnh hộ chiếu. Hầu như chúng không phải là những khuôn mặt mà chúng ta có thể thấy khi duyệt hồ sơ hẹn hò của mọi người. Những tấm ảnh chụp người thật thì bị ảnh hưởng nặng nề bởi bố cục ảnh. Ví dụ, ảnh chân dung được chụp hất từ dưới lên sẽ tạo cảm giác là nhân vật trong hình có khí thế áp chế người khác, mà điều này sẽ tạo cảm giác tích cực đối với nhân vật là nam giới nhưng lại là tiêu cực nếu đó là phụ nữ. Cách đánh giá sẽ có nội dung ngược lại nếu như ảnh được chụp từ trên xuống. Trong bất kỳ trường hợp nào thì những bức ảnh chúng ta chọn để đăng làm ảnh profile hẹn hò được sắp xếp rất nhiều nhằm thể hiện bản thân ở mức độ tốt đẹp nhất. Không chỉ được chọn để thể hiện vẻ hấp dẫn, chúng còn nhằm phản ánh tính cách và những tín hiệu về giao tiếp xã hội, chẳng hạn như tính thích phiêu lưu hay hào phóng. Chẳng hạn như mọi người thường dùng những hình ảnh chụp khi họ đang làm công việc thiện nguyện. Ấy vận nhưng mọi nỗ lực của bạn trong việc chọn lựa cho được một bộ ảnh đẹp đẽ hoàn hảo rất có thể trở thành xôi hỏng bỏng không chỉ vì ai đó xuất hiện cùng bạn trong đó. Điều này được gọi là hiệu ứng chuỗi. Trong các ứng dụng hẹn hò, đó là trường hợp tình yêu từ cái nhìn thứ hai. Khi được yêu cầu đánh giá mức độ hấp dẫn của các đối tượng tiềm năng, nếu khuôn mặt bạn vừa xem trước đó là hấp dẫn, thì bạn nhiều khả năng sẽ đánh giá khuôn mặt tiếp theo là hấp dẫn, và ngược lại. Do đó, chúng ta có thể là đã bỏ qua mất những người hấp dẫn chỉ bởi họ xuất hiện ngay sau một khuôn mặt không hấp dẫn; hoặc nếu đó là một người hấp dẫn thì chúng ta sẽ đánh giá quá cao sự hấp dẫn của người thứ hai vì hiệu ứng chuỗi. Nguồn hình ảnh, Getty Images Chụp lại hình ảnh, Vị trí đặt camera có thể tạo tác động to lớn đối với các tấm ảnh ta tự chụp. Để camera ở góc thấp, chụp hất từ dưới lên khiến ta trông có uy thế áp đảo người khác hơn, và điều đó được coi là tạo mức hấp dẫn hơn ở nam giới Ấn tượng đầu tiên đến vô cùng nhanh chóng nhưng nông cạn và có thể thay đổi nếu bạn có thông tin tốt hơn, chẳng hạn như khi người mà bạn hẹn hò bắt đầu nói. "Cách duy nhất để biết liệu hai người có thực sự thích nhau hay không là họ phải nói chuyện. Con người không thể đưa ra các dự đoán tốt về mức độ phù hợp nếu như họ không chuyện trò giao tiếp," Giáo sư Todorov nói. Cuộc trò chuyện đầu tiênKhi nghiên cứu về thứ ngôn ngữ mà ta dùng khi nói chuyện online với đối tượng hẹn hò tiềm năng, các nhà nghiên cứu đã phân loại tất cả các chiến lược hội thoại mà chúng ta áp dụng để đánh giá xem cái gì sẽ dẫn đến cuộc hẹn hò lần thứ hai. Từ dòng mở đầu cho đến khi các đối tượng dự định gặp mặt lần đầu tiên, các nhà nghiên cứu đã thu thập tin nhắn và sau đó theo dõi các cặp đôi để xem họ hẹn hò với nhau lần thứ hai không. "Chúng tôi không thấy có bất kỳ sự khác biệt nào trong dòng liên hệ đầu tiên - hầu hết mọi người đều viết thứ gì đó khá vô thưởng vô phạt, kiểu như 'Chào'," Phó giáo sư Liesel Sharabi từ Đại học Tây Virginia nói. "Tỷ lệ phản hồi dòng 'bắn tin' đầu tiên đó là thấp. Mà nếu tin nhắn