Hiện tượng đau đầu ở bệnh nhân tăng huyết áp là một trong những dấu hiệu sớm của tai biến mạch máu não. Theo như thống kê hàng năm tại Việt Nam có khoảng 160.000 các trường hợp mắc mới tai biến mạch máu não do tăng huyết áp và hơn một nửa số đó tử vong. Show
Tại sao bạn đau đầu khi tăng huyết áp?Các nghiên cứu gần đây chỉ ra, gốc tự do là một trong những tác nhân nguy hiểm nhất làm khởi phát chứng nhức đầu. Tại não, gốc tự do sinh ra liên tục, lắng đọng ở thành mạch máu, thúc đẩy quá trình xơ vữa, làm hẹp lòng động mạch cản trở máu dẫn oxy về nuôi não. Việc tăng huyết áp làm tăng áp lực thường xuyên của dòng máu lên trên thành mạch làm cho thành mạch bị giãn dần ra và tạo ra những tổn thương. Khi mảng xơ vữa động mạch bị rách, vỡ ra, ngay lập tức tiểu cầu, sợi fibrin và các thành phần của máu sẽ kết dính lại hình thành cục máu đông tại đó gây hẹp và tắc các động mạch. Tình trạng vỡ hay tắc mạch máu não đều làm ngừng trệ việc cung cấp máu, gây ra thiếu máu não, não phản ứng lại với tình trạng thiếu ôxy bằng cách gây ra cảm giác đau, nhẹ là đau đầu hoa mắt chóng mặt, nặng là đột quỵ với biểu hiện như méo miệng, hôn mê, liệt nửa người có thể dẫn tới tử vong. Phân biệt cơn đau đầu do tăng huyết ápCó nhiều nguyên nhân dẫn đến đau đầu, trong đó chủ yếu là do tăng huyết áp và rối loạn tuần hoàn não. Sau đây là cách phân biệt triệu chứng của hai cơn đau này. Đau đầu do tăng huyết ápĐau đầu do tăng huyết áp thường gặp ở người trên 50 tuổi, nữ bị nhiều hơn nam, mức độ đau thường thay đổi theo chỉ số huyết áp và trạng thái tâm lý của người bệnh. Cơn đau điển hình thường xảy ra lúc cuối đêm về sáng (khoảng 3-5 giờ sáng) kéo dài tới khi thức dậy và giảm dần khi bệnh nhân bắt tay vào hoạt động công việc. Vị trí đau thường khu trú ở vùng chẩm hoặc trán, có thể lan lên trên đỉnh đầu nhưng ít khi đau trội một bên mà thường cân đối hai bên đầu. Trong cơn đau bệnh nhân có cảm giác mỏi, cứng các cơ ở cổ gáy. Một đặc điểm nữa là phần lớn đau nửa đầu biến đổi theo sự tiến triển của huyết áp, đau giảm đi khi huyết áp hạ và ngược lại, bên cạnh đó trạng thái tâm lý, cảm xúc cũng có ảnh hưởng đến cơn đau, đau tăng khi lo buồn căng thẳng, giảm đi khi nghỉ ngơi, thư giãn. Ngoài ra trong bệnh tăng huyết áp, đau đầu rất hiếm khi xuất hiện đơn độc mà thường đi kèm với đánh trống ngực và chóng mặt. Đặc điểm cuối cùng là khi khám bệnh ngoài kết quả đo huyết áp thấy cao, người bệnh hay có rối loạn về tâm lý như xúc động quá mức, cảm xúc không ổn định, đôi khi có xu hướng trầm cảm, tuy nhiên lại không thấy các rối loạn thực thể khi khám thần kinh. Đau đầu do rối loạn tuần hoàn nãoĐau đầu do rối loạn tuần hoàn não là một bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Đây là một bệnh do rối loạn chức năng của não gây ra do mạch máu nuôi dưỡng não bị chèn ép, tắc, hẹp... làm cho lượng máu đến nuôi dưỡng não bị thiếu. Biểu hiện thường gặp là chóng mặt, xây xẩm