Cá ngừ đóng hộp làm món gì

Bước 1: Rau húng quế rửa sạch, nhặt lấy lá. Ớt thái lát. Sả thái lát mỏng. Hành tím thái nhỏ. Cá ngừ mở hộp, chắt bỏ nước.

Cá ngừ đóng hộp làm món gì

Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng cho hành, tỏi, sả, lá chanh và ớt vào xào thơm.

Cá ngừ đóng hộp làm món gì

Bước 3: Sau đó cho cá ngừ vào cùng dầu hào, tiêu, đường... đảo nhẹ cho thịt cá săn, nêm nếm lại cho vừa ăn thì tắt bếp. Cho lá chanh thái chỉ cùng rau quế vào đảo sơ.

Cá ngừ đóng hộp làm món gì

Cá ngừ xào sả cho ra đĩa, trang trí lá húng quế cho đẹp. Món này dùng với cơm rất ngon bất kể trời nóng hay lạnh.

chứa hàm lượng lớn protein và nhiều axit amin thiết yếu. Ngoài ra, cá ngừ còn giàu vitamin, axit folic và các khoáng chất (sắt, canxi, magie, phốt pho, kali, selen, natri, kẽm…).

Vì sao cá ngừ đóng hộp là thực phẩm vàng cho vóc dáng

Cá ngừ đóng hộp giàu protein là thành phần chính giúp cơ săn chắc, đồng thời ít chất béo và calo giúp cơ thể tránh tình trạng tích tụ những chất béo, mỡ thừa độc hại. Cá ngừ giàu vitamin, đặc biệt là Vitamin B1 giúp da, móng, tóc khỏe mạnh. Ngoài ra, các thành phần như Vitamin B1, Omega 3, DHA có trong cá ngừ hộp cũng giúp giảm tình trạng căng thẳng, lo âu và giảm triệu chứng trầm cảm. 

Nên ăn cá ngừ đóng hộp vào thời điểm nào 

Cá ngừ đóng hộp có thể dùng chế biến thành các bữa ăn sáng, trưa, xế và tối. Đặc biệt, cá ngừ là lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn sau khi đi gym hoặc tập luyện vì protein trong cá ngừ bổ sung lượng protein thiếu hụt do quá trình tập luyện, protein giúp xây dựng khối cơ, giúp cơ thể thêm săn chắc. Chỉ cần một bịch bánh quy giòn ăn kèm cùng Cá hộp Sea Crown – cá ngừ xắt lát ngâm dầu đậu nành là bạn đã có bữa ăn đầy dinh dưỡng sau buổi tập. 

3 món ăn dễ chế biến từ cá ngừ đóng hộp cho vóc dáng khỏe đẹp

Muốn có vóc dáng khỏe đẹp thì ngoài tập luyện chăm chỉ, khẩu phần ăn và lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn vô cùng quan trọng. Vì vậy, hãy lưu ngay 3 công thức bên dưới để có bữa ăn khỏe đẹp từ bên trong nhé.

  1. Bơ nhồi cá ngừ

Bơ nhồi cá ngừ là một kiểu chế biến vừa ngon, đơn giản, giữ nguyên độ tươi ngon của các nguyên liệu. Bơ nhồi cá ngừ là món ăn hoàn hảo cho các chế độ ăn như Eat clean, KETO, IF,…

Cá ngừ đóng hộp làm món gì

                                                                                        Bơ nhồi cá ngừ hộp

Nguyên liệu

  • Bơ chín: 2 quả
  • Cá hộp Sea Crown – cá Ngừ xắt lát ngâm dầu đậu nành: 2 hộp
  • Cà chua: 1 quả
  • Gia vị: dầu olive, muối tiêu

  Cách chế biến

  1. Sơ chế nguyên liệu: Cà chua, rửa sạch, xắt hạt lựu. 
  2. Trộn salad cá ngừ: Cho cá ngừ ra tô. Trộn đều cá ngừ cùng, dầu olive, cà chua.
  3. Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt. Sau đó cho cá ngừ vừa trộn lên quả bơ, rắc muối tiêu và thưởng thức.
  4. Salad cá ngừ

Salad cá ngừ trứng chắc chắn không còn xa lạ với cộng đồng ăn uống “healthy”. Tuy nhiên với Cá hộp Sea Crown – cá Ngừ xắt khúc ngâm muối, món ăn sẽ nấu nhanh tiện hơn rất nhiều. 