của bạn không được hồi đáp thì bạn có thể sẽ không chú tâm tới tin nhắn đó nữa." "Cách hẹn hò truyền thống là đàn ông sẽ tìm cách tiếp cận phụ nữ, và chúng tôi thấy rằng hầu như đó cũng là những gì diễn ra đối với các cuộc hẹn hò online," Sharabi nói. "Điều thú vị ở đây là các kiểu chiến lược mà mỗi giới thường sử dụng thì không khác chiến lược của giới kia là mấy. Đàn ông và phụ nữ hoá ra là giống nhau nhiều hơn là khác nhau." Xét tổng thể, các nhà nghiên cứu phân ra 18 loại chiến lược hẹn hò khác nhau. Một khi đã vượt qua ngưỡng dòng mở đầu thì chiến lược trò chuyện hiệu quả nhất để có thể dẫn đến cuộc hẹn thứ hai là nói về sở thích của đối phương. Việc bạn cởi mở nói về kiểu người mà bạn đang tìm kiếm sẽ đem đến hiệu quả tốt hơn so với việc nói về sự giàu có, địa vị xã hội của bạn, hoặc về việc liệu bạn có đang tìm kiếm tình yêu hay không. Chiến lược kém hiệu quả nhất là bình luận về các cuộc hẹn hò của bạn với những người khác. Nguồn hình ảnh, Getty Images Chụp lại hình ảnh, Nói chuyện về kiểu người mà bạn muốn tìm kiếm tỏ ra là cách tốt nhất để dẫn đếu lần gặp gỡ thứ hai "Điều độc đáo trong việc hẹn hò trực tuyến là bạn có nhiều thời gian hơn để tìm hiểu xem liệu cuộc hẹn có đáp ứng được mong đợi của bạn hay không," Sharabi nói. "Đôi khi với việc hẹn hò trực tuyến, bạn có xu hướng tưởng tượng ra những hình ảnh đẹp đẽ về đối phương. Chúng ta thường sa vào tình trạng lý tưởng hóa đối phương khi bản thân mình không có nhiều thông tin để phán đoán về họ. Và điều này dễ khiến bạn cảm thấy thất vọng khi gặp mặt trong đời thực." Buổi hẹn đầu tiênChúng ta đã làm một cuộc đánh giá về mức độ hấp dẫn của ai đó, và đã duy trì cuộc trò chuyện đủ lâu để dẫn đến buổi hẹn đầu tiên; tiếp theo là gì? Chúng ta sẽ cần đánh giá một số tính cách phức tạp hơn. Sự mong muốn của những người mà ta liên hệ qua các ứng dụng hẹn hò và những diễn giải của chúng ta về giá trị bản thân sẽ khoanh vùng những người mà ta muốn hẹn hò. Chúng ta thường cảm thấy phù hợp với những người mà ta coi là có giá trị bản thân tương đương với mình, xét về cả mức độ hấp dẫn cơ thể lẫn mức độ được người xung quanh yêu thích. Một lần nữa, đây là chiến lược chung của cả nam giới và phụ nữ. Những người đề cao giá trị bản thân nhiều khả năng sẽ chọn những người cũng đề cao giá trị bản thân, vì họ lạc quan hơn về việc sẽ đạt thành công trong mối quan hệ. Có một vấn đề là mọi người thường không nói thật khi được hỏi về sở thích của mình. Chẳng hạn, đàn ông sẽ nói rằng họ bị thu hút bởi những người phụ nữ thông minh, nhưng trong thực tế, khi gặp nhau họ sẽ ít cảm thấy bị hấp dẫn bởi người phụ nữ thông minh - có lẽ vì họ không thật tự tin về mức độ thông minh của bản thân. Điều này được gọi là sự cách biệt đồng cảm nóng-lạnh (the hot-cold empathy gap). Mọi người thường đưa các quyết định hợp lý khi đang ở trạng thái lạnh. Nhưng rồi khi rơi vào tình huống cụ thể thì họ lại bị cảm xúc chi phối. Trong thực tế, khi tiếp xúc, bạn có thể bị thu hút bởi một người không hề đạt các tiêu chí mà bạn đã đề ra.
