Hiện nay nhiều bậc phụ huynh thường cho trẻ xem ti vi, máy vi tính, điện thoại thông minh để không mất thời gian trông trẻ mà tập trung cho công việc khác.
Show
 Thế nhưng việc cho trẻ xem quá nhiều lại ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ như dễ mắc bệnh tim mạch, giảm khả năng tập trung và nguy cơ béo phì. Nguy cơ mắc bệnh tim mạch sớm Trong một cuộc khảo sát mới đây của Đại học Sydney (Australia) ở 1.492 học sinh tiểu học, các nhà khoa học phát hiện khi các em xem tivi hay ngồi trên máy vi tính hàng giờ, nhiều em sẽ bị hẹp mạch máu võng mạc, một dấu hiệu cảnh báo sớm về nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở trẻ em và huyết áp cao. Tuy nhiên, nếu các em chỉ xem tivi hay chơi máy tính mỗi ngày dưới một giờ thì không xuất hiện các nguy cơ nói trên. Khi tiến hành nghiên cứu, các bậc phụ huynh đã trả lời phiếu điều tra cho biết rõ lượng thời gian con cái xem tivi, chơi game, đọc sách và tham gia các hoạt động thể chất trong nhà và ngoài trời. Sau đó, các em được chụp ảnh kỹ thuật số các mạch máu võng mạc và tính toán kích thước của mạch máu. Các em cũng được đo chiều cao, cân nặng, chỉ số trọng lượng cơ thể và đo huyết áp, các nhà khoa học phát hiện bình quân mỗi ngày trẻ xem tivi hay chơi máy vi tính 1,9 giờ, song chỉ có 36 phút hoạt động thể chất, với động mạch võng mạc hẹp đến 2,3 micron. Tuy nhiên, ở những trẻ thường tham gia hoạt động thể chất ngoài trời thì không gặp hiện tượng trên, nên cũng không có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Nhiều kết quả nghiên cứu đã khẳng định về nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khi xem ti vi quá nhiều, lên tới 18% cho mỗi tiếng mà trẻ ngồi trước màn hình nhỏ. Giảm khả năng tập trung, chú ý Khi trẻ sử dụng nhiều các thiết bị điện tử như: máy tính bảng, điện thoại thông minh, máy vi tính, ti vi... sẽ dẫn đến rối loạn khả năng chú ý và nhận thức, không tập trung, các rối loạn này nặng hay nhẹ phụ thuộc vào thời điểm phụ huynh cho trẻ sử dụng. Bên cạnh đó, tâm tính của trẻ cũng có nhiều thay đổi, dễ cáu gắt, gây hấn với cha mẹ, trẻ chỉ chú ý vào các thiết bị này và thờ ơ với xung quanh. Tăng nguy cơ béo phì Xem ti vi, máy vi tính... nhiều sẽ làm tăng nguy cơ béo phì do trẻ lười vận động. Ngồi hàng giờ liền trước màn hình ti vi sẽ làm chậm khả năng trao đổi chất của cơ thể, khiến chất béo được dự trữ nhiều hơn thay vì bị đốt cháy. Dấu hiệu cần đưa trẻ thăm khám bác sĩ Khi trẻ sử dụng nhiều thiết bị thông minh và xuất hiện các biểu hiện sau thì cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị: Trẻ thường xem với khoảng cách gần, thường xuyên dụi mắt, chảy nước mắt, rất nhạy cảm với ánh sáng, nheo mắt, lé mắt. Khi đọc phải lấy viết dò từng hàng, hay nghiêng đầu sang một bên, ngủ ít, hay giật mình, não bộ căng thẳng dẫn đến mạch đập nhanh, tim phải co bóp nhiều hơn... Đối với trường hợp trẻ bị nặng cần có các xét nghiệm cận lâm sàng cũng như đo điện não đồ để phát hiện các sóng thần kinh cục bộ, từ đó có những phương pháp điều trị tích cực và hiệu quả. Nên quy định giờ xem cho trẻ Để hạn chế nguy cơ các bệnh lý do sử dụng các thiết bị thông minh, các bậc phụ huynh cần quy định giờ xem cho trẻ. Đối với trẻ từ 0-3 tuổi chỉ cho trẻ xem 1 giờ/ngày và không quá 2 giờ mỗi ngày đối với trẻ từ 3-5 tuổi. Phụ huynh cũng nên xem ti vi cùng con để chọn chương trình phù hợp cũng như đặt những câu hỏi nhằm kích thích tư duy giúp trẻ phân biệt đúng sai và thu nhận những lợi ích mà ti vi mang lại. Bên cạnh đó cần cho trẻ tham gia các trò chơi vận động như: võ thuật, bơi lội, múa, hội họa... sẽ giúp trẻ không còn nhiều thời gian dành cho các thiết bị thông minh và mang lại sức khỏe, thể trạng tốt cho trẻ. Việc mua sắm tivi giờ đây không phài là điều gì khó khăn trong các gia đình. Một số dòng sản phẩm tivi giá rẻ giờ đây cũng được tích hợp công nghệ tiên tiến. Bên cạnh những lợi ích mà chiếc tivi mang lại cho người dùng, thì cũng có một số tác hại nếu như bạn xem tivi quá nhiều, điều này sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em, có thể là nguyên nhân làm giảm trí thông minh của trẻ…Dưới đây, Debametulam.com sẽ giới thiệu đến bạn một số những ảnh hưởng xấu từ việc cho trẻ em xem tivi quá nhiều. Contents
Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạchNhiều bậc cha mẹ hiện nay thường bận rộn với công việc nên cho trẻ xem tivi từ sớm để giúp cho trẻ ngồi yên, không chạy nhảy, quậy phá. Tuy nhiên nếu bạn cho trẻ xem tivi nhiều hơn 4 tiếng/ngày thì sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch cao hơn. Tăng nguy cơ béo phìNếu trẻ xem tivi liên tục mỗi ngày 2 tiếng, không di chuyển hay hoạt động trong thời gian đó thì nguy cơ mắc bệnh béo phì cũng sẽ tăng 23%. Tăng các bệnh về mắtMặc dù các hãng tivi TCL, Sony, LG… đã có những cải tiến trong công nghệ hình ảnh gần với trự nhiên nhất, cùng chất lượng 3D chủ động, tuy nhiên hiện tượng đau mỏi mắt và khả năng cận thị do xem tivi quá nhiều là khó tránh khỏi. Ảnh hưởng giấc ngủ của trẻViệc cho trẻ xem tivi trước khi ngủ sẽ làm kích thích não bộ của trẻ và làm hạn chế khả năng sản xuất hóc-môn melatonin khiến cho trẻ khó chìm vào giấc ngủ khi lên giường Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của trẻViệc cho trẻ xem tivi quá nhiều còn là một trong những nguyên nhân có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ nếu các mẹ cho trẻ ngồi xem tivi quá 2 tiếng mỗi ngày Tăng nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻNghe có vẻ khá lạ nhưng đây đúng là sự thật, một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Anh đã chỉ ra rằng những đứa trẻ thường xem tivi quá 2 tiếng mỗi ngày có nguy cơ mắc các bệnh hẽn suyễn cao hơn so với những đứa trẻ ít xem tivi Khiến trẻ hung hăng hơnỞ trẻ nhỏ, trẻ thường dễ gặp phải những tác động tiêu cực về cảm xúc trong quá trình xem tivi, điều này khiến cho trẻ dễ nổi giận, thiếu kiềm chế và thường hung hăng hơn trong ứng xử. Giảm trí thông minh của trẻKhi xem tivi quá nhiều, tốc độ thay đổi hình ảnh và âm thanh trên tivi sẽ làm suy giảm về khả năng tập trung của trẻ. Đồng thời gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển trí thông minh và sự linh hoạt của trẻ. Gây mất ngủ, mệt mỏiXem tivi quá nhiều sẽ gây mất ngủ, khiến cơ thể rất mệt mỏi, bởi sự tập trung vào màn hình quá lâu có thể sảy ra hiện tượng choáng khi đứng dậy. Nếu việc này diễn ra lâu dài sẽ gây nên những tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta Suy giảm trí nhớTheo một nghiên cứu của trường đại học College London, những người thường xuyên xem tivi liên tục trong 6 năm trường có trí nhớ suy giảm hơn nhiều lần so với những người không có thói quen xem tivi. Vậy nên các mẹ nên chú ý hạn chế cho trẻ coi tivi nếu trẻ muốn tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả nhé Ảnh hưởng đến sự phát triển ngôn ngữ của trẻViệc thường xuyên xem tivi khiến cho trẻ ít giao tiếp, điều này lâu dần sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển ngôn ngữ của trẻ, khiến trẻ giao tiếp kém, ngôn ngữ sử dụng thiếu đi sự phong phú, linh hoạt. Ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ và hành viCác chương trình truyền hình có thể mang tính giáo dục, nhưng xem quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của con bạn, theo các nghiên cứu. Vài năm đầu tiên trong cuộc đời của con bạn rất quan trọng đối với sự phát triển của não bộ.
