Sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì an toàn? Nếu sữa mẹ được vắt ra ở nhiệt độ phòng từ 25 - 35 độ C thì sữa mẹ có thể để ngoài được từ 6 - 8 giờ. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn khuyến khích mẹ cho bé sử dụng ngay sau đó hoặc tối đa trong 4 giờ. Show
Nhiều bà mẹ lo lắng sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì an toàn, khi mẹ bắt đầu quay trở lại công việc sau kỳ nghỉ chế độ thai sản, cũng như lúc vắng nhà. Nhiều yếu tố về sữa, nhiệt độ phòng, nhiệt độ trong tủ lạnh hay tủ đông cũng như độ sạch của môi trường gây nên nhiều ảnh hưởng tới thời gian bảo quản. Bài viết Chiaki hôm nay sẽ giúp các Mom biết được mức thời gian bảo quản sữa mẹ an toàn cho sức khỏe của con yêu, cũng như cách lưu trữ đúng cách nhé !. Mời các mẹ đón đọc
Giải đáp sữa mẹ để ngoài được bao lâu là an toàn nhất? Sữa mẹ để ngoài được bao lâu?Theo như nhiều nghiên cứu khoa học, người ta thấy rằng trong sữa mẹ có nhiều đường và đạm. Chất đạm trong sữa mẹ có nhiều axit amin, chúng có lợi cho cơ thể của bé, thậm chí bé bú bao nhiêu thì sẽ đều được hấp thụ bấy nhiều. Tuy nhiên, chính vì sự dinh dưỡng này mà khả năng xâm nhập của vi khuẩn cũng rất nhanh chóng và dễ sinh sôi. Do đó, nếu các mẹ không biết cách bảo quản sữa rất dễ khiến sữa mẹ bị hỏng, bỏ phí và gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Như vậy , sữa mẹ vắt ra để ngoài được bao lâu?. Theo tổ chức y tế WHO, UNICEF và Viện Dinh dưỡng quốc gia Việt Nam khuyến cáo: Nếu sữa mẹ được vắt ra ở nhiệt độ phòng từ 25 - 35 độ C thì sữa mẹ có thể để ngoài được từ 6 - 8 giờ. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn khuyến khích mẹ cho bé sử dụng ngay sau đó hoặc tối đa trong 4 giờ, đây là khoảng thời gian an toàn về chất dinh dưỡng. Sữa mẹ để ngăn đá / ngăn mát được bao lâu?Trường hợp các mom không thể bảo quản sữa mẹ tại nhiệt độ phòng thông thường, và cần bảo quản trong ngăn đá hoặc ngăn mát của tủ lạnh. Vậy thì sữa mẹ vắt ra để ngăn mát được bao lâu? Câu trả lời sẽ là:
Trước khi cho bé ăn thì mẹ nên làm ấm sữa và không đun sôi, không dùng lò vi sóng, … Bởi điều này có thể làm mất đi một số thành phần dinh dưỡng quý giá.
Sữa mẹ để ngăn mát tối đa 48h phải sử dụng Sữa mẹ bé bú không hết để được bao lâu?Bên cạnh thắc mắc sữa mẹ để ngoài được bao lâu thì đối với trường hợp sữa mẹ bé bú thừa để được bao lâu cũng là thắc mắc của nhiều mẹ. Cụ thể là:
Đối với trường hợp sữa mẹ còn sót lại bạn có thể loại bỏ hoặc tận dụng sữa mẹ vào những việc sau cũng rất tốt cho cả mẹ và bé:
Sữa mẹ để ngoài được bao lâu nếu bé bú không hết?
