Cách làm sáng mắt sau sinh

Cách làm sáng mắt sau sinh

Hơ mặt, hơ mắt sau khi sinh là một chiêu thức quen thuộc từ dân gian giúp chăm nom da và giảm quầng thâm xung quanh mắt .

Nằm than – lợi ít hại nhiều

Bạn đang đọc: Trầu không sáng mắt, than hoa trắng hồng sau sinh

Một trong những thói quen từ xưa còn tồn tại ở một số vùng là phụ nữ sau sinh thường sử dụng biện pháp “nằm than”, nôm na là sưởi bằng một chậu than đặt dưới gầm giường. Theo các quan niệm cũ, sau khi sinh, sản phụ mất một lượng máu lớn, khiến cho cơ thể yếu và lạnh hơn, thân nhiệt hạ xuống so với bình thường. Vì vậy, nằm than giúp giữ ấm cơ thể và giúp trẻ cứng cáp hơn.Một trong những thói quen từ xưa còn sống sót ở một số ít vùng là phụ nữ sau sinh thường sử dụng giải pháp “ nằm than ”, nôm na là sưởi bằng một chậu than đặt dưới gầm giường. Theo các ý niệm cũ, sau khi sinh, sản phụ mất một lượng máu lớn, khiến cho khung hình yếu và lạnh hơn, thân nhiệt hạ xuống so với thông thường. Vì vậy, nằm than giúp giữ ấm khung hình và giúp trẻ trưởng thành hơn .

Tuy nhiên, khoa học hiện đại đã chứng minh, nằm than đối với sản phụ lợi ít mà hại nhiều. Lượng CO2 sinh ra khi đốt trong thời gian dài không có lợi cho trẻ sơ sinh, vì cơ thể các em còn nhỏ và yếu. Đồng thời, nằm than trong thời gian dài dễ gây ra hiện tượng ngạt khí. Chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh phương pháp nằm than giúp trẻ và sản phụ cứng cáp hơn.Tuy nhiên, khoa học tân tiến đã chứng tỏ, nằm than so với sản phụ lợi ít mà hại nhiều. Lượng CO2 sinh ra khi đốt trong thời hạn dài không có lợi cho trẻ sơ sinh, vì khung hình các em còn nhỏ và yếu. Đồng thời, nằm than trong thời hạn dài dễ gây ra hiện tượng kỳ lạ ngạt khí. Chưa có điều tra và nghiên cứu khoa học nào chứng tỏ chiêu thức nằm than giúp trẻ và sản phụ trưởng thành hơn .

Sử dụng than hơ mặt – phương pháp tuyệt vời chăm sóc da

Nằm than trong thời gian dài gây không ít tác hại cho sản phụ, tuy nhiên sử dụng than để hơ mặt, hơ mắt từ 20 – 30 phút lại là phương pháp chăm sóc da mặt tuyệt vời.Nằm than trong thời hạn dài gây không ít tai hại cho sản phụ, tuy nhiên sử dụng than để hơ mặt, hơ mắt từ 20 – 30 phút lại là chiêu thức chăm nom da mặt tuyệt vời .

Sau khi sinh, hơ mắt bằng lá trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm,vì một số người mẹ trong quá trình rặn đẻ đã vô tình đẩy ngược lên,làm mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt.Ngoài ra, do sức khỏe còn yếu nên mắt sản phụ hay bị tình trạng mờ mắt, quáng gà…….Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính vì vậy trầu không rất hữu ích với sức khỏe con người như làm sạch và sáng mắt.Sau khi sinh, hơ mắt bằng lá trầu giúp mắt giảm đỏ và thâm, vì 1 số ít người mẹ trong quy trình rặn đẻ đã vô tình đẩy ngược lên, làm mắt bị vỡ mạch máu gây đỏ và sưng mắt. Ngoài ra, do sức khỏe thể chất còn yếu nên mắt sản phụ hay bị thực trạng mờ mắt, quáng gà … …. Trong lá trầu còn chứa một dạng phenol có tên là chavicol có đặc tính khử trùng rất tốt. Chính vì thế trầu không rất có ích với sức khỏe thể chất con người như làm sạch và sáng mắt .

