Mang thai là một mốc đáng nhớ đối với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhanh chóng nhận ra sự thay đổi của cơ thể để biết được mình đã được làm mẹ. Dưới đây, chúng tôi xin mách bạn những dấu hiệu mang thai rất dễ nhận biết ngay từ thời kỳ đầu tiên. Show
1. Những dấu hiệu mang thai dễ nhận biết1.1. Chậm kinh và mất kinhĐây là dấu hiệu dễ thấy ở hầu hết phụ nữ mang thai, giúp nhận biết sớm sự xuất hiện của thai kỳ. Do sự thụ thai đã hoàn thành nên lúc này, nội tiết tố hCG sẽ được cơ thể tự sinh ra, sau đó, trong khoảng thời gian mang bầu bạn sẽ không còn thấy những kỳ kinh tiếp theo nữa. Chậm kinh có thể là một trong những dấu hiệu mang thai sớm Tuy nhiên, bên cạnh việc mang thai thì cũng có nhiều nguyên nhân khác gây chậm kinh như: rối loạn kinh nguyệt, căng thẳng, chịu áp lực trong thời gian dài, chế độ sinh hoạt không hợp lý,... Chị em phụ nữ khi phát hiện chậm kinh cần theo dõi cơ thể để xem có sự khác biệt nào khác nữa không. 1.2. Ngực đau, căng tứcSự tăng nhanh của hormone thai kỳ là estrogen và progesterone khiến cho ngực của thai phụ có những thay đổi rõ rệt. Đây là thời kỳ vùng ngực trở nên sẫm màu hơn, có cảm giác ngứa quanh nhũ hoa, bầu ngực to dần lên. Ngoài ra, chỉ cần để ý một chút chị em cũng sẽ thấy ngực trở nên nhạy cảm hơn nhiều so với trước đây, có cảm giác đau và căng tức. 1.3. Thay đổi màu sắc âm đạo và âm hộMàu sắc của âm đạo và âm hộ thường có những thay đổi sớm nhất từ sau tuần thứ 4 thai kỳ. Hai bộ phận này sẽ chuyển từ màu hồng sang tím đỏ thẫm. Nguyên nhân của điều ấy là bởi lượng máu được cung cấp đến mô tại đây có sự gia tăng trong thời kỳ mang thai. 1.4. Có đốm dịch hồng hoặc thay đổi dịch tiết âm đạoVào thời điểm xảy ra kỳ kinh, nhiều phụ nữ sẽ bỗng nhiên thấy có chút dịch màu hồng nhạt hoặc nâu trên quần lót của mình hoặc khi dùng giấy lau vùng kín. Hiện tượng này có thể là dấu hiệu mang thai thời kỳ đầu. Ngoài ra, chị em cũng có thể thấy dịch tiết âm đạo của mình bỗng nhiên nhiều hơn. 1.5. Đi tiểu nhiềuSự xuất hiện của bào thai khiến tử cung to ra, sự thay đổi lượng hormone thai kỳ khiến tốc độ máu đi qua thận tăng, bàng quang bị chèn ép và nhanh đầy nên số đông mẹ bầu trong thời kỳ đầu thường xuyên có cảm giác buồn đi tiểu và đi tiểu nhiều lần. 1.6. Buồn nôn và nônNhiều phụ nữ mang thai thời kỳ đầu thường buồn nôn và nôn Những tuần đầu tiên khi mang thai nhiều chị em sẽ có cảm giác buồn nôn và nôn do hormone progesterone gia tăng làm cho dạ dày nhạy cảm hơn. Tùy từng trường hợp mà hiện tượng này có thể mất dần đi từ tháng thứ 4 của thai kỳ hoặc kéo dài hơn. 1.7. Mệt mỏi, cảm giác thèm ăn thay đổiDo cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình phát triển của thai nhi nên thời kỳ đầu mang thai phụ nữ dễ cảm thấy mệt mỏi, nhạy cảm hơn. Dấu hiệu này thường đi kèm với tình trạng được gọi là ốm nghén. Cảm giác thèm ăn ở phụ nữ mang thai cũng có sự thay đổi như: nhanh đói hơn, chán ăn, thèm một loại thực phẩm nào đó,... Lúc này nhiều phụ nữ cũng không thể chịu được các loại mùi vị thông thường vẫn thích hoặc tất cả các thể loại mùi. 1.8. Thở khó, thở hụt hơiĐây là dấu hiệu mang thai nhiều phụ nữ gặp phải ngay từ giai đoạn đầu. Mức độ thở khó ở mỗi người không giống nhau. Nguyên nhân của điều này là do cơ thể cần thêm lượng oxy để nuôi phôi thai phát triển hoặc do sự gia tăng lượng hormone progesterone. 