Bảng hướng dẫn chi tiết cách bảo quản sữa mẹ đúng cáchĐể các mẹ nhớ kỹ hơn về thời gian bảo quản sữa đúng cách cho trẻ, cũng như giải đáp câu hỏi sữa mẹ để ngoài được bao lâu. Chiaki đã tóm tắt lại trong 1 bảng hướng dẫn chi tiết dưới đây, hy vọng sẽ giúp ích cho mẹ sau sinh rất nhiều:
Mẹo lưu trữ sữa mẹ đảm bảo sữa vẫn thơm ngonDưới đây là một số mẹo lưu trữ sữa mẹ an toàn, đảm bảo sữa vẫn thơm ngon và an toàn cho bé. Mời bạn tham khảo: Thao tác trước khi vắt sữa mẹTrước khi quan tâm đến vấn đề bảo quản, các mẹ luôn đảm bảo các thao tác khi vắt sữa an toàn. Điều này không chỉ mang lại nguồn sữa dinh dưỡng mà còn đảm bảo nguồn sữa sạch cho bé, giúp bé có một sức khỏe về đường tiêu hóa cũng như sự phát triển toàn diện. Trong đó cần đảm bảo những thao tác sau:
Mẹo lưu trữ sữa mẹ đúng cáchMẹ có thể sử dụng các dụng cụ trữ sữa an toàn, dành riêng cho sữa mẹ. Tuy nhiên nên lựa chọn sản phẩm không chứa BPA hoặc những hóa chất khác. Ngoài ra, mẹ có thể tham khảo những dụng cụ trữ sữa được ưu tiên hiện nay như: Sử dụng Chai thủy tinhĐây là cách loại bỏ những nguy cơ tiềm ẩn của nhựa BPA độc hại. Thủy tinh theo nhiều nghiên cứu là thành phần ít gây hại nhất cho sữa mẹ. Do đó, nếu bạn muốn lưu trữ sữa mẹ để ngăn mát hoặc ngăn đá thì nên lựa chọn hộp thủy tinh thiết kế dành riêng để lưu trữ đông lạnh. Khi rã đông, bạn chỉ cần để chúng ở nhiệt độ phòng hoặc hâm nóng lại.
Sử dụng bình thủy tinh để bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh Sử dụng túi bảo quản chuyên dụngTrên thị trường hiện nay đang kinh doanh khá nhiều dòng túi trữ sữa bảo quản chuyên dụng, chất liệu bằng nhựa an toàn, chắc chắn và cứng cáp. Sản phẩm có sử dụng khóa Zip, ngăn cách môi trường bên ngoài với sữa mẹ bên trong. Tuy nhiên trước khi đóng gói sữa mẹ, bạn cần ép không khí ra khỏi túi trước khi niêm phong túi lại.
Sử dụng túi trữ sữa chuyên dụng để sữa mẹ bảo quản được an toàn Lưu ý thêm về quá trình lưu trữ
Cách rã đông sữa mẹCác tốt nhất để rã đông sữa mẹ là :
 Sữa mẹ để ngoài được bao lâu sau khi rã đông? - Trong vòng 24h phải sử dụng Cách hâm nóngNhiều mẹ hỏi Chiaki rằng sữa mẹ vắt ra để ngoài có cần hâm nóng không?. Thực tế theo nhiều nghiên cứu thì sữa mẹ không cần hâm nóng, mà bạn có thể phục vụ sữa mẹ cho bé ở nhiệt độ phòng. Tuy nhiên trong thời tiết lạnh và sữa mẹ bảo quản vẫn còn lạnh thì không nên cho bé sử dụng, điều này có thể khiến bé bị đau bụng. Do đó, nếu bạn muốn hâm nóng sữa mẹ thì cần thực hiện theo những cách dưới đây:
Cách vệ sinh vật dụng trữ sữaCuối cùng sau khi đã sử dụng xong, bạn cần vệ sinh các vật dụng vắt sữa và trữ sữa một cách sạch sẽ nhất. Cụ thể là:
Vệ sinh dụng cụ trữ sữa sau khi sử dụng, mang lại nguồn sữa sạch cho bé Mua dụng cụ vắt sữa và lưu trữ sữa an toàn, chính hãng tại Chiaki.vnChiaki luôn là đơn vị kinh doanh đi đầu trong việc cung cấp các sản phẩm cho mẹ và bé an toàn. Chúng tôi luôn mong muốn mang tới những điều bổ ích và tiện lợi nhất trong suốt quá trình nuôi con khôn lớn với các sản phẩm về máy hút sữa, máy hâm - ủ sữa, máy tiệt trùng sữa, túi trữ sữa, trợ ti, máy hâm nước pha sữa, … Chiaki nhận giao hàng toàn quốc, khách hàng được kiểm tra hàng và thanh toán sau khi nhận. Bạn có thể truy cập trực tiếp tại Chiaki.vn và tìm sản phẩm bạn cần hoặc mua hàng ngay tại đường link mua hàng bên dưới mỗi ảnh. Như vậy là Chiaki đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi “sữa mẹ để ngoài được bao lâu?” . Tuy có nhiều ý kiến khác nhau nhưng hầu hết đều đồng ý rằng thời gian lưu trữ sữa mẹ trong hộp kín ở nhiệt độ phòng là 4h, 4 ngày trong tủ mát và 6 tháng trong tủ đông lạnh. Hy vọng những thông tin bổ ích trên đây, đã có thể giúp các chị em lần đầu làm mẹ trở nên thư giãn và chăm sóc khoa học - khỏe mạnh nhất. Cuối cùng đừng quên theo dõi những bài viết khác của Chiaki nhé! Nguồn: breastfeeding.support và cdc.gov |
