Mỡ thừa là một vấn đề không ít người gặp phải và được các chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm đến. Nhưng tập thể dục lại không mang lại kết quả nhanh chóng mà cần sự kiên trì lâu dài. Vì vậy nên rất nhiều người đã tìm đến phương pháp ăn kiêng, dùng thực phẩm giảm cân,… bên cạnh đó có một phương pháp không ít người áp dụng đó là sử dụng kem massage tan mỡ gừng, tuy nhiên sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy
cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây. Hướng dẫn sử dụng kem massage tan mỡ gừng– Bôi kem vào vùng cần giảm mỡ một lượng khoảng 3 – 4ml rồi xoa đều trong vòng 3 phút cho khi nào kem hoàn toàn thấm vào da cho tới khi khô ráo bề mặt da. Thoa kem đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Bạn sẽ cảm nhận được sức nóng trên vị trí bôi kem sau 10 đến 15 phút. Xoa bóp hàng ngày và đều đặn những nơi bạn cần giảm mỡ để đạt hiệu quả tốt nhất. – Nên bôi kem sau khi tắm xong, vì đây là lúc các lỗ chân lông nở to, lau khô và thoa kem lên da lúc này giúp các hoạt chất thấm qua da nhiều hơn. Xoa kem đều theo chiều mũi tên, chuyển động tròn và hướng dần lên trên. Dùng hai tay vừa xoa vừa vuốt để kem thấm vào da để đạt hiệu quả tốt nhất. – Bôi kem vào buổi sáng lúc bụng đói, vì lúc đói các cơ quan trong cơ thể sẽ sử dụng mỡ để tạo năng lượng. Tốt nhất nên bôi kem đều đặn ngày 2 lần vào buổi sáng và buổi tối để nhanh chóng sở hữu thân hình như mong ước. – Sau khi xoa kem xong nên massage các vị trí vừa thoa kem trong vòng 15 phút, để cơ thể bạn có thể cảm nhận được sức nóng từ kem, các hoạt chất làm tiêu mỡ mạnh có khả năng xâm nhập sâu vào da, chủ động tạo ra nội nhiệt trong cơ thể và đốt cháy các mô mỡ dư thừa. Nếu kết hợp với các dụng cụ hỗ trợ như đai rung, đai quấn nóng, áo nịt bụng… sẽ đạt được hiệu quả nhanh chóng hơn. Có nên dùng kem massage tan mỡ gừng khi tập gym và thể thao?Kem massage tan mỡ gừng hiệu quả nhất là khi kết hợp dùng kem trước khi tập gym, aerobic, yoga. Nếu như bạn không có thời gian đi tập, thì bạn nên bôi kem vào chỗ mỡ thừa, như bụng rồi dùng áo nịt bụng lại, như vậy kem sẽ phát huy tác dụng cao hơn. Sử dụng kem đúng cách để nhanh chóng đạt được vóc dáng mơ ước nhé! Kem tan mỡ ớt gừng được khuyên dùng cho những đối tượng nào? Sự thật về kem gừng ớt tan mỡ làm đẹp cho mẹ sau sinh Sản phẩm kem gừng xoa bóp Bảo LinhKế thừa kinh nghiệm từ những vị Lương Y trong gia đình, Bảo Linh luôn không ngừng nỗ lực kế thừa - sáng tạo - phát triển - ứng dụng khoa học công nghệ về y học trong và ngoài nước nhằm phát huy tối đa công dụng tuyệt vời của các thảo dược dân tộc để sản xuất các sản phẩm y học cổ truyền như thực phẩm chức năng, dược liệu, mỹ phẩm làm đẹp chiết xuất thảo dược... góp phần bảo vệ & nâng cao chất lượng sức khỏe cho cộng đồng. Đồng thời, phấn đấu khẳng định vị thế của nền Y học dân tộc cổ truyền Việt Nam trước thế giới trong thời kỳ hội nhập Quốc Tế. Kem tan mỡ đang trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Là phụ nữ, ai cũng muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ. Thế nhưng, vì nhiều lý do mà nguy cơ tăng cân, béo bụng của chị em phụ nữ cao hơn nhiều so với nam giới. Thực tế hiện nay có khá nhiều các phương pháp giảm mỡ thừa được áp dụng; phổ biến nhất phải kể đến các loại kem tan mỡ, gel tan mỡ…. Vậy khi lựa chọn sản phẩm này chị em đã biết cách sử dụng hiệu quả?
Lời khuyên đưa ra là các bạn nên dùng kem tan mỡ bụng khoảng 2 – 3 lần/ngày. Đặc biệt, nên ưu tiên sử dụng vào buổi sáng (lúc bụng đói) và tối. Theo nghiên cứu, khi bụng đói thì các cơ quan trong cơ thể sẽ sử dụng mô mỡ để tạo năng lượng. Thế nên, sử dụng kem tan mỡ lúc này sẽ giúp mang lại hiệu quả nhanh. Để đảm bảo kem tan mỡ phát huy hiệu quả cao nhất, hãy sử dụng kèm theo quấn nilong để hạn chế việc thất thoát kem trên da. Thêm nữa, các bạn có thể massage nhẹ nhàng (khoảng 1 phút) để các dưỡng chất trong kem hấp thụ hoàn toàn vào vùng da được thoa kem.
Sau khi tắm, các tế bào da chết được loại bỏ, lỗ chân lông nở to và giúp các hoạt chất thấm nhanh qua da. Có nhiều loại kem tan mỡ có chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm da giúp da mịn màng và săn chắc khi dùng.
Nếu có thể, hãy sử dụng các loại kem tan mỡ hiệu quả cho các khu vực như hông, đùi, eo… Cách thoa kem tan mỡ đúng cách nên thoa trước 30 – 40 phút trước khi bắt đầu tập luyện thể dục thể thao. Thêm nữa, để kem phát huy hiệu quả tốt nhất và không ảnh hưởng đến sức khỏe, hãy thoa từ 1 – 2 lần/ngày và đừng kéo dài quá 12 tuần.
Dù là kem tan mỡ bụng tốt nhất đi chẳng nữa thì chúng chỉ giúp bạn giải quyết mỡ thừa tạm thời trong một khoảng thời gian nhất định mà thôi. Do đó, các bạn đừng quá ỷ lại vào các loại kem này mà nên kết hợp thêm các phương pháp giảm cân “cũ” như: ăn uống hợp lý, luyện tập thể dục thể thao… Nếu bạn đạt cân nặng lý tưởng và ổn định thì chắc chắn nguy cơ bị mỡ thừa sẽ giảm, không cần quá lo lắng về tình trạng “đùi to, bụng bự” nữa. Một điểm cần lưu ý thêm là kem tan mỡ cũng giống như các loại mỹ phẩm khác tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng ở một số người. Thế nên, để hạn chế nguy cơ này thì các bạn nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Trong trường hợp xảy ra kích ứng, hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ. Hãy nhớ – Phương pháp giảm mỡ thừa lý tưởng nhất chính là giảm năng lượng đang có và thúc đẩy năng lượng tiêu hao. Dễ hiểu hơn, các bạn có thể chọn những bộ môn thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, đạp xe, bơi, thể dục thẩm mỹ… tập luyện với cường độ nhẹ và duy trì lâu dài. túi đeo chéo nam hàng hiệu louis vuitton Chúc các bạn sớm tìm lại vóc dáng thon gọn nhé! |
