Táo bón là trạng thái đi đại tiện phân khô cứng. Buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi đại tiện lâu hoặc nhiều ngày mới đi đại tiện. Có thể dễ dàng nhận ra táo bón qua các biểu hiện như ít đi cầu, đau bụng, đau đầu. Đặc biệt là khó nhọc khi đi vệ sinh. Show
Bệnh táo bón trên lâm sàng thấy rất nhiều, nhất là ở người già và người béo. Táo bón lâu ngày là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh trĩ. Ngoài ra khi nhịn đi đại tiện lâu ngày dẫn đến lượng phân tích tụ ở phần đại tràng, nếu tình trạng kéo dài có thể dẫn đến phình đại tràng biến chứng khá nguy hiểm của bệnh táo bón.
Phương pháp phòng tránh tình trạng táo bón kéo dàiKhi bạn bị táo bón bên cạnh áp dụng các bài thuốc Nam chữa táo bón trong dân gian hiệu quả. Các bạn cần tránh ăn đồ ăn cay nóng, sử dụng chất kích thích rượu bia,…có thể khiến tình trạng táo bón thêm nghiêm trọng và gan làm việc áp lực hơn. Khi hệ tiêu hóa hoạt động không tốt không nên ăn thức ăn khó đào thải cặn bã như đồ ăn nhanh, chiên xào qua dầu, cay nóng,… Uống nhiều nước, ít nhất 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, thực phẩm chứa nhiều chất xơ để giúp quá trình đào thải phân dễ dàng hơn. Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, đây là phản xạ có điều kiện giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Hơn nữa không ngồi một chỗ quá lâu, trong thời gian làm việc nên có sự đi lại. Tình trạng táo bón nếu kéo dài quá lâu các bạn không nên chủ quan, lúc này cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, điều trị. Bởi khi bị táo bón, phân không được thường xuyên thải ra khỏi cơ thể sẽ vận chuyển ngược lại vào máu. Đây chính là khởi nguồn cho những bệnh lý về hệ tiêu hóa, đường ruột. Cây thuốc nam trị táo bón hiệu quả.Chữa bệnh táo bón bằng cây thuốc nam nguyên liệu tự nhiên có trong gia đình, dễ kiếm, đem lại hiệu quả khá cao và đến nay vẫn được nhiều người bệnh tin dùng, được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Các bạn có thể tham khảo dưới đây là một số cây thuốc nam điển hình sử dụng chữa và điều trị táo bón khá hiệu quả đã được sử dụng qua nhiều thế hệ, chứng minh được tính hiệu quả của chúng: Đại hoàng trị táo bón hiệu quả do nóng trong
Đại hoàng thuốc nam trị táo bónDùng rễ cây đại hoàng. Đại hoàng vị đắng, tính lạnh quy vào 5 kinh: tỳ, vị, can, tâm bào, đại trường. Có tác dụng thông rửa tràng vị, phá tích, hành ứ. Dùng chữa táo bón do nhiệt kết. Liều thường dùng 6-12g. Có thể dùng đại hoàng 9g, đào nhân 9g, hạt bí đao 9g, mang tiêu 9g, đan bì 12g, sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần chữa bệnh viêm ruột, đau bụng, táo bón. Hạt mã đề là vị thuốc nam trị táo bón rất tốtVỏ khô hạt mã đề Psyllium là một thảo dược tự nhiên rất hiệu nghiệm trong vấn đề chữa táo bón, giúp nhuận tràng.
hạt mã đề thuốc nam trị táo bónLấy 3 thìa cà phê hạt mã đề ( tương đương khoảng 15g) uống cùng với một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ. Loại thảo dược này có tác dụng loại thải độc tố ở ruột và giúp giảm táo bón nhanh, ít đau. Dùng vài lần bạn sẽ thấy cải thiện tình trạng tiêu hoá đáng kể. Lá cây keo nhọn vị thuốc nam đặc trị táo bónLá cây keo nhọn (thường dùng làm thuốc xổ) có thể chữa táo bón. Có rất nhiều phương thuốc bằng thảo dược được kết hợp sử dụng với lá cây keo nhọn để tăng thành phần hoạt chất chữa táo bón.
