12:20 03/07/2018 Show
Ở hầu hết các bể bơi, vào cuối giờ chiều đều chật kín người, ở mọi lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, khi đi bơi về, nhiều người thường bị đỏ mắt, ngứa mắt thậm chí còn bị đau mắt đỏ hoặc mắc một số bệnh về da, viêm mũi. Trao đổi với các bác sỹ được biết, nguyên nhân của tình trạng trên chủ yếu là do nước không sạch. Mặc dù các bể bơi thường xuyên được cọ rửa và thay nước, nhưng vì là nơi tắm công cộng nên rất khó bảo đảm vệ sinh. Tuy các bể bơi đều có nội quy không cho những người mắc bệnh ngoài da, bệnh đau mắt... xuống bơi, nhưng việc quản lý không chặt chẽ nên nhiều người vẫn vi phạm. Cũng vì vậy, vào những ngày cuối của đợt thay nước, nước trong bể bơi cũng bẩn, bị nhiễm khuẩn, trong đó có các vi khuẩn gây đau mắt đỏ. Đây là bệnh đau mắt đỏ thông thường, y học gọi là viêm kết mạc do vi khuẩn. Ngoài ra, còn một bệnh đau mắt đỏ nữa có liên quan đến vấn đề bơi lội, đó là bệnh đau mắt đỏ viêm họng hạch. Bệnh này rất hay lây, thường xảy ra và lan thành dịch trong mùa hè - thu. Bệnh do virus adeno gây ra. Virus này xâm nhập cơ thể qua niêm mạc đường hô hấp, qua kết mạc mắt, và có rất nhiều trong họng, nước mắt, dử mắt người bệnh. Nếu những người mắc bệnh này vẫn đến tắm rửa, bơi lội trong các bể bơi, việc lây truyền bệnh sẽ rất lớn. Cũng vì vậy, trong các vụ dịch đau mắt đỏ, viêm họng hạch, một trong những biện pháp phòng bệnh quan trọng cần làm là tạm đóng cửa các bể bơi công cộng. Để đề phòng đỏ mắt, đau mắt đỏ sau khi bơi lội ở bể bơi công cộng, khi đi bơi nhất thiết nên đeo kính bơi; ngay sau khi lên bờ, chúng ta nên tắm lại bằng nước sạch và tra ngay thuốc tra mắt cloroxit 0,4% hoặc sunfaxylum 20%.Buổi tối trước khi đi ngủ tra thêm một lần nữa. Khi địa phương nơi bạn sinh sống có dịch đau mắt đỏ, nên tránh bơi lội, lặn ngụp tại các bể bơi, hồ bơi công cộng. Bên cạnh đó, cũng nên khuyến cáo những người đã bị đau mắt đỏ không nên đi bơi để tránh lây lan bệnh cho những người xung quanh. TB
Đau mắt đỏ là một trong những bệnh lý thường gặp ở mắt, tuy không quá nguy hiểm nhưng gây cảm giác khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày của người bệnh. Vậy bệnh có những biểu hiện và cách chữa trị như thế nào? 1. Thế nào là đau mắt đỏ?đau mắt đỏ thực chất là tên gọi dân gian của bệnh viêm kết mạc. Đó là khi lớp màng trong suốt trên bề mặt của nhãn cầu (hay lòng trắng) và kết mạc mi gặp phải tình trạng viêm nhiễm. Đau mắt đỏ hay còn được gọi là bệnh viêm kết mạc Bệnh có thể bắt gặp ở bất kỳ ai từ người lớn đến trẻ nhỏ. Đặc biệt, trong thời gian ngắn đau mắt đỏ có khả năng bùng phát thành ổ dịch bởi rất dễ lây lan từ người này sang người khác thông qua đường tiếp xúc. Đau mắt đỏ thường không nghiêm trọng, không để lại di chứng về sau và có thể tự khỏi trong vòng 1 tuần. Tuy nhiên, bệnh có thể tái phát nhiều lần ở một người bởi cơ thể con người không thể sản sinh ra miễn dịch trọn đời với bệnh này. 2. Nguyên nhân gây ra đau mắt đỏ và những triệu chứng thường gặpCó nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến đau mắt đỏ, trong đó một số nguyên nhân thường gặp và các triệu chứng đi kèm như: Do virus: đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh, với những triệu chứng như chảy nước mắt, ngứa mắt, có ghèn dây, mi sưng, cộm, giảm thị lực. Đối với bệnh viêm kết mạc do virus gây ra có thể dễ dàng lây lan thông qua việc tiếp xúc trực tiếp với nước mắt của người bệnh. Virus Adeno là nhóm virus phổ biến gây bệnh viêm kết mạc Do vi khuẩn: thường là do vi khuẩn Haemophilus Influenzae, Staphylococcus,... Một vài triệu chứng điển hình như chảy nước mắt, ngứa, dính 2 mi mắt do có ghèn vàng hoặc vàng xanh nhạt vào buổi sáng lúc thức dậy. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng như giảm thị lực không phục hồi, viêm loét giác mạc. Một người có thể bị lây đau mắt đỏ nếu tiếp xúc với dịch tiết nước mắt hoặc đồ dùng có dính dịch tiết nước mắt của người bệnh. Do dị ứng: thông thường rất khó để xác định được nguyên nhân gây ra dị ứng, có thể là do lông vật nuôi, thuốc, phấn hóa, bụi,.... Các triệu chứng của bệnh thường là ngứa và chảy nước mắt ở cả 2 mắt, có thể kèm theo viêm mũi dị ứng. Tuy nhiên, đau mắt đỏ do dị ứng thì không có khả năng lây lan. 3. Phương pháp điều trị đau mắt đỏ đúng cách3.1. Điều trị toàn diện- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày: chất đạm, chất xơ, chất béo, tinh bột để tăng cường hệ miễn dịch. Người bệnh nên tránh ăn uống quá kiêng khem để tránh cơ thể rơi vào suy nhược. - Tích cực ăn các loại trái cây để bổ sung vitamin như cam, bưởi, chanh,... - Bệnh có khả năng lây qua đường tiếp xúc nên người bệnh cần được cách ly hợp lý và sử dụng khẩu trang y tế khi đi ra ngoài. - Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc. - Trong thời gian bị bệnh tốt nhất nên tránh tối đa việc sử dụng các thiết bị điện tử. Hạn chế tối đa sử dụng các thiết bị điện tử khi bị đau mắt đỏ - Nên trang bị kính chắn bụi, gió,... để giảm thiểu việc tiếp xúc với các loại khói bụi dễ gây kích thích cho mắt. - Không để nước bẩn dây vào mắt, tránh đi bơi khi bị bệnh. - Để không làm bệnh nghiêm trọng hơn, người bệnh không được dụi, day mắt tránh làm tổn thương giác mạc. 3.2. Điều trị tại vị trí đau mắt đỏ- Sử dụng thuốc đúng loại và đúng liều lượng theo đơn đã được kê của bác sĩ. Tùy vào tình trạng bệnh của từng người mà bác sĩ có thể kê những loại thuốc khác nhau như kháng viêm, kháng sinh, nước mắt nhân tạo, thuốc tra mắt,... - Sử dụng thuốc tra mắt đúng cách: lưu ý không để đầu thuốc chạm vào mắt. Đối với thuốc tra dạng mỡ hoặc gel thì bôi vào khoảng 1cm cùng đồ mi dưới, với thuốc nước thì nhỏ từ 1 - 2 giọt. - Để dễ dàng theo dõi diễn biến của bệnh thì nên tái khám thường xuyên theo lịch hẹn của bác sĩ. Nếu sử dụng thuốc thấy mắt sưng hơn, đau hơn hay chảy máu thì cần liên hệ ngay với bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời. Trong trường hợp thấy có xuất hiện các triệu chứng bất thường thì người bệnh nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa mắt để được thăm khám và điều trị kịp thời, tránh dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Đặc biệt, người bệnh tuyệt đối không được tự ý điều trị theo các phương pháp truyền miệng, dân gian như nhỏ sữa mẹ, đắp hành củ, xông lá trầu,... Ngoài ra, khi chưa có chỉ định của bác sĩ, người bệnh cũng không nên tự mua thuốc điều trị vì có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn. Không nên tự ý điều trị đau mắt đỏ theo các phương pháp truyền miệng 4. Lời khuyên để phòng tránh bệnh đau mắt đỏ hiệu quảĐể có thể ngăn ngừa được bệnh đau mắt đỏ một cách hiệu quả, mọi người nên lưu ý một vài điều sau đây: - Giữ gìn vệ sinh mắt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ hàng ngày. - Vệ sinh mắt mỗi ngày với nước muối sinh lý 0.9%. - Không dùng chung khăn mặt, mỗi người nên có một chiếc khăn mặt riêng. - Tránh để các loại hóa chất như sữa tắm, dầu gội,... dây vào mắt - Sử dụng kính chắn bụi, gió khi ra đường. - Có chế độ ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin và các khoáng chất trong trái cây. - Khi vào mùa dịch nên hạn chế tiếp xúc tại những nơi đông người, đeo khẩu trang khi ra ngoài. - Nên chọn những bể bơi sạch, đạt tiêu chuẩn khi đi bơi, đồng thời sử dụng kính bơi và rửa mắt với nước muối sinh lý 0.9% ngay sau khi bơi. - Thường xuyên mở cửa thông gió và luôn giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ. - Nếu nhà có người bị đau mắt đỏ thì cần được cách ly hợp lý, ví dụ như đeo khẩu trang kể cả khi không ra ngoài, tuyệt đối không ôm hôn người khác nhất là trẻ em. Giữ vệ sinh mắt sạch sẽ với nước muối sinh lý hàng ngày để phòng tránh đau mắt đỏ Đau mắt đỏ tuy không nguy hiểm nhưng vẫn nên được điều trị sớm để tránh gây nhiều trở ngại đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh. Khi thấy có bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh, người bệnh nên đến ngay Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được tư vấn, thăm khám và điều trị kịp thời. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56.