1.9. Tăng nhiệt độ cơ thểNhiều phụ nữ khi thấy nhiệt độ cơ thể mình bỗng nhiên tăng lên liền nghĩ rằng đây là hiện tượng sốt nhưng thực tế đây lại là dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai. Đây là tình trạng hormone progesterone trong thai kỳ tiết ra nhiều hơn nên khiến số đông thai phụ tăng thân nhiệt, luôn cảm thấy nóng bức. 1.10. Bụng đau âm ỉNếu có cảm giác đau bụng âm ỉ như trong kỳ kinh thì có thể bạn đang mang thai. Tình trạng này thường đi kèm với các hiện tượng: ngực căng tức, ra máu hồng ở vùng kín, cơ thể mệt mỏi,... 1.11. Lưng đauSự phát triển của tử cung trong quá trình mang thai sẽ khiến cho người phụ nữ thường xuyên cảm thấy vùng sống lưng của mình đau nhức. Đây chính là một trong những dấu hiệu cho thấy thai nhi đang hình thành. 1.12. Que thử có 2 vạchQue thử thai xuất hiện 2 vạch là dấu hiệu mang thai tương đối chính xác Sử dụng que thử thai là việc làm rất phổ biến được chị em thực hiện. Nếu sau khi quan hệ tình dục khoảng 2 tuần chị em nhận thấy sự xuất hiện của các dấu hiệu trên đây thì nên mua que thử thai về sử dụng. Nếu que thử xuất hiện 2 vạch thì khả năng bạn mang thai là rất cao. 2. Lưu ý về dấu hiệu mang thai giảKhông phải mọi trường hợp có sự thay đổi của cơ thể cũng có nghĩa là bạn đang mang thai. Vì thế, hãy quan sát cơ thể mình thật kỹ và tránh nhầm lẫn những dấu hiệu mang thai giả sau đây: - Chậm kinh do kinh nguyệt không đều: Nếu bạn chậm kinh nhưng dùng que thử thai không lên 2 vạch thì điều đó có nghĩa là bạn không mang thai, đây chỉ là dấu hiệu mang thai giả do kỳ kinh của bạn không đều mà thôi. - Bụng bỗng nhiên to hơn: Nhiều phụ nữ bỗng nhiên thấy bụng mình trở nên to hơn nhưng thực tế hiện tượng này là do ảo giác, lầm tưởng mang thai giả hoặc do béo bụng, ăn uống quá nhiều,... Thường thì trong 2 tháng đầu của thai kỳ bụng của người phụ nữ to lên không hề nhiều và rất khó nhận thấy. - Đau và căng ngực: Người phụ nữ thực sự mang thai sẽ thấy núm vú đau, ngực căng lên trong thời gian dài. Nếu hiện tượng này chỉ xảy ra ở bạn trong thời gian ngắn và lặp lại có tính chu kỳ vào mỗi tháng thì nó là dấu hiệu mang thai giả hoặc là dấu hiệu trước kỳ kinh. - Cảm thấy có cử động thai: Người mẹ thường chỉ cảm thấy thai cử động (thai máy) vào khoảng 18 - 20 tuần. Nếu bạn cảm thấy hiện tượng ấy từ những tuần đầu tiên thì chẳng qua chỉ là lầm tưởng mình đang mang thai. - Trướng bụng, buồn nôn: Do mong muốn có thai ngày càng trở nên mạnh mẽ nên nhiều phụ nữ cảm thấy dấu hiệu mang thai giả này. Thực chất của tình trạng ấy là do vấn đề ở hệ tiêu hóa mà ra. Những dấu hiệu mang thai được trên đây chỉ có tính chất gợi ý. Để đảm bảo tính chính xác của việc mang thai, tốt nhất