mặt mày, buồn nôn, nôn, nặng đầu khi thay đổi tư thế... Những triệu chứng này thường gặp vào lúc nửa đêm hoặc gần sáng. Những rối loạn này nếu không được cải thiện sớm sẽ tiến triển nặng hơn nếu có sẵn các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch... Cách xử trí đau đầu do tăng huyết ápĐầu tiên phải phải xử trí huyết áp bằng các biện pháp thích hợp. Không nên dùng các loại thuốc hạ huyết áp mạnh ngay từ đầu mà dùng những liều thuốc nhẹ nếu không đỡ thì mới dùng những thuốc mạnh hơn như thuốc lợi tiểu, thuốc chẹn canxi, thuốc ức chế men chuyển, thuốc ức chế thụ thể Angiotesmin… Phối hợp với chế độ ăn nhạt, hạn chế đường mỡ, các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê. Điều trị triệu chứng đau đầu trong trường hợp nhẹ chỉ cần nghỉ ngơi thư giãn cũng có thể làm giảm đau đầu, nếu biện pháp này không có hiệu quả thì có thể dùng các thuốc đau đầu thông thường và phải phối hợp thêm thuốc an thần, chống trầm cảm khi có rối loạn về tâm lý. Lưu ý tất cả các thuốc trên đều có nhiều tác dụng phụ nên khi dùng phải có chỉ định và theo dõi của chuyên gia chuyên khoa. Bên cạnh đó, theo tuổi tác khả năng chống đỡ gốc tự do của cơ thể ngày càng suy giảm, trong khi những thực phẩm tốt cho não như thịt bò, gà... với các chế biến thông thường khó vượt qua hàng rào máu não. Chính vì vậy, não cần chế độ chăm sóc và những dưỡng chất đặc biệt có thể vượt qua hàng rào máu não, chống gốc tự do, nuôi dưỡng tế bào não.
Theo nhiều nghiên cứu gần đây, tinh chất thiên nhiên từ Blueberry (nguồn gốc từ Bắc Mỹ) chứa hai hoạt chất sinh học quý Anthocyanin và Pterostilbene. Hai hoạt chất này được biết đến với tính năng đặc biệt là có trọng lượng phân tử nhỏ và dễ dàng vượt qua hàng rào máu não để trung hòa gốc tự do và kích hoạt các men chống gốc tự do nội sinh của cơ thể. Từ đó, ngăn ngừa quá trình xơ vữa động mạch, chống lại quá trình viêm và nuôi dưỡng mạch máu não, giúp phòng ngừa và cải thiện các triệu chứng đau đầu. Kỳ Anh
Huyết áp cao hiện nay được Tổ chức Y tế Thế giới WHO gọi là “kẻ giết người số 1”. Hầu hết những người mắc bệnh phải sử dụng thuốc huyết áp cao kết hợp với nhiều phương pháp trị liệu khác để ổn định huyết áp. Trong bài viết này, MEDLATEC sẽ chia sẻ những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc cao huyết áp cho các bạn tham khảo. 1. Khi nào thì nên uống thuốc cao huyết áp?Đối với một người trưởng thành khỏe mạnh, huyết áp tâm thu (chỉ số trên) đạt 100 - 120 mmHg và huyết áp tâm trương (chỉ số dưới) thấp hơn 80 mmHg thì được xem là bình thường. Huyết áp đo có chỉ số trên từ 120 - 129 và chỉ số dưới thấp hơn 80 được xem là tăng nhẹ. Giai đoạn huyết áp cao có chỉ số trên từ 130 mmHg trở lên và chỉ số dưới cao hơn 80 mmHg. Huyết áp ở người bình thường đạt 120/80 mmHg được xem là lý tưởng Huyết áp cao được chia làm 3 giai đoạn:
Cả hai giai đoạn sau đều bắt buộc phải sử dụng thuốc huyết áp cao với mọi đối tượng để hạn chế các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Sử dụng thuốc huyết áp cao với bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch Theo các đánh giá nghiên cứu được công bố năm 2018 trên tạp chí JAMA Internal Medicine đã chỉ ra rằng thuốc hạ huyết áp chỉ làm giảm nguy cơ tử vong và bệnh tim mạch với những người có chỉ số trên từ 140 mmHg trở lên. 2. Cân nhắc và cẩn thận khi sử dụng thuốc hạ huyết ápThay đổi lối sống trước khi sử dụng thuốc huyết áp caoNếu bạn là người khỏe mạnh có chỉ số huyết áp hơi tăng so với chỉ số huyết áp bình thường (120/80 mmHg) thì không nên vội vàng sử dụng thuốc ngay. Đôi khi lối sống thiếu khoa học của bạn hiện tại có thể là nguyên nhân dẫn đến huyết áp tăng. Thay đổi một số thói quen sau có thể giúp bạn đưa chỉ số huyết áp trở về bình thường mà không cần sử dụng thuốc:
Tập thể dục là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả cao đối với bệnh nhân tăng huyết áp Cẩn thận khi tăng liều thuốc huyết áp caoMột số trường hợp cần phải tăng liều thuốc để chỉ số huyết áp của bệnh nhân thấp hơn thì cần phải có sự theo dõi và hướng dẫn, kê toa của bác sĩ chuyên khoa. Việc tăng liều có thể dẫn đến tác dụng phụ của thuốc diễn ra mạnh mẽ hơn, làm giảm chức năng thận, chóng mặt, đau đầu, rối loạn nhịp tim, rối loạn tiêu hóa, ù tai, suy nhược, mất ngủ, dễ té ngã,… đặc biệt phải thật cẩn thận với những người lớn tuổi. Trường hợp những bệnh nhân đang sử dụng thuốc liều cao, nếu có bất kỳ sự thay đổi nào của cơ thể, cần báo ngay với bác sĩ điều trị để ngưng hoặc đổi thuốc. Tuyệt đối không được tự ý tăng liều nếu không có chỉ định của bác sĩ điều trị. Các biểu hiện thường gặp khi bị cao huyết áp như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, khó chịu khiến nhiều người nghĩ rằng cần phải tăng liều để nhanh chóng hạn chế các triệu chứng trên. Điều này vô cùng nguy hiểm vì có thể khiến cho huyết áp tụt nhanh chóng, nhất là trường hợp bạn ở một mình hay ở xa cơ sở y tế, nếu không được cấp cứu kịp thời thể dẫn đến trụy mạch thậm chí là tử vong. 3. Một số lời khuyên khi sử dụng thuốc huyết áp cao
Một trong số các thuốc hạ huyết áp thường được sử dụng hiện nay Năm 2017, có hơn 13 triệu người Mỹ bị cao huyết áp không được chẩn đoán. Một con số đáng kinh ngạc đối với một nước phát triển bậc nhất thế giới như Mỹ. Chính vì vậy mà bất kể ai cũng không được lơ là với căn bệnh đáng sợ này. Hãy dành sự quan tâm đúng cách cho bản thân và đảm bảo an toàn tuyệt đối khi sử dụng thuốc huyết áp cao. Để yên tâm hơn về vấn đề sức khỏe của mình, hãy kiểm tra huyết áp tối thiểu 2 năm một lần và thường xuyên hơn nếu bạn đã hơn 50 tuổi hoặc có tiền sử bệnh khác như tim mạch, thận, gan,… Bất kể khi nào bạn cần được hỗ trợ, hãy gọi đến hotline của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC qua số điện thoại 1900 565656, nhân viên của chúng tôi sẽ nhanh chóng giúp đỡ mọi vấn đề của bạn. |