Nguồn hình ảnh, Getty Images Chụp lại hình ảnh, Chúng ta thường thích chọn hẹn hò với những người mà ta coi là có giá trị bản thân tương đương với mình, cả về mức độ hấp dẫn thể chất và mức độ được người xung quanh yêu thích Hẹn hò tốc độ là một cách đặc biệt hữu ích để khám phá các hành vi hẹn hò, vì nó cho thấy chúng ta sẽ giao tiếp ra sao trong thực tế với các đối tượng tiềm năng. "Có rất nhiều tình huống trong cuộc sống hàng ngày khiến chúng ta gặp gỡ những người có thể trở thành đối phương của mình trong tương lai một cách nhanh chóng," Karen Wu từ Đại học California, Los Angeles, nói. "Bạn có thể gặp ai đó tại quán bar, tại một cuộc họp, hoặc có khi chỉ là đi ngang qua nhau. Mọi người không phải lúc nào cũng mất cả tiếng đồng hồ để gặp người mới." Trong một cuộc hẹn hò tốc độ, nếu cảm thấy vui vẻ sau một lần gặp gỡ, họ sẽ ít tính đến việc chọn một người khác từng có trao đổi online với mình làm đối tượng tìm hiểu kế tiếp. Việc bạn có tâm trạng tích cực vào đầu buổi tối cũng tạo tác dụng tương tự. Vì vậy, không phải chỉ cảm xúc đọng lại sau cuộc gặp gỡ với đối tượng đầu tiên mới khiến bạn mất hứng với đối tượng tiếp theo, mà trạng thái tâm lý vui vẻ, hài lòng của bạn cũng đóng vai trò trong đó. "Nhìn chung, một người càng suy nghĩ tích cực thì họ càng cởi mở và họ càng dễ dàng nhận xét về người khác theo hướng phù hợp với tâm trạng của họ," Laura Sels từ KU Leuven, Bỉ, nói. "Nếu mang tâm trạng tiêu cực thì họ sẽ nhận xét khắt khe hơn." Điều quan trọng mà chúng ta để ý tới đối với một số tính cách nhất định cũng phụ thuộc vào văn hóa. "Ở phương Tây, người ta bị hấp dẫn bởi những người ái kỷ," Wu nói. "Những người ở phương Tây thích sự hướng ngoại và sự rất tự tin. Những người ái kỷ cũng giỏi hơn trong việc trau chuốt bản thân để trông đẹp đẽ hơn." Nguồn hình ảnh, Getty Images Chụp lại hình ảnh, Người phương Tây có xu hướng bị hấp dẫn bởi những người đề cao chủ nghĩa cá nhân, nhưng đây lại không phải là điểm được người Đông Á đánh giá cao bằng sự tốt bụng, tử tế Wu nghiên cứu hành vi hẹn hò trong các cộng đồng người Mỹ gốc Á, những người nhấn mạnh vào các giá trị nhất định. "Ở các nền văn hóa coi trọng tính tập thể, người ta có xu hướng ít coi trọng lợi ích cá nhân hơn," cô nói. "Các nền văn hóa phương Tây lại coi trọng mục tiêu cá nhân hơn là mục tiêu nhóm. Các nền văn hóa tập thể có thể coi trọng sự nhã nhặn, tốt tính hơn bởi vì bạn quan tâm đến lợi ích nhóm nhiều hơn là lợi ích cá nhân." Các đặc điểm như tốt bụng được dự đoán là sẽ đem lại thành công nhanh chóng trong các cuộc hẹn hò của người Mỹ gốc Á. Tuy nhiên, với cả đàn ông và phụ nữ thì yếu tố quan trọng nhất vẫn là sức hấp dẫn của cơ thể. Khi xem xét điều này, ta sẽ thấy quả là điều kỳ lạ khi mình tìm được ai đó khiến mình cảm thấy bị cuốn hút, mà bản thân họ cũng bị chúng ta hấp dẫn. Cuộc trò chuyện mà đối tác tiềm năng của bạn đã trực tiếp trao đổi trước khi gặp bạn, tâm trạng chung của họ, nền tảng văn hóa của họ, cách