Cách làm chả chay từ nấm bào ngư

Gò chay được làm ừ nấm được xm là gợ ý phù hợp nếu bạn đang “bộ hực” những bữa ăn quá nhều ầu mỡ hoặc hị, hả sản. Cách làm gò nấm chay ương đố đơn gản bằng máy xay gò chả mà không mấ quá nhều hờ gan. Chỉ sau khoảng 30 – 45 phú là các bạn có hể hoàn hện xong món ăn hấp ẫn này. Cùng ham khảo các bước làm ch ế rong bà vế ướ đây.

Hàm lượng nh ưỡng rong món gò nấm chay

Nấm được xm là mộ loạ nguyên lệu nh ưỡng chay phổ bến và rấ ố cho sức khỏ. Vớ món gò chay được làm ừ nấm có hàm lượng nh ưỡng là 300 calo. Đặc bệ phù hợp vớ những a muốn bổ sung hực đơn gảm cân mà không lo hếu hụ nh ưỡng. Món gò nấm chay hích hợp ăn kèm vớ nhều món khác nhau như cơ, bún, mến. Nếu như bạn đã chán ngấy những bữa cơm nhều hị mỡ, đồ ăn lắm ầu mỡ chên xào hì không nên bỏ qua gợ ý món ăn này đâu nhé!

Món gò nấm chay có chứa hàm lượng nh ưỡng phù hợp ngườ ăn kêng

Hướng ẫn cách làm gò nấm chay nấm hương

Nấm hương là mộ rong những nguyên lệu chính phổ bến ùng để chế bến hực phẩm chay. Tận ụng nấm hương rong quy rình làm gò chắc chắn sẽ mang đến hành phẩm món ăn ngon và vô cùng hấp ẫn.

Nguyên lệu cần chuẩn bị cách làm gò nấm hương chay

    220gram Nấm hương2 hìa bộ rau câuHành ím băm, ỏ bămCác nguyên lệu cần hế như: muố, đường, êu, nước mắm, mì chính, ầu ăn (mỗ loạ khoảng 2 hìa)

Bậ mí cách chọn nguyên lệu nấm  ươ ngon để làm gò

Vớ nấm hương các bạn nên chọn loạ nấm có mù nhẹ, sử ụng ay để ấn phần mũ ù của nấm, nếu hấy mềm hì đây là loạ nấm chấ lượng. Ngoà ra quan sá đặc đểm bên ngoà nên lựa chọn những loạ nấm có phần chân à, mũ nấm xò rộng…

Chọn nấm hương ngon, hân ày

         &g;&g;&g; Có hể bạn cũng quan âm về: Cách làm gò đông chay ạ nhà ngon nhấ

Các bước hực hện cách làm chả gò nấm chay vớ nấm hương

Bước 1: Pha bộ rau câu

Các bạn ến hành pha hỗn hợp bộ rau câu vào rong 1 chếc ô. Pha ỷ lệ 300ml nước nóng, 2 hìa bộ rau câu. Đừng quên khuấy hậ đều để chúng nở ra.

Bước 2: Sơ chế các nguyên lệu đã chuẩn bị

Nấm hương làm sạch bằng cách rửa vớ nước ấm. Các bạn cắ bỏ phần đầu cuống của nấm để loạ bỏ bụ bẩn ạp chấ. Sau cùng đm ngâm vớ nước muố và cắ sợ nhỏ

Bước 3: Xào nấm hương

Cho chảo lên bếp, đều chỉnh lượng nhệ và cho hành ím cùng ỏ băm vào ph hơm. Đến kh ỏ và hành ph ậy mù chop nấm hương vào xào. Các bạn sẽ đảo rong khoảng ừ 2-3 phú. Tếp ục nêm hêm 2-3 hìa bộ nêm cùng 2 hìa đường vào để đảo. Trong quá rình xào nấm hãy đảo hậ đều ay để các nguyên lệu có độ hòa quyện vớ nhau.