các chị em phụ nữ nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết. Hoặc các bạn cũng có thể gọi tới tổng đài 1900 56 56 56 để được nhân viên y tế của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tư vấn kỹ hơn về cách nhận biết mang thai, kịp thời phát hiện để chăm sóc tốt nhất cho thai kỳ của mình. Khả năng mang thai có thể xảy ra nếu trong các lần làm chuyện ấy, bạn không có biện pháp tránh thai an toàn. Và một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy bạn mang thai có thể là triệu chứng đi tiểu nhiều. Tuy nhiên, cần phải khẳng định rằng không phải tất cả những trường hợp đi tiểu nhiều đều là dấu hiệu mang thai mà nó có thể liên quan đến một số bệnh lý phụ khoa cần phải điều trị sớm. Vì sao đi tiểu nhiều lại gắn với dấu hiệu thụ thai? Không phải ngẫu nhiên nhiều người đột nhiên có dấu hiệu đi tiểu nhiều lại nghi ngờ mình có thai. Trong các tháng đầu thai kỳ, tử cung của người phụ nữ phải làm tất cả những công tác chuẩn bị một cách chu đáo nhất để đón trứng thụ tinh vào làm tổ. Điều này sẽ làm thay đổi một số cơ quan, bộ phận lân cận, trong đó có bàng quang. Cụ thể, tử cung sẽ chèn ép bàng quang và gây cảm giác mắc tiểu liên tục dù bạn chỉ vừa bước ra khỏi nhà vệ sinh khoảng 5-10 phút. Ngoài ra, khi mang thai khoảng 6 tuần, lưu lượng máu trong cơ thể tăng lên đáng kể, khiến thận bài tiết nhiều nước hơn và từ đó làm cho bạn có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn. Chính vì vậy, nếu hỏi đi tiểu nhiều có phải có thai hay không thì câu trả lời là có. Tuy đi tiểu nhiều trong thai kỳ cũng rất dễ nhầm lẫn với đi tiểu nhiều trong các bệnh lý và sinh lý khác: - Đối với các nguyên nhân sinh lý: Tiểu nhiều có thể là do tâm lý lo lắng, uống quá nhiều nước khi chưa quen, uống nhiều nước trước khi ngủ … - Đối với các bệnh lý nghiêm trọng: Tiểu nhiều có thể do bạn đã mắc các bệnh như viêm đường tiết niệu, viêm nhiễm phụ khoa, các bệnh về thận, bàng quang… Các dấu hiệu mang thai sớm Để xác định chính xác đi tiểu nhiều có phải có thai hay không, bạn nên hỏi bản thân mình vẫn chính xác hơn cả. Nếu thấy đi tiểu nhiều hơn bình thường và kèm theo những triệu chứng sau đây thì hãy nghĩ đến chuyện thử que ngay nhé! - Ăn nhiều - Buồn nôn hoặc nôn ói - Căng tức ngực và đau đớn - Chảy máu ở âm đạo - Dễ cáu gắt - Dịch nhầy mỗi tháng đều đặc - Thèm ngủ - Thính mùi - Khó thở, đau lưng, mệt mỏi… Với kết hợp với những dấu hiệu này, bạn sẽ dễ dàng khẳng định được chuyện đi tiểu nhiều có phải có thai hay không. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe sinh sản lâu dài, bạn cần đi thăm khám ở các bệnh viện uy tín hoặc các bác sỹ có đủ chuyên môn để xem tiểu nhiều có phải là bệnh lý hay không. Nếu đi tiểu nhiều liên quan đến các bệnh như tiểu đường thì chắc chắc bạn cần phải được điều trị sớm. Yeutre.vn (Tổng hợp) Việc đi tiểu nhiều trong thời gian mang thai luôn là những vấn đề mà hầu như các mẹ bầu cũng gặp phải trong quá trình này.. Có rất nhiều mẹ bầu than phiền cũng như gây khó chịu và mệt mỏi ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng như sức khỏe… Vậy đâu là nguyên nhân gây nên tình trạng này và cách khắc phục như thế nào… Ở bài viết sau đây Pasteur sẽ nêu rõ để các mẹ bầu có thêm kiến thức đầy đủ nhất. Đi tiểu nhiều lần khi mang thai có thể được coi là một dấu hiệu mang thai sớm. Trong những tuần đầu của thai kỳ, khoảng 5 – 20 tuần, nguyên nhân khiến bà bầu đi tiểu nhiều khi mang thai liên quan đến một số thay đổi nồng độ nội tiết tố và tăng lưu lượng máu xảy ra trong cơ thể. I/ Nguyên nhân gây tiểu nhiều khi mang thaiTrong tam cá nguyệt thứ hai: Kích thước tử cung không ngừng tăng lên nhưng do được xương chậu nâng đỡ giúp giảm áp lực lên bàng quang nên ở nhiều người nhu cầu đi tiểu khi mang thai có xu hướng giảm. Trong tam cá nguyệt thứ ba: Trong giai đoạn này, thai nhi bắt đầu xoay đầu để chuẩn bị sinh gây áp lực lên bàng quang làm tăng tần suất đi tiểu. 1.Áp lực tác động lên bàng quang Khi không mang thai, bàng quang của phụ nữ có thể chứa được một lượng lớn nước tiểu (khoảng 400 – 500ml). Trong ba tháng đầu của thai kỳ, việc tử cung mở rộng và bắt đầu chèn ép lên bàng quang khiến bộ phận này không thể giữ nước tiểu nhiều và lâu. Điều này thúc đẩy nhu cầu đi tiểu ở phụ nữ mang thai. 2.Lượng chất lỏng dư thừa Bạn có biết trong toàn bộ thai kỳ, lượng máu trong cơ thể bạn sẽ tăng và tăng hơn gần 50% so với trước khi thụ thai? Do đó, thận phải làm việc nhiều hơn để lọc bỏ chất thải, lượng chất lỏng dư thừa nhiều hơn, làm tăng lượng nước tiểu khiến bạn muốn đi tiểu nhiều hơn trước. 3. Thay đổi nội tiết Hormone hCG hoạt động trong thai kỳ là một trong những nguyên nhân chính thức đẩy bạn có nhu cầu đi tiểu nhiều khi mang thai. Hormone này làm tăng lưu lượng máu về phía vùng chậu, tử cung và thận. Đây là các nguyên nhân làm cho bàng quang bị chèn ép khiến bạn có nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn. 4. Nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc bàng quang Tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu hay nhiễm trùng bàng quang không được điều trị có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng. Đi tiểu thường xuyên là một trong số đó. Các triệu chứng khác bao gồm cảm giác nóng rát khi đi tiểu, nước tiểu có máu, đi tiểu đau… Nghiêm trọng hơn, các tình trạng nhiễm trùng này có thể dẫn đến sinh non hoặc sẩy thai. II/ Các mẹo giảm tiểu nhiều khi mang thai1. Không uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ Bạn cần cắt giảm lượng chất lỏng nạp vào cơ thể trước khi đi ngủ nhưng vẫn phải đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước. Theo Viện Y học Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai nên uống 8 – 10 cốc nước hoặc đồ uống khác (sữa, nước trái cây) mỗi ngày. Điều này giúp cơ thể có đủ lượng nước cần thiết cho các hoạt động. Bạn có thể nhận biết mình uống đủ nước hay chưa thông qua việc quan sát màu sắc của nước tiểu. Nước tiểu trong hoặc có màu vàng nhạt nghĩa là bạn đã uống đủ nước. Nước tiểu có màu vàng đậm hoặc đục