thức họ nhìn vào bạn, việc họ cảm thấy là họ có được nhiều người yêu thích hơn bạn hay không - toàn bộ những yếu tố này đều có thể ảnh hưởng đến việc hai người có trở nên tâm đầu ý hợp hay không. Tổng quanRối loạn nhân cách tự ái - một trong một số loại rối loạn nhân cách - là một tình trạng tinh thần trong đó mọi người có ý thức thổi phồng về tầm quan trọng của chính họ, nhu cầu sâu sắc về sự chú ý và ngưỡng mộ quá mức, các mối quan hệ gặp khó khăn và thiếu sự đồng cảm với người khác. Nhưng đằng sau chiếc mặt nạ của sự tự tin cực độ này là một lòng tự trọng mong manh dễ bị tổn thương trước những lời chỉ trích nhỏ nhất. Một rối loạn nhân cách tự ái gây ra các vấn đề trong nhiều lĩnh vực của cuộc sống, chẳng hạn như các mối quan hệ, công việc, trường học hoặc các vấn đề tài chính. Những người mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái nói chung có thể không vui và thất vọng khi họ không được ủng hộ hoặc sự ngưỡng mộ đặc biệt mà họ tin rằng họ xứng đáng. Họ có thể thấy các mối quan hệ của họ không được thực hiện, và những người khác có thể không thích ở bên họ. Điều trị cho các trung tâm rối loạn nhân cách tự ái xung quanh liệu pháp nói chuyện (trị liệu tâm lý). Triệu chứngDấu hiệu và triệu chứng của rối loạn nhân cách tự ái và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng khác nhau. Những người bị rối loạn có thể:
Đồng thời, những người mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái gặp khó khăn trong việc xử lý bất cứ điều gì họ cho là những lời chỉ trích, và họ có thể:
Khi nào gặp bác sĩNhững người mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái có thể không muốn nghĩ rằng bất cứ điều gì có thể sai, vì vậy họ có thể không thể tìm cách điều trị. Nếu họ tìm cách điều trị, nó có nhiều khả năng là các triệu chứng trầm cảm, sử dụng ma túy hoặc rượu hoặc một vấn đề sức khỏe tâm thần khác. Nhưng nhận thức được sự xúc phạm đối với lòng tự trọng có thể gây khó khăn cho việc chấp nhận và làm theo với điều trị. Nếu bạn nhận ra các khía cạnh của tính cách của bạn là phổ biến đối với rối loạn nhân cách tự ái hoặc bạn cảm thấy bị choáng ngợp bởi nỗi buồn, hãy xem xét tiếp cận với một bác sĩ đáng tin cậy hoặc nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần. Nhận được sự đối xử đúng đắn có thể giúp cuộc sống của bạn bổ ích và thú vị hơn. Đăng ký miễn phí và cập nhật các tiến bộ nghiên cứu, các mẹo về sức khỏe và các chủ đề sức khỏe hiện tại, như Covid-19, cộng với chuyên môn về quản lý sức khỏe. Để cung cấp cho bạn thông tin hữu ích và phù hợp nhất và hiểu thông tin nào có lợi, chúng tôi có thể kết hợp thông tin sử dụng email và trang web của bạn với thông tin khác mà chúng tôi có về bạn. Nếu bạn là một bệnh nhân Mayo Clinic, điều này có thể bao gồm thông tin sức khỏe được bảo vệ. Nếu chúng tôi kết hợp thông tin này với thông tin sức khỏe được bảo vệ của bạn, chúng tôi sẽ coi tất cả các thông tin đó là thông tin sức khỏe được bảo vệ và sẽ chỉ sử dụng