Lá trầu không thường được dùng kèm với than hoa để làm tan chảy tinh dầu, Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy lá trầu không còn chứa cả chất tanin, đường, điataza và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay. Hương thơm này giúp sản phụ cảm thấy dễ chịu và đi vào giấc ngủ sâu hơn. Dùng kèm với than hoa giúp khí huyết lưu thông, da mặt trắng sáng, hồng hào. Hơ mặt mỗi lần từ 25 – 20 phút. Kết hợp với đắp mặt nạ nghệ hạ thổ và mặt nạ tẩy da chết, da mặt sẽ nhanh chóng mịn màng,, săn chắc không bị chảy xệ .Lá trầu không thường được dùng kèm với than hoa để làm tan chảy tinh dầu, Nhiều nghiên cứu và điều tra gần đây cho thấy lá trầu không còn chứa cả chất tanin, đường, điataza và tinh dầu. Tinh dầu của nó có màu vàng nhạt, hương thơm nồng, khi nếm có vị nóng và cay. Hương thơm này giúp sản phụ cảm thấy thoải mái và dễ chịu và đi vào giấc ngủ sâu hơn. Dùng kèm với than hoa giúp khí huyết lưu thông, da mặt trắng sáng, hồng hào. Hơ mặt mỗi lần từ 25 – 20 phút. Kết hợp với đắp mặt nạ nghệ hạ thổ và mặt nạ tẩy da chết, da mặt sẽ nhanh gọn mịn màng, , săn chắc không bị chảy xệ .

Ngoài hơ mặt, hơ mắt bằng than còn giúp làm giảm quầng thâm mất, giảm tụ máu, giúp gương mặt sáng hơn. Đối với sản phụ không quen dùng than, có thể sử dụng nước ấm hơ mắt.Ngoài hơ mặt, hơ mắt bằng than còn giúp làm giảm quầng thâm mất, giảm tụ máu, giúp khuôn mặt sáng hơn. Đối với sản phụ không quen dùng than, hoàn toàn có thể sử dụng nước ấm hơ mắt .

Xem thêm: Cách làm bánh mì pate thơm ngon ‘lót bụng’ cho bữa sáng

Than nguyên liệu phải là than bà đẻ đặt từ Huế, là loại than dành riêng cho bà đẻ, không bị nổ và đặc biệt không ảnh hưởng đến sữa (nếu là than củi lấy từ 1 số loại gỗ sẽ gây mất sữa, vì thế các bà mẹ không nên tự ý áp dụng hình thức này). Than được sử dụng hơ mặt giúp da trắng sáng hoặc hơ mắt làm giảm quầng thâm cho các mẹ sau khi sinh.Than nguyên vật liệu phải là than bà đẻ đặt từ Huế, là loại than dành riêng cho bà đẻ, không bị nổ và đặc biệt quan trọng không ảnh hưởng tác động đến sữa ( nếu là than củi lấy từ 1 số loại gỗ sẽ gây mất sữa, cho nên vì thế các bà mẹ không nên tự ý vận dụng hình thức này ). Than được sử dụng hơ mặt giúp da trắng sáng hoặc hơ mắt làm giảm quầng thâm cho các mẹ sau khi sinh .

Source: https://cachlam247.net
Category: Cách làm

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị giảm thị lực sau sinh

Sự rối loạn nội tiết tố sau sinh là một trong những nguyên nhân chính khiến thị lực của phụ nữ bị ảnh hưởng, dẫn đến việc mắt mờ và yếu hơn. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác khiến phụ nữ bị giảm thị lực sau sinh như:

Sự giữ nước trong mắt: Sau khi sinh, sự giữ nước trong mắt bị cản trở dẫn đến giác mạc không thể duy trì hình dạng bình thường khiến đến thị lực bị mờ.

Tiền sản giật khi mang thai: Nếu bạn từng bị tiền sản giật trong thai kỳ thì đây được xem là một trong những nguyên nhân gây nhạy cảm với ánh sáng và giảm thị lực sau sinh. Lúc này, cách tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được điều trị tốt nhất.

Đái tháo đường: Sau khi mang thai, tỷ lệ đường trong máu có thể dao động. Điều này dẫn đến việc phá hủy những mạch máu nhỏ liên kết với võng mạc khiến phụ nữ sau sinh dễ bị mờ mắt. Thêm vào đó, nếu bạn bị đái tháo đường thì khả năng thị lực bị giảm là rất cao.