Cá ngừ đóng hộp làm món gì

                                                                                         Salad cá ngừ trứng

Nguyên liệu

  • Cá hộp Sea Crown – cá Ngừ xắt khúc ngâm muối 1 hộp
  • Xà lách: 100gr
  • Cà chua: 1 quả
  • Củ hành tím: 2 quả
  • Dầu ô liu: 2 muỗng 
  • Giấm: 2 muỗng
  • Mật ong: 1 muỗng cà phê
  • Mù tạt: 1 muỗng cà phê
  • Một ít tiêu

  Cách chế biến

  1. Sơ chế nguyên liệu: cà chua, xà lách, hành tím rửa sạch và thái lát. 
  2. Làm nước sốt: cho dầu ô liu, giấm, mật ong, mù tạt vào chén rồi khuấy đều hỗn hợp.
  3. Cho hộp Cá hộp Sea Crown – cá ngừ xắt khúc ngâm muối vào tô, trộn đều với các loại rau đã được sơ chế cùng hỗn hợp sốt.
  4. Trang trí món ăn với ít tiêu và thưởng thức.

 Tacos cá ngừ

Tacos là món ăn đến từ đất nước Mexico với nền ẩm thực phong phú, bạn hoàn toàn có thể chế biến Tacos ngay tại nhà. Vậy còn chờ gì mà không vào bếp nấu ngay món Tacos cá ngừ thơm ngon, dinh dưỡng, đổi vị cho bữa ăn của gia đình. 

Cá ngừ đóng hộp làm món gì

                                                                                         Tacos cá ngừ

Nguyên liệu:

  • Cá hộp Sea Crown – cá Ngừ sốt ớt: 1 hộp
  • Sữa chua Hy Lạp: 20gr
  • Cà chua: 1 quả
  • Bánh tacos: 2 cái
  • Lá ngò tây: 30gr
  • Nước cốt chanh: 1 muỗng canh
  • Dưa leo: 1 quả
  • Tương Tabasco Chipotle: 1 muỗng canh
  • Gia vị: muối, tiêu

  Cách chế biến:

  1. Dưa leo thái lát
  2. Trộn đều sữa chua, tabasco, nước cốt chanh và một ít muối.
  3. Làm nóng cá ngừ hộp bằng lò vi sóng.
  4. Phủ lên mặt bánh tacos cá ngừ, cà chua
  5. Rưới hỗn hợp sốt đã trộn lên bề mặt.
  6. Cho thêm tí ngò để dậy mùi thơm và thưởng thức. Bạn có thể rắc thêm muối hoặc thêm tương tabasco (nếu muốn ăn cay) tùy khẩu vị.

Cá ngừ đóng hộp dễ dàng chế biến thành các món ăn ngon, đầy đủ dưỡng chất, bạn có thể tham khảo thêm nhiều công thức tại Sea Crown Vietnam.

Ngoài cá ngừ hộp, Sea Crown còn có sản phẩm cá nục, cá mòi đóng hộp. Tham khảo thêm thông tin và đặt mua tại

Thịt hộp cá ngừ làm món gì ngon?

(146) món Cá ngừ hộp.
Pizza Cá Ngừ Hộp & Mozzarella Tươi. ... .
Nui Xào Cá Ngừ Hộp & Cà Chua Phủ Phô Mai. ... .
Nui Xào Cà Chua & Cá Ngừ Hộp Gia Vị Ý ... .
Mì Trứng Xào Cá Ngừ Hộp. ... .
Hộp Cơm Vui Vẻ 6:(Cánh gà chiên nước mắm,Salad cá ngừ...) ... .
Cá Ngừ Trắng Đóng Hộp Homemade. ... .
Ruốc cá từ cá ngừ đóng hộp. ... .
Canh giá cá ngừ hộp..

Cá hộp ngâm đậu làm món gì ngon?

(21) món Cá ngừ ngâm dầu.
Gimbap Cá Ngừ Ngâm Dầu. hộp cá ngừ ngâm dầu•Dầu mè•cải muối vàng Hàn Quốc•Dưa leo•Cà rốt. ... .
Salad cá ngừ ngâm dầu. hộp cá ngừ ngâm dầu•trái cà chua•xà lách•củ hành tây•Hành phi,dầu ăn. ... .
Salad Cải Non Cá Ngừ Ngâm Dầu. ... .
Canh kim chi cá ngừ ngâm dầu (Chamchi kimchi jjigae) ... .
Sandwich cá ngừ ngâm dầu..

Cá đóng hộp làm món gì?

Top 10 món ngon được làm từ cá hộp dễ dàng chế biến.
Cá hộp kho thơm..
Cá hộp với trứng sốt Thái..
Cá hộp trộn rau càng cua..
Cá hộp hầm với kim chi..
Cá hộp sốt cà chua..
Bún cá hộp nước..
Cá hộp kho sườn heo..
Bánh mì chấm cá hộp..

Cá ngừ sốt đậu làm món gì?

【Tổng hợp】Các món ăn chế biến từ cá ngừ ngâm dầu ngon, dễ làm.
Các món ăn chế biến từ cá ngừ ngâm dầu..
bánh mì kẹp cá ngừ ngâm dầu..
Trứng cuốn cá ngừ.
Trứng cuộn cá ngừ vừa ngon vừa đẹp mắt..
Chuẩn bị nguyên liệu: lá chanh cắt mỏng, hành xả, ớt cắt nhuyễn,… như hình..
cá ngừ đóng hộp xào xả.