lá keo nhọn thuốc nam trị táo bónTuy nhiên, dùng loại dược thảo này cần phải cẩn thận vì nếu không rất dễ bị tiêu chảy. Cho một vài lá cây keo nhọn kết hợp với hạt thì là và một ít gừng vào trong nước đun lên để khoảng vài phút uống vào buối tối. Không dùng cách này nhiều lần trừ khi thực sự cần thiết (nghĩa là tình trạng táo bón chưa được cải thiện) vì đây là một dạng thuốc xổ có tác dụng cực mạnh. Trị táo bón bằng Thảo quyết minh
Thảo quyết minh thuốc nam trị táo bónLà hạt của cây muồng. Dùng hạt già đã chế biến khô, chứa chất antraglucosid, ngoài ra có protid, chất nhớt, chất béo và sắc tố. Quyết minh tử vị mặn, tính bình, vào hai kinh can, thận, có tác dụng thanh can, ích thận, thanh can hỏa, trừ phong nhiệt, làm sáng mắt, hoạt tràng, thông tiện. Liều dùng 6-10g, dùng sống hay sao, có thể tán bột hay sắc uống để điều trị bệnh táo bón. Chữa táo bón bằng Mạch môn
Mạch môn thuốc nam trị táo bónVị thuốc là rễ (củ) cây mạch môn đông, thành phần chứa chất nhày, saponin, chất đắng. Vị ngọt hơi đắng, tính hơi lạnh, vào 3 kinh tâm, phế, vị. Tác dụng nhuận mát phổi, thanh tâm, tả nhiệt, sinh tân dịch, lợi sữa, nhuận tràng, tiêu đàm, chữa ho. Để điều trị bệnh táo bón dùng mạch môn 15g, sinh địa 15g, huyền sâm 9g, sắc uống. Phan tả diệp là vị thuốc nam chữa táo bón hiệu quả
Phan tả diệp thuốc nam trị táo bónDùng dưới dạng lá, vị cay, đắng, tính rất lạnh, quy kinh đại tràng. Thường được dùng phối hợp phan tả diệp 8g, hậu phác 12g, sắc uống chữa chứng đại tràng bí kết gây táo bón. Tuy nhiên không nên dùng cho những người thể hư nhược, phụ nữ mang thai. Điều trị táo bón bằng Diệp hạ châu (chó đẻ răng cưa)Có tác dụng kích ăn ngon, kích thích trung tiện. Người Ấn Độ và nhiều vùng trên thế giới dùng lá này để chữa viêm gan, vàng da, kiết lị, táo bón, thương hàn…
Diệp hạ châu thuốc nam trị táo bónDùng diệp hạ châu dạng túi trà nhúng hoặc cho 1 nhúm lá diệp hạ châu khô vào nước sôi, uống thay nước trong ngày là có kết quả tốt. Ngoài ra còn một số vị thuốc nam khác khá thông dụng để hỗ trợ điều trị táo bón như:Lá con khỉ giúp chữa táo bón an toànBài thuốc chữa dứt táo bón trong 1 tuần Dùng lá con khỉ (lá cây hoàn ngọc) giã lấy nước cốt, hòa với ít nước lọc uống hàng ngày, kiên trì một tuần liền sẽ đi vệ sinh bình thường trở lại. Rau má, Rau diếp cá tính mát giúp điều trị táo bón hiệu quảDùng một nắm rau má tươi trộn với giấm và dầu Mè, ăn liền trong vài ngày. Lấy 5 – 10g cây diếp cá sao khô, đổ nước nóng vào ngâm từ 10 – 12 phút, sau đó uống thay trà. Trị táo bón bằng Quả mướpQuả tươi chứa các chất cholin, phytin, các acid amin tự do. Tác dụng làm lưu thông máu, thông sữa, làm dịu, chữa táo bón, đau nhức gân xương. Dùng mướp nấu ăn hoặc sắc cô đặc lấy nước uống có tác dụng làm hoạt tràng, thông tiện. Bằng nghiên cứu khoa học ứng dụng bài thuốc nam trong hỗ trợ điều trị bệnh táo bón, Dược phẩm PQA đã kết hợp 6 thành phần thuốc nam trên tạo ra sản phẩm PQA Nhuận tràng vô cùng hiệu quả cho người bị táo bón. Cơ chế tác dụng sản phẩm vui lòng xem chi tiết TẠI ĐÂY. Tác giả: Dược sĩ Thu Hiền |
