Show Thứ Bảy ngày 26/03/2022
Mất khứu giác là một trong những triệu chứng phổ biến của các bệnh nhân nhiễm Covid-19. Tình trạng này có thể cải thiện dần trong khoảng 4 tuần sau khi khỏi bệnh. Tuy nhiên cũng có những trường hợp kéo dài lâu hơn, hay tồi tệ hơn là kéo dài vĩnh viễn. Vậy đâu là cách lấy lại khứu giác hậu covid nhanh nhất? Mất khứu giác hay vị giách là một trong những triệu chứng thường gặp của covid-19. Tình trạng này thông thường sẽ cải thiện dần dần khi bệnh nhân khỏi bệnh. Nhưng cũng có một số trường hợp ngoại lệ, kéo dài lâu hơn bình thường. Việc chăm sóc sức khỏe hậu covid cũng ảnh hưởng nhiều đến thời gian lấy lại khứu giác. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách lấy lại khứu giác hậu covid nhanh nhất. Tỷ lệ bệnh nhân bị mất khứu giác hậu covid là bao nhiêu?Qua các nghiên cứu, thống kê số liệu cho thấy khoảng 52% bệnh nhân covid mắc phải triệu chứng mất khứu giác. Tình trạng này có thể xuất phát từ nguyên do các bệnh nhân bị nghẹt mũi, sổ mũi do niêm mạc mũi bị phù nề. Từ đó khiến cho mùi hương không đến được các thụ thể tiếp nhận mùi. Đối với trường hợp nghiêm trọng hơn, mất khứu giác có thể là do tổn thương dây thần kinh hoặc thụ thể khứu giác. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng. Đa số các bệnh nhân covid-19 thường phục hồi khứu giác một thời gian sau khi cơ thể hết bệnh. Khoảng 63% bệnh nhân phục hồi khướu giác sau 5 tuần và khoảng 95% bệnh nhân Covid-19 phục hồi sau 6 tháng. Điều trị triệu chứng hô hấp Covid-19 càng sớm, khả năng có lấy lại khứu giác càng nhanh.  Khoảng 52% bệnh nhân covid mắc phải triệu chứng mất khứu giác Có nên dùng thuốc steroid để chữa mất khứu giác không?Thuốc uống steroid là loại thuốc được chấp thuận để chữa Covid-19 mức độ trung bình hoặc nặng. Thuốc steroid được dùng để ức chế hệ miễn dịch. Vì vậy, có thể làm giảm hiệu ứng viêm sưng lên tế bào thần kinh khứu giác và ngăn ngừa việc mất khứu giác. Trên cơ sở này, nhiều bác sĩ đã dùng steroid để chữa mất khứu giác. Tuy nhiên, gần đây có một nghiên cứu tổng hợp cho thấy việc dùng thuốc uống Steroid để chữa mất khứu giác không hiệu quả. Bên cạnh đó, cũng có các khuyến cáo không nên dùng steroid từ hội miễn dịch dị ứng châu Âu. Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã phân tích nhiều nghiên cứu dùng steroid để chữa mất khứu giác hậu covid và họ không tìm thấy lợi ích khi dùng steroid. Thêm vào đó, khả năng phục hồi khứu giác lên đến 95% sau 6 tháng theo dõi càng khiến việc dùng thuốc uống steroid không nhận được sự chấp thuận. Ngoài ra, bài nghiên cứu cũng chỉ ra một cách lấy lại khứu giác hậu covid hiệu quả là tập ngửi mùi. Cách lấy lại khứu giác hậu covid đơn giản và nhanh nhấtCách lấy lại khứu giác hậu covid bằng cách tập ngửiTập ngửi là cách lấy lại khứu giác hậu covid bằng các bài tập đơn giản. Hoạt động theo cơ chế dùng trí nhớ não bộ kết hợp với các mùi quen thuộc giúp cơ thể học lại cách ngửi mùi. Lưu ý, các tế bào thần kinh khứu giác vẫn chưa bị tổn thương sau khi mắc covid-19 nên người bệnh chỉ nên tập từ từ, việc phục hồi mùi sẽ nhanh hơn. Đầu tiên, bệnh nhân nên học ngửi 4 đến 6 mùi mỗi ngày, mỗi lần đưa mùi lên mũi ngửi từ 20 - 30 giây. Sau đó hãy nhắm mắt, và từ từ nhớ lại mùi này trước kia mùi thơm hay khó chịu. Hãy bắt đầu bằng các mùi đơn giản và quen thuộc như mùi nước hoa, mùi sữa tắm, mùi thức ăn,... Sau đó sẽ tập đến các mùi đặc trưng hơn. Cần kiên trì lặp lại bài tập nhiều lần trong ngày. Việc tập ngay khi mới bắt đầu mất khứu giác sẽ giúp chúng ta phục hồi mùi nhanh hơn. Động tác tập luyện lấy lại khứu giác hậu covidNgười bệnh cũng có thể dùng cách lấy lại khứu giác hậu covid bằng các động tác phục hồi. Các động tác này không chỉ cải thiện khứu giác hậu covid mà còn giúp chữa sổ mũi, nghẹt mũi hay viêm mũi dị ứng,...
Bài viết trên đây đã chia sẻ những cách lấy lại khứu giác hậu covid rất bổ ích. Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khứu giác, và sớm có lại cảm giác ngửi mùi như bình thường. Ngọc Hiếu Nguồn tham khảo: Tổng hợp Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Bài viết liên quanBài nổi bật
Quý khách vui lòng nhập số điện thoại để đăng nhập tài khoản Long Châu
Mã OTP đã được gửi đến số điện thoại có hiệu lực trong vòng Đổi số điện thoại khác
Mật khẩu có ít nhất 6 ký tự và tối đa 16 ký tự
Quý khách vui lòng nhập mật khẩu |