là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn cần lượng nước nhiều hơn so với lượng bạn đang uống mỗi ngày. 2. Tránh các thức uống có tính chất lợi tiểu Phụ nữ mang thai nên tránh các đồ uống có tính chất lợi tiểu như trà, cà phê, các loại giải khát như soda… 3. Ngồi chúi người về phía trước trong khi đi tiểu Việc chúi người về phía trước trong khi đi tiểu nhằm tạo một lực ép lên bàng quang. Điều này giúp bàng quang có thể đẩy sạch nước tiểu ra ngoài, giúp khoảng thời gian giữa các lần đi tiểu được kéo dài hơn. 4. Đi tiểu trước khi đi ngủ Hãy cố gắng đi tiểu trước khi bước lên giường ngủ. Một điều lưu ý là quãng đường từ giường ngủ đến nhà vệ sinh phải đảm bảo an toàn, không có vật cản, công tắc đèn chiếu sáng được đặt ở vị trí thuận tiện để bảo đảm an toàn. 5. Đi tiểu ngay khi có nhu cầu Hãy đi tiểu ngay khi bạn có cảm giác buồn tiểu. Nguyên do là việc nhịn tiểu nhiều lần có thể khiến cơ sàn chậu bạn bị suy yếu dẫn đến tiểu không tự chủ. Do đó, nếu phải xếp hàng chờ đi tiểu ở nhà vệ sinh công cộng, bạn đừng ngần ngại khéo léo đề nghị người khác nhường chỗ cho bạn. 6. Dùng băng vệ sinh Nếu bị rỉ nước tiểu khi ho, hắt hơi hay vận động mạnh, bạn nên mang băng vệ sinh hằng ngày. 7. Thực hiện bài tập Kegel Thực hiện các bài tập Kegel giúp tăng sức mạnh cho cơ sàn chậu, giúp giảm tình trạng đi tiểu không tự chủ do căng thẳng và giúp dễ dàng phục hồi sau sinh. Điều thú vị là các bài tập này có thể tập bất cứ lúc nào, miễn là bạn có thời gian để tập. Hãy thực hiện khoảng 3 lần/ngày, với 10 – 20 cơn co thắt khoảng 10 giây. Bạn nên thực hiện các bài tập Kegel sớm khi mang thai và duy trì sau khi sinh để nhận được nhiều lợi ích hơn. III. Khi nào thì đi khám bác sĩNếu bạn đã thực hiện các mẹo ở trên mà tình trạng đi tiểu nhiều lần khi mang thai không được cải thiện hoặc bạn bị tiểu rát, tiểu buốt hoặc có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào khác, hãy đi khám sớm. Bác sĩ có thể đề nghị bạn làm một số xét nghiệm chẩn đoán như siêu âm, xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm áp lực bàng quang (bladder stress test), soi bàng quang… Sau khi sinh khoảng vài ngày, nhu cầu đi tiểu thường xuyên sẽ không giảm. Nguyên do là lúc này, cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ các chất lỏng dư thừa sản sinh trong suốt thai kỳ. Nhưng nếu tình trạng đi tiểu nhiều kéo dài, bạn nên đến bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán. Ngoài ra, việc giảm cân sau sinh sinh cũng có thể giúp giảm bớt tình trạng đi tiểu nhiều. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là giảm cân sau sinh cần rất nhiều thời gian. …. Ngoài ra nếu cần tư vấn trao đổi chi tiết cụ thể hơn về các vấn đề trong thời gian mang thai các bạn có thể liên hệ trực tiếp đến hotline 02363811868 của phòng khám pasteur để được các bác sĩ chuyên sâu sản phụ khoa thăm khám và đưa ra những lời khuyên bổ ích nhất Chúc các mẹ bầu có thời kỳ mang thai mạnh khỏe! Nguồn : https://hellobacsi.com/mang-thai/cham-soc-me-bau/di-tieu-nhieu-khi-mang-thai/ |