1. Nheo mắt nhìn vào mặt trời Bạn nghĩ rằng ngắm nhìn mặt trời vài giây thôi sẽ không ảnh hưởng gì đến đôi mắt của mình, nhưng thực tế không phải như vậy. Tiếp xúc với tia cực tím (UV) quá mức trong ngắn hạn có thể dẫn đến những tổn thương nghiêm trọng trong dài hạn đối với mắt. Bạn có thể bị cháy nắng mắt với các triệu chứng như khô, ngứa, đỏ ngầu, sưng tấy. Nguy hiểm thật sự có thể đến sau vài năm với sự tăng trưởng bất thường trên bề mặt mắt, dẫn đến đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng, thậm chí là mù lòa. 2. Sử dụng kính mát rẻ tiền Đeo kính mát mà không chặn được tia UVA và UVB thì thà không đeo kính còn hơn. Melissa Barnett, một chuyên viên của Hiệp hội Optometric California khuyên, nên tìm kính mát có khả năng bảo vệ bạn khỏi hai tia UVA và UVB từ 90 - 100% và lọc được 75 – 90% ánh sáng. 3. Không đeo kính mát khi thấy trời nhiều mây Đừng để những đám mây đánh lừa bạn. Các tia sáng mặt trời chỉ bị hạn chế một phần khi chiếu qua những đám mây. Dù thời tiết có u ám cũng đừng quên đeo kính mát trong giờ cao điểm có cường độ tia cực tím mạnh nhất, sáng 9:00 – 11:00 và chiều 13:00 – 15:00. 4. Đội mũ sẽ bảo vệ mắt Một chiếc mũ là cách tuyệt vời để bảo về tai, cổ và mặt bạn khỏi ảnh hưởng của tia cực tím, nhưng với mắt thì sao?. Mũ chỉ có thể che chắn những tia sáng chiếu từ trên xuống, còn đối với những tia sáng hất ngược từ nước và cát biển thì không hiệu quả. Nước phản chiếu 100% các tia UV và cát lên đến 25%. Vì vậy, dù đã đội mũ cũng đừng quên cặp kính mát của bạn nhé. 5. Đeo kính áp tròng khi bơi Đeo kính áp tròng khi bơi lội có thể dẫn đến nhiễm trùng giác mạc và giảm thị lực của bạn. Vì thế trước khi xuống nước hãy nhớ thay kính áp tròng của bạn bằng một cặp kính bơi. 6. Mở to mắt khi ở dưới biển Không có nước ở biển nào là hoàn toàn vô trùng. Vi khuẩn trong nước biển có thể khiến giác mạc sưng tấy, thậm chí bạn sẽ bị mù tạm thời. Để giảm thiểu sự kích thích do tiếp xúc với nước biển, các chuyên gia khuyên bạn nên đeo kính bảo hộ trong thời gian bơi lội. 7. Quên bôi kem chống nắng vùng mắt Theo Tổ chức ung thư da, ung thư mí mắt chiếm 10% các loại ung thư da, do đó kem chống nắng xung quanh mắt là vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng kem chống nắng đặc biệt dành cho mặt hay mắt với các thành phần thiên nhiên và tối thiểu đạt SPF 30. 8. Dụi mắt khi bị cát bay vào Cát trong mắt có thể gây mài mòn giác mạc, càng chà xát sẽ khiến tổn thương càng nghiêm trọng hơn. Nếu không may cát bay vào mắt bạn, hãy rửa chúng với nước sách và chớp mắt nhiều lần. Nếu bị kích thích sau một giờ hoặc lâu hơn, hãy đến bác sĩ để được điều trị chuyên khoa, tránh dẫn đến bệnh viêm loét giác mạc. 9. Trang điểm mắt khi xuống nước Lớp mascara dày và hàng mi giả có thể khiến mắt bạn đẹp hơn, tuy nhiên chúng rất có hại khi bạn ở dưới nước. Mascara và keo gắn mi sẽ bị chảy khi ngâm nước và dễ dàng xâm nhập vào vùng mắt. Mắt bạn sẽ bị kích ứng sưng tấy, đỏ ngầu, nguy hiểm hơn là tổn thương giác mạc và chứng mù tạm thời. Vì vậy, hãy tránh xa lớp trang điểm mắt khi tắm biển. |