Ngay cả các chương trình giáo dục như Sesame Street và Dora the Explorer cũng được khuyến khích cho trẻ em chưa đến tuổi đi học. Tiếp xúc với tệ nạnBạn cũng có thể không kiểm soát được những gì con bạn xem trên TV.
Tác động đến sự phát triển xã hộiTrẻ em xem TV nhiều không có thời gian để chơi hoặc giao lưu. Ít hoặc không có tương tác với bạn bè đồng trang lứa có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xã hội của họ . TV lấy đi thời gian chúng tương tác với những đứa trẻ khác trong vòng kết nối xã hội của chúng, điều này có thể ảnh hưởng đến kiến thức và hiểu biết của chúng về các hành vi và tương tác xã hội. Trên đây là một số tác hại của việc cho trẻ xem tivi thường xuyên. Không thể phủ nhận việc xem tivi có thể giúp cho trẻ cập nhật được những kiến thức, những kinh nghiệm hay và hữu ích trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi cho trẻ xem tivi, các mẹ cần phải chú ý thời gian xem của trẻ để đảm bảo trẻ không gặp phải những tác động tiêu cực đối với sức khỏe nhé Tại sao không cho trẻ xem tivi?Nếu cho trẻ dưới 2 tuổi xem tivi, khi này não của trẻ đang ở giai đoạn học hỏi, các hành vi và nhận thức xã hội, sự giao tiếp của trẻ đang dần được thành lập nhưng nếu cho con xem tivi quá sớm sẽ khiến não bộ của bé hạn chế sáng tạo, trẻ có thể thay đổi hành vi xã hội, dễ cáu gắt, ương bướng và mất tập trung, con sẽ ...
Nên cho trẻ xem tivi như thế nào?Bạn chỉ nên cho trẻ xem tivi 1 - 2 giờ/ngày (có thể chia nhỏ thành 15 phút/lần). Tuyệt đối không nên mở tivi trong giờ ăn vì đây là lúc trẻ cần tập trung ăn và hoàn thành công việc chính của mình. Không chỉ riêng trẻ em, mà tất cả mọi người nếu xem tivi trong lúc ăn cũng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Trẻ em xem điện thoại nhiều có ảnh hưởng gì không?Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy trẻ em sử dụng smartphone nhiều dễ mắc phải các chứng rối loạn, trí nhớ suy giảm trầm trọng, khó tập trung và hiếu động thái quá, đây đều là những dấu hiệu chậm phát triển trí não ở trẻ.
Trẻ em bao lâu được xem tivi?Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo không nên cho trẻ nhỏ hơn 18 tháng tiếp xúc với các màn hình điện tử. Vì vậy, trẻ sơ sinh không nên xem ti vi và cả các thiết bị điện tử có màn hình khác, chẳng hạn như điện thoại thông minh và máy tính bảng. Trẻ lớn hơn và trẻ mới biết đi cũng không được khuyến khích xem tivi.
|