hoặc tiết lộ thông tin đó như được nêu trong thông báo về thực tiễn bảo mật của chúng tôi. Bạn có thể từ chối liên lạc email bất cứ lúc nào bằng cách nhấp vào liên kết hủy đăng ký trong e-mail. Nguyên nhânNgười ta không biết nguyên nhân gây ra rối loạn nhân cách tự ái. Như với sự phát triển nhân cách và với các rối loạn sức khỏe tâm thần khác, nguyên nhân của rối loạn nhân cách tự ái có thể rất phức tạp. Rối loạn nhân cách tự ái có thể được liên kết với:
Các yếu tố rủi roRối loạn nhân cách tự ái ảnh hưởng đến nhiều nam hơn nữ, và nó thường bắt đầu ở thanh thiếu niên hoặc tuổi trưởng thành sớm. Hãy nhớ rằng, mặc dù một số trẻ em có thể thể hiện những đặc điểm của lòng tự ái, điều này có thể chỉ đơn giản là điển hình của tuổi tác và không có nghĩa là chúng sẽ tiếp tục phát triển rối loạn nhân cách tự ái. Mặc dù nguyên nhân của rối loạn nhân cách tự ái không được biết đến, một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng ở trẻ em dễ bị tổn thương về mặt sinh học, phong cách nuôi dạy con cái quá bảo vệ hoặc bỏ bê có thể có tác động. Di truyền học và sinh học thần kinh cũng có thể đóng một vai trò trong việc phát triển rối loạn nhân cách tự ái. Biến chứngCác biến chứng của rối loạn nhân cách tự ái và các điều kiện khác có thể xảy ra cùng với nó, có thể bao gồm:
Phòng ngừaBởi vì nguyên nhân của rối loạn nhân cách tự ái vẫn chưa được biết, không có cách nào được biết để ngăn chặn tình trạng này. Tuy nhiên, nó có thể giúp:
Ngày 18 tháng 11 năm 2017 5 thói quen chính của một người tự ái là gì?Đặc điểm tự ái phổ biến.. Bản ngã thổi phồng .. Thiếu sự đồng cảm .. Cần chú ý .. Sự bất an bị kìm nén .. Vài ranh giới .. 12 đặc điểm của một người tự ái là gì?12 Dấu hiệu của lòng tự ái.. Ưu thế và quyền lợi. Thế giới của người tự ái là tất cả về tốt xấu, vượt trội và tự nhiên. .... Nhu cầu phóng đại để chú ý và xác nhận. .... Thiếu trách nhiệm của người BLAMING và làm chệch hướng. .... Thiếu ranh giới. .... Thiếu sự đồng cảm. .... Lý luận tình cảm. .... Chia tách. .... Đặc điểm số một của một người tự ái là gì?Rối loạn nhân cách tự ái - một trong một số loại rối loạn nhân cách - là một tình trạng tinh thần trong đó mọi người có ý thức thổi phồng về tầm quan trọng của chính họ, nhu cầu sâu sắc về sự chú ý và ngưỡng mộ quá mức, các mối quan hệ gặp khó khăn và thiếu sự đồng cảm với người khác.inflated sense of their own importance, a deep need for excessive attention and admiration, troubled relationships, and a lack of empathy for others.
Làm thế nào bạn có thể biết nếu ai đó là người tự ái?Dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn nhân cách tự ái.. Ý thức hoành tráng của tầm quan trọng bản thân..... Sống trong một thế giới giả tưởng hỗ trợ cho ảo tưởng của họ về sự vĩ đại của họ..... Cần khen ngợi và ngưỡng mộ liên tục..... Ý nghĩa của quyền..... Khai thác người khác mà không có cảm giác tội lỗi hay xấu hổ..... Thường xuyên bị hạ thấp, đe dọa, bắt nạt hoặc coi thường người khác .. |
