Trà bí đao được nhiều người yêu thích bởi nó có tính mát giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc và hỗ trợ làm đẹp da, tóc hiệu quả. Bên cạnh đó, trà bí đao còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe. Vậy để biết trà bí đao bao nhiêu calo thì bạn hãy tham khảo bài viết sau đây của Viện thẩm mỹ DIVA nhé! Show Mục Lục Bài Viết 1. Trà bí đao bao nhiêu calo?Trà bí đao có vị ngọt thanh mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như điều trị bệnh tim mạch, tăng huyết áp, viêm thận, đẹp da,… Do đó, trà bí đao là một trong những loại đồ uống được nhiều người yêu thích nhất. Việc biết trà bí đao bao nhiêu calo sẽ giúp các bạn đang giảm cân có thể kiểm soát được hàm lượng calo nạp vào cơ thể. Để biết trà bí đao bao nhiêu calo thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé! 1.1. 1 cốc trà bí đao bao nhiêu calo?Trà bí đao bao nhiêu calo còn tùy thuộc vào các nguyên liệu mà bạn sử dụng. Để tạo nên 1 cốc trà bí đao thơm ngon và cuốn hút thì bạn sẽ cần những nguyên liệu như sau:
Vậy trà bí đao bao nhiêu calo? Với những nguyên liệu trên thì trà bí đao sẽ chứa hàm lượng calo là 12 + 26,9 + 40 = 89,9. Như vậy, trong 1 ly trà bí đao trung bình sẽ chứa khoảng 89,9 calo. Tuy nhiên, hàm lượng calo có thể tăng lên nếu bạn bỏ thêm nhiều mía hoặc đường.  1.2. Trà bí đao hạt chia chứa bao nhiêu calo?Trà bí đao bao nhiêu calo? Bên cạnh thắc mắc này thì cũng có nhiều bạn tò mò trà bí đao hạt chia bao nhiêu calo. Trà bí đao hạt chia không chứa nhiều chất béo và còn giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, trà bí đao kết hợp với hạt chia còn rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Theo chuyên gia, 1 muỗng hạt chia sẽ chứa khoảng 65 calo và trong 1 ly trà bí đao là 80 calo. Vậy trà bí đao bao nhiêu calo khi thêm hạt chia? Như vậy, 1 ly trà bí đao hạt chia sẽ bằng 80 + 65 = 145 calo. Hàm lượng calo ở trong trà bí đao hạt chia được đánh giá là ở mức trung bình nên sẽ không gây tăng cân hay béo phì nhé! 2. Cách nấu trà bí đao hạt chia ngon không lo bị béoTrà bí đao bao nhiêu calo đã được Viện thẩm mỹ DIVA chia sẻ ở phía trên. Trà bí đao không chỉ giúp tan đờm, giải độc, thanh nhiệt cơ thể, mát gan mà còn hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tăng cường sức khỏe hiệu quả. Nếu bạn đang phân vân không biết làm sao nấu trà bí đao hạt chia thơm ngon thì hãy lưu ngay bí quyết sau đây nhé! 2.1. Cách chọn mua bí đaoĐể món trà bí đao hạt chia được ngon và cuốn hút hơn thì bạn cần biết cách chọn nguyên liệu tươi. Với bí đao, bạn nên lựa chọn những quả già vì sẽ làm cho nước sâm đậm vị và ngon hơn. Ngoài ra, bạn nên lựa chọn những quả bí đao có da xanh, dáng thẳng và cầm nặng tay. Bên cạnh đó, bạn nên bấm nhẹ ngón tay vào quả để kiểm tra xem bí già hay là còn non. Với những quả bí đao còn non thì phần cuống rất to, bấm nhẹ ngón tay vào rất mềm. Do đó, bạn nên kiểm tra kỹ và không nên mua bí đao non để nấu trà. 2.2. Hạt chiaSau khi biết được trà bí đao bao nhiêu calo thì chắc hẳn nhiều bạn sẽ nghĩ ngay đến việc kết hợp loại nước này với hạt chia. Hạt chia thường được sử dụng nhiều trong pha chế thức uống hoặc dùng làm nguyên liệu cho món ăn vì chúng chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao và rất tốt cho sức khỏe. Hạt chia là loại hạt có kích thước khá nhỏ, hình dáng bầu dục dẹt, màu đen, xám hoặc nâu. Khi gặp nước, hạt chia sẽ từ từ hấp thụ và tạo thành một lớp nhầy bám bên ngoài hạt. Bạn có thể dễ dàng mua hạt chia tại các cửa hàng thực phẩm uy tín hoặc siêu thị trên toàn quốc. 2.3. Cách chế biếnBiết được trà đào bao nhiêu calo rồi thì chắc hẳn rất nhiều bạn đang tìm công thức để làm loại nước uống ngon, bổ dưỡng này. Sau đây Viện thẩm mỹ DIVA sẽ hướng dẫn cách chế biến trà đào hạt chia ngon dễ dàng nhất, bạn có thể tham khảo qua nhé! Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Trà bí đao chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nên bạn có thể uống mỗi ngày. Bên cạnh đó, nếu muốn loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng thì bạn hãy tham khảo ngay dịch vụ giảm béo bằng công nghệ Lipo Theramax Plus. Công nghệ tiên tiến này có khả năng phá hủy liên kết mô mỡ và đào thải chúng ra ngoài một cách tự nhiên mà không gây tổn thương gì. Công nghệ Lipo Theramax Plus tại Viện thẩm mỹ DIVA giúp đánh tan mọi mỡ thừa ĐĂNG KÝ TƯ VẤN Hy vọng qua bài viết trên của Viện thẩm mỹ DIVA, bạn đã giải đáp được thắc mắc trà bí đao bao nhiêu calo. Để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn thì tốt nhất bạn nên áp dụng công nghệ giảm béo Lipo Theramax Plus. Để biết mọi thông tin dịch vụ, bạn hãy liên hệ tới hotline 1900 2222 để được tư vấn kỹ hơn nhé! |