Tăng huyết áp: Sau khi sinh, phụ nữ thường căng thẳng và có khả năng gặp chứng tăng huyết áp. Tình trạng này có thể dẫn đến những thay đổi bất thường về thị giác sau sinh.

U tuyến yên: U tuyến yên là một trường hợp hiếm gặp nhưng tình trạng này vẫn có thể xảy ra ở một số phụ nữ. Bệnh gây ức chế hoạt động bình thường của hormone trong cơ thể dẫn đến các vấn đề về thị giác sau khi sinh.

Cách làm sáng mắt sau sinh
ảnh minh họa.

Triệu chứng của giảm thị lực sau sinh

Trước khi sinh mắt rất tốt nhưng sau khi sinh mắt nhìn không được rõ và hay bị nhòe. Khi đưa mắt nhìn, phải nhìn kỹ và lâu mới có thể thấy rõ vật đang nhìn. Hay bị khô mắt, rát mắt. Mắt cảm thấy khó chịu khi đeo kính áp tròng. Tình trạng khúc xạ và điều tiết của mắt thay đổi, dao động trong thai kỳ và suốt thời gian cho con bú.

Các phương pháp điều trị

Sau khi sinh, vấn đề thị lực kéo dài khoảng sáu tháng. Ngoài ra, cũng có một số biện pháp điều trị các vấn đề về thị lực sau khi mang thai như:

Khô mắt: có thể được giải quyết đơn giản bằng cách dùng dung dịch nước muối sinh lý, đặc biệt là người thường dùng kính áp tròng. Bạn cũng có thể liên hệ với bác sĩ nhãn khoa để được kê toa thuốc nhỏ mắt hoặc điều trị các vấn đề về mắt.

Mờ mắt: Nếu tình trạng mờ mắt kéo dài sau khi sinh, bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ nhãn khoa. Có thể bác sĩ sẽ yêu cầu bạn phẫu thuật laser Lasik nếu bạn hết cho con bú hoặc mang kính áp tròng.

Tiền sản giật: Các vấn đề về tiền sản giật có thể được điều trị hiệu quả bằng cách dùng các loại thuốc kê toa như corticosterois hoặc thuốc chống co giật theo chỉ định của bác sĩ.

Tiểu đường thai kỳ: Bằng cách luyện tập thể dục thường xuyên và có chế độ ăn uống cân bằng, bệnh đái tháo đường thai kỳ có thể được điều trị hiệu quả.

Cách khắc phục tình trạng giảm thị lực sau sinh

Thường thì sau khi sinh một vài tuần, thị lực của chị em sẽ khôi phục trở lại. Trong quá trình sinh nở, nếu sinh thường sẽ dễ bị tổn thương võng mạc do gắng sức, gây xuất huyết võng mạc, xuất huyết hoàng điểm gây giảm thị lực nhất thời. Khoảng vài tuần sau khi sinh, những tình trạng này mới giảm dần đi.

Tuy nhiên, một thời gian sau sinh, nếu bạn vẫn cảm thấy mắt mờ và yếu thì nên khám chuyên khoa mắt ngay để xem có nguy cơ mắc những bệnh lý về mắt khác như rối loạn điều tiết, bệnh lý võng mạc, tăng nhãn áp, khô mắt… hay không.

Phòng mờ mắt sau sinh chủ yếu là từ lúc mang thai và hậu sản nên hiện tại bạn chỉ có thể khắc phục bằng một số biện pháp sau:  Hạn chế để mắt làm việc quá nhiều: Không nên để mắt hoạt động liên tục quá 45 phút. Hết thời gian này nên đứng dậy đi ra ngoài nơi ánh sáng chan hòa để mắt được nghỉ ngơi, hoặc đơn giản chỉ là nhắm mắt hoặc nhìn ra chỗ khác;  Đọc sách ở nơi đủ ánh sáng: Tuy nhiên chỉ nên đọc khoảng 10 phút rồi tạm nghỉ một lúc để mắt không bị điều tiết quá lâu;  Dùng thuốc nhỏ mắt để làm sạch và tránh làm khô mắt; Bổ sung Omega 3 để trợ giúp cho hoạt động của mắt.


BS. Minh Châu