Kh nấm bắ đầu chín mềm các bạn sẽ cho hêm bộ rau câu vào đảo đều và cho hêm nửa hìa êu cho hơm rồ mớ ắ bếp.

Xào nấm hương rên chảo

Bước 4: Đổ khuôn và làm lạnh

Sau cùng cho các bước hực hện cách làm gò nấm chay. Vớ phần nấm vừa xào bạn sẽ đổ vào ú nlon, ếp ục bọc ngoà bở 1 lớp gấy bạc rồ phủ kín bằng ú nlon.Cố định lạ bằng cách buộc chặ ây hun. Bỏ gò chay làm ừ nấm hương vào ngăn mắ ủ lạnh để đông lạ. Như vậy các bạn đã hoàn ấ quy rình cách làm gò hủ chay bằng nấm..

Cách bảo quản gò chay làm ừ nấm hương: Vớ món gò chay ừ nấm hương bạn nên bảo quản rong ngăn má vớ khoảng hờ gan ố đa ừ 5 -7 ngày. Bên cạnh đó sử ụng 2 lớp bọc gồm gấy bạc và ú nlon bọc kín để đảm bảo gò không bị chảy nhớ.

Món gò chay ừ nấm hương

Cách làm gò chay ừ nấm sò

Nấm sò hay còn có ên gọ khác là nấm bào ngư. Đây được xm là mộ rong những món hực phẩm rấ ố cho ngườ bị ểu đường hoặc mỡ máu cao. Sẽ uyệ hơn nếu bạn có hể chế bến chúng làm món gò chay hưởng hức rong bữa ăn hàng ngày của mình. Bên cạnh đó nấm sò còn có vị hanh ngọ đặc rưng gúp hương vị món ăn hêm phần hấp ẫn.

Nguyên lệu cần chuẩn bị

    200g nấm sò150g nấm đù gà30g mộc nhĩBộ rau câu gòn và bộ rau câu ẻo mỗ loạ 5g1 nhánh ỏ âyHạ nêm chay, đường, muố, bộ ngọ, êu xay, nước ương, ầu ăn (1 hìa caf)Tú nylon, gấy bạc để gó gò

Tps chọn nguyên lệu ngon làm gò chay

Vớ nấm sò: Chọn mua loạ nấm có màu sắc ươ mớ. Ngoà ra phần mũ và a nấm rọn vẹn không bị ập ná. Nấm có mù hơm ự nhên và không nên chọn loạ nấm có phần chóp bị nhăn

Kh chọn nấm đù gà: Chọn loạ nấm có chều à không quá 15cm. Mũ nấm có chuỗ đều đẹp và khô ráo để ránh chọn phả loạ nấm rỗng ruộ bên rong.

Chọn mộc nhĩ ngon: Chọn loạ cánh o, ày và gòn. Không nên chọn mộc nhĩ có vế đn hay màu đỏ cam.

Chọn nấm sò rắng ngon

        &g;&g;&g; Bậ mí cách làm gò xào a gòn xậ xậ cho ngày Tế mà bạn có hể ham khảo: TẠI ĐÂY

Cách làm gò xào nấm chay vớ nấm sò như sau

Bước 1: Sơ chế nguyên lệu

Các bạn ngâm mộc nhĩ để nở bung ra, sau đó ngâm phần chân nấm, cắ chân, rửa sạch và há sợ. Phần nấm nâu há lá mỏng và há sợ, phần nấm sò há nhỏ. Hành ây các bạn xé nhỏ. Sau đó rộn rau câu nhỏ và hêm 1 chén nước bộ rau câu khuấy đều.

Sơ chế nấm sò đúng cách

Bước 2:  Xào nấm

Bắc chảo lên bếp sau đó cho hêm 1 hìa ầu ăn lên chảo. Kh ầu nóng các bạn cho hêm ỏ ây vào ph hơm. Tếp ục cho lần lượ nấm nâu, nấm đù gà và nấm sò vào rồ đảo đều ay. Nêm hêm các ga vị như hạ nêm, đường, muố và bộ ngọ ho ỷ lệ 3:1:1:1. Đến kh nấm gần chín các bạn sẽ cho mộc nhĩ và xào kèm. Tếp ục cho bộ rau câu vào đảo đều ay rồ cho hêm nước ương, êu để món ăn hêm phần hấp ẫn hơn, ậy mù hơm hơn.

Bước 3: Gó gò hủ chay

Sau kh hoàn ấ công đoạn xào nấm, Các bạn cho phần nấm xào vào ú nlon rồ nén chặ lạ, buộc chă. Sử ụng gấy bạc để quấn quanh nhều lớp và chặ ay. Hoàn hành cách làm gò nấm chay sêu ngon và hấp ẫn

Cách bảo quản gò nấm chay ừ nấm sò: Các bạn nên bọc nylon và bảo quản rong ngăn đá. Mỗ lần ăn có hể cho vào lò v sóng ã đông để sử ụng.

Gò nấm chay ăn kèm xì ầu rấ ngon

Thực hện cách làm gò nấm chay ừ nấm uyế

Món gò nấm chay cũng rấ hấp ẫn nếu được làm ừ nguyên lệu nấm uyế. Gò chay ừ nấm uyế có hương vị đậm đà và mù hương vô cùng hấp ẫn. Nguyên lệu nấm uyế cũng rấ ố cho sức khỏ và những ngườ ăn kêng.

Nguyên lệu cần chuẩn bị:

    Nấm a mèo (mộc nhĩ)Váng đậuNấm uyếBộ rau câuMỳ căn và ngũ vị hươngCác loạ ga vị cần hế: nước mắm, mỳ chính, hạ êu ầu ăn và ngũ vị hương

Tps chọn nguyên lệu ngon bạn cần bế

Chọn nấm a mèo: Lựa chọn loạ nấm a mèo có màu nâu đậm vớ phần a o và cánh ày để đảm bảo nấm chấ lượng. Bên cạnh đó cần quan sắ hậ kỹ rước kh chọn mua xm nấm của bạn có bị mốc hay không.

Chọn nấm uyế ngon: Vớ nấm uyế , nấm uyế nên chọn màu rắng nhạ hoặc ngả vàng. Ngoà ra uyệ đố ránh những loạ nấm uyế rắng bở rấ có hể chúng đã bị sấy kèm lưu huỳnh.

Nấm uyế nguyên lệu làm gò chay huần Vệ

Các bước hực hện:

Bước 1: Sơ chế phần nguyên lệu đã chuẩn bị

    Ngâm mộc nhĩ và nấm uyế cùng vớ lượng nước nóng vừa đủ sao cho nở mềm. Sau đó đừng quên loạ bỏ phần gốc cứng và há sợ nhỏĐố vớ phần váng đậu khô nên rửa 3 lần nước rồ để ráo nước và há mếng.Luộc sơ mì căn vớ nước sô cho mềm rồ cắ ngắn ừng sợCho ấ cả các nguyên lệu vừa sơ chế vào mộ chếc ô lớn, ẩm ướp hương vị vớ ngũ vị hương, mì chính và nước mắm hạ êu sao cho vừa ăn. Đậy kỹ mệng ô và ẩm ướp để rong ngăn má của ủ lạnh.

Bước 2: Chế bến gò chay

    Các bạn đun ầu hực vậ nóng rên chảo. Đều chỉnh lượng nhệ so cho vừa. Kh ầu rong chảo sô các bạn sẽ cho ấ cả hỗn hợp nấm uyế mộc nhĩ váng đậu đã ướp ra xào ớ kh chín.Đun kèm 2 bá nước lọc và ơ kh nước sô sẽ cho rau câu vào, đừng quên khuấy đều để bộ rau câu được an hế. Chờ khoảng 5 phú hì ắ bếp.Vớ những nguyên lệu đã xào các bạn sẽ cho vào nồ nước rau câu nấu rồ rộn đều lên, đổ hỗn hợp lần lượ vào ừng bá. Đến kh hỗn hợp nguộ sẽ cho vào ngăn má ủ lạnh rữ khoảng 5 ếng.
Các bước hực hện làm gò chay

      &g;&g;&g; Cùng ìm hểu lý o ạ sao gò lụa lạ bị bở qua bà vế:

Bước 3: Trình bày và hưởng hức

Sau kh gò đông để rong ủ ừ 4 – 5 ếng các bạn lấy ra và hưởng hức, có hể rắc hêm mộ chú hạ êu cho ậy mù

Cách bảo quản gò chay ừ nấm uyế: Nên bảo quản ố hểu ừ 3 -5 ngày. Ngoà ra gó nlon chặ ay để gò rong hờ gan sử ụng không bị nhớ. Có hể hực hện ương ự vớ cách làm gò lụa nấm chay

Yêu cầu hành phẩm cho cách làm gò chay bằng nấm

Các bạn có hể quan sá mộ số ấu hệu sau đây để nhận bế món gò nấm chay của mình đã hực sự đạ êu chuẩn hay chưa:

    Gò có vị bù béo của váng đậu ăn kèm vớ mộ chú vị hơm nhẹ của hạ êuMón gò chay có hương vị đậm đà nhưng không quá mặnCó độ mềm và gòn, hị gò không bị ná hoặc chảy nướcMù hơm chín kh cắn có độ a
Thành phẩm gò nấm chay đạ êu chuẩn

Mộ số lưu ý rong cách làm gò hủ nấm chay bạn cần bế

Trong quá rình làm gò nấm chay, vớ nguyên lệu nấm , kh xào các bạn không nên cho quá nhều ga vị sẽ ễ bị mặn. Kh xào nguyên lệu nấm và mộc nhĩ cần xào hậ khô nước để kh nén gò sẽ có độ kế ính cần hế. Bên cạnh đó vớ mộ số loạ nấm như nấm hương hay nấm uyế các bạn cần ngâm nước hậ mềm rước kh chế bến để đảm bảo  hành phẩm gò ngon hấp ẫn mà không bị nhão.

Bảo quản gò rong ngăn má ủ lạnh, uy nhên để gảm nhệ độ ngăn má hấp hơn để gò không bị nhớ. Không gó kh gò nấm đang bị ướ vì rấ có hể chúng sẽ bị hu.

Bậ mí bí quyế làm gò chay a ngon sần sậ không phả a cũng bế

Gò nấm chay sau kh ự làm ạ nhà hay gặp phả mộ số vấn đề như gò không a, không có độ kế ính. Gò bị nhạ và có màu sắc không được đều. Các bạn có hể áp ụng 2 ps nhỏ sau đây rong cách làm gò xào chay ừ nấm.

Sử ụng nhều bộ rau câu để ăng độ kế ính của gò nấm

Kh chế bến và hực hện cách làm gò nấm chay các bạn có hể pha nhều hơn loạ bộ rau câu ẻo rong quá rình pha hỗn hợp nguyên lệu. Đây là mộ rong những hủ huậ được nhều ngườ áp ụng có ính hệu quả cao mà không cần sử ụng hàn h độc hạ

Dùng máy xay gò chả chuyên ụng

Máy xay gò chả mn loạ 3kg

Vớ mộ chếc máy xay gò chả chuyên ụng gúp bạn khắc phục hầu hế các vấn đề như gò chả bị rờ, không kế ính. Nguyên lệu và màu sắc gò không được đều.

&g;&g; 1 số òng máy xay gò chả mà bạn có hể ham khảo như:

Nếu ự làm gò chả ạ nhà các bạn nên sắm mộ chếc máy xay gò chả mn cho ga đình để món ăn ngon hấp ẫn hơn. Đảm bảo hờ gan nấu nhanh chóng phục vụ cho cả ga đình. 

Trên đây là những cách làm gò nấm chay ch ế nhấ. Nếu bạn hấy hữu ích đừng quên